Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Принципы, инструменты и техники НАРМ, описанные в главе 10, предлагают уникальный подход к стабилизации нервной системы путем поддержки образования новых нейронных связей, улучшения взаимосвязанности и лечения неврологических дефицитов. Например, благодаря тому, что в центре НАРМ-терапии находятся ресурсы и сострадание к себе и другим, лечение происходит в поддерживающем контексте, что позволяет использовать способность позитивных переживаний укреплять мозг. Многие расстройства, которые ранее воспринимались как психологические проблемы, сейчас переосмысливаются с учетом нейробиологических механизмов. НАРМ, благодаря пониманию, что травма может вредить мозгу, поддерживает развитие способности формировать навыки, направленные на организацию и регуляцию нарушенного функционирования.

8. Начало идентичности Разбирая стратегию выживания «Связь»

В случаях ранней травмы последующее нарушение биологической регуляции расшатывает хрупкий фундамент, на котором строится психологическое «я».

Если человеку в раннем детстве пришлось пережить угрозу, в результате которой у него возникло сильное возбуждение из-за гнева, который не получил выхода, и незавершенной реакции «бей или беги», это влияет на адаптивные механизмы выживания, развивающиеся на всех уровнях: поведенческом, эмоциональном, социальном, физическом и физиологическом. Кажущееся разнообразие проблем, представленное в таблице 8.1, отражает некоторые из множества симптомов, которые могут появиться у человека со стратегией выживания «Связь». Эти разнообразные симптомы отражают системное нарушение регуляции и посттравматический стресс развития, которые влияют на людей, столкнувшихся с ранней травмой. Как мы убедимся, эта системная дисрегуляция мешает способности устанавливать связи и социально взаимодействовать. Кроме того, она же является нитью, связывающей огромное количество физических, эмоциональных, поведенческих и когнитивных симптомов у людей, которые столкнулись с ранними травмами развития или отношений.

Ранняя травма и связанное с ней физиологическое нарушение регуляции зачастую лежат в корне ряда психологических трудностей, например, низкой самооценки, хронической тревожности и депрессии. Сознательные и бессознательные идентификации стыда, связанные с ранней травмой, опираются на чувство отчужденности, ощущения себя нежеланным, нелюбимым, плохим, неправильным, а иногда и вовсе чем-то чужеродным или не вполне человеческим. Люди со стратегией выживания «Связь» ощущают себя лишними, их связь с собой и окружающими оборвана. Они не в состоянии понять, что сформировавшие их идентичность травматичные события связаны с недостатками окружения, неподвластными их контролю. Люди с такой адаптивной стратегией воспринимают себя как главный источник боли.

Люди с ранней травмой испытывают ряд различных симптомов в зависимости от степени травмированности и развитых стратегий выживания. Так как ранние травмы куда более распространены, чем принято считать, большая часть взрослых людей подвержена влиянию некоторых элементов стратегии выживания «Связь». Люди с более ярко выраженными симптомами пережили множество лет эмоциональной борьбы и столкнулись с рядом физиологических проблем. Их попытка понять и принять свой глубокий физиологический и эмоциональный дистресс зачастую оставляет их с чувством стыда и ненависти к себе. Люди с менее выраженными проявлениями этой стратегии выживания могут и не осознавать, насколько у них ограничены способности радоваться, ощущать открытость, а также строить близкие отношения. Если они и осознают существующие сложности, то, как правило, не понимают их причину. Чтобы справиться с физиологическими и психологическими последствиями ранней травмы, необходимо затратить столько энергии, что зачастую после этого ее уже не хватает, чтобы просто наслаждаться жизнью. Ранняя травма – сложное и запутанное явление, не только для тех, кто с ней столкнулся, но и для тех, кто ее лечит.

Начало идентичности