Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Основная цель реакции «бей или беги» – подготовить нас к защите в случае угрозы или к побегу, если защититься мы не можем. Реакция «бей или беги» характеризуется сильным возбуждением симпатического отдела автономной нервной системы, которая готовит организм к защите и выживанию. Реакция «замри» управляется парасимпатическим отделом вегетативной нервной системы. Есть два вида реакции замирания: (1) «замри» как неподвижность, заряженная большим количеством энергии, представляющая собой стратегию обороны и защиты, к которой прибегают все животные, в том числе и люди, чтобы остаться незамеченными хищником, и (2) «замри» как реакция отступления, когда реакции «бей» и «беги» недоступны.

Часто для объяснения используют следующую метафору. Симпатический отдел автономной нервной системы – это педаль газа в автомобиле, а парасимпатический отдел – педаль тормоза. При травме полностью активирован симпатический отдел, то есть мы давим на газ, чтобы мобилизовать огромное количество энергии выживания через реакцию «бей или беги». В то же время парасимпатический отдел жмет на тормоз, пытаясь сдержать опасно высокий уровень симпатического возбуждения. Получается, что педали газа и тормоза нажаты одновременно. Результат – высокое напряжение обоих отделов: двигатель работает на полную мощность, но из-за зажатой педали тормоза машина стоит на месте. Это состояние замирания при высоком тонусе обоих отделов вегетативной нервной системы называется тоническая неподвижность. Не надо путать тоническую неподвижность с реакцией отступления, в процессе которой доминирует парасимпатический отдел автономной нервной системы.

Исследовательско-ориентировочная реакция

Находясь в безопасности, все животные, включая людей, переходят к другой реакции, которая называется исследовательско-ориентировочная. Любопытство – естественное стремление нетравмированного организма вовне, мотивированное желанием исследовать окружение, когда нет угрозы или ощущения опасности. Чтобы понаблюдать за этой реакцией в действии, просто посмотрите, как ведет себя здоровый младенец, щенок или котенок. Перед ними простирается целый мир: им интересно все вокруг, и они исследуют все с непередаваемым восторгом. Это состояние открытого любопытства – нормальное нетравмированное состояние. Оно вновь становится доступным человеку, когда он завершает биологический цикл защитно-ориентировочной реакции.

Раздел III. Влияние травмы на раннее развитие

Ранняя травма подавляет, дезорганизует и причиняет боль. Она создает высокий уровень напряжения и стресса, которые накапливаются без возможности выхода. Тело пытается справиться с ними путем висцеральной дисрегуляции, сокращением мышц и процессами онемения, расщепления и фрагментации.

Шоковая травма и травма развития

Шоковая травма – реакция на трагичные разрушительные случаи, после которых человек замирает в страхе и застывает во времени. Это состояние считается болезнью и лечится под диагнозом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Из-за шоковой травмы защитно-ориентировочная реакция подавляет все другие системы, и завершить реакцию «бей или беги» оказывается невозможно. Человек застревает в этом состоянии. Цель терапии – помочь клиенту выйти из ступора и завершить реакцию «бей или беги».

Травма развития приводит к постоянной активации вегетативной системы, из-за чего формируются хронические паттерны, ведущие к физиологическим и психологическим дефицитам развития. К таким травмам относятся определенные шоковые травмы, пережитые в разном возрасте, глубокая дезадаптация, например, в случае травмы привязанности, а также постоянное жестокое обращение и/или пренебрежение. Физиологическая реакция на травму развития может напоминать реакцию на шоковые травмы, но динамика отличается. Как правило, в основе травмы развития лежит не одно травмирующее событие, а целый ряд ситуаций пренебрежения, жестокого обращения и отсутствия чуткости. Из-за ее раннего характера и хронического течения, а также из-за модели отношений, при которой родители являются виновниками происходящего, и возникают рассматриваемые в этой книге проблемы.

На данный момент исследования травматологии развития показывают, что накопительный эффект хронического жестокого обращения и пренебрежения в раннем возрасте серьезно влияет на развитие мозга и негативно сказывается на нервной и эндокринной системах и памяти. Многие исследования показывают, что травма отношений влияет на людей серьезнее, чем травмы, связанные с неодушевленными источниками. Фактически сейчас считается, что серьезная травма отношений может оказаться настолько сильной, что она полностью лишает человека способности справиться с ней.