Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Нельзя понять адаптивные процессы стратегии выживания «Связь», не разобравшись для начала в том, как стрессовые реакции влияют на поток энергии в теле. Для нетравмированных взрослых одним из естественных способов справиться с высоким возбуждением при угрозе становится мышечное и висцеральное напряжение и мобилизация. Как было упомянуто выше, предполагается, что это временные реакции, которые разряжаются по мере того, как минует угроза. Однако физиологическая трудность для людей со стратегией выживания «Связь» заключается в том, что они испытали угрозу до того, как мозг, нервная система и мускулатура были в полной мере развиты. Единственная доступная им защитная реакция – выключить и «заморозить» висцеральную и центральную нервную системы.

Потоком энергии в теле управляет сокращение поперечных тканей, называемых анатомическими диафрагмами. Самая известная диафрагма – респираторная. Люди со стратегией выживания «Связь» справляются с возбуждением, вызванным ранней травмой, через мощное хроническое напряжение всех диафрагм тела, которое особенно заметно в респираторной диафрагме. Но оно касается и диафрагм в основании черепа, а также в глазах, ступнях и суставах. Кроме того, как отметил Порджес, существует реакция замирания, управляемая дорсальной ветвью вагальной системы (блуждающего нерва). Такое напряжение и реакции замирания приводят к нарушению энергетического потока в теле. Системное торможение энергии помогает понять, почему любой всплеск ощущений, эмоций или чувств может быть таким сложным для людей со стратегией «Связь». Кроме того, благодаря этому становится понятно, почему психотерапевтические подходы, не учитывающие физиологическую дисрегуляцию, настолько неэффективны при работе с ранними травмами.

Ослабление системы социальной вовлеченности (ССВ)

В ходе развития сначала появляется дорсальная ветвь вагальной системы, а затем вентральная, которая напрямую влияет на социальную вовлеченность – умение выстраивать связи с другими людьми. Когда дорсальная ветвь вагальной системы реагирует на раннюю травму, помогая с ней справиться, вентральная ветвь развивается недостаточно и может остаться ослабленной на всю жизнь. У людей со стратегией выживания «Связь» можно напрямую наблюдать физиологическое ослабление ССВ как во внешнем виде, так и в поведении: недостаток эмоциональных проявлений и мимики, сниженная частота и выразительность зрительного контакта, социальная тревожность и стремление отстраниться.

Системная дисрегуляция и хронические проблемы со здоровьем

Ранние хронические травмы развития и шоковые травмы приводят к серьезным последствиям для здоровья, которые плохо изучены и зачастую сохраняются на всю жизнь. Ранняя травма создает постоянный системный дистресс, из-за которого человек более уязвим к другим болезням, которые могут проявиться позднее в жизни. Так, например, в центре многих современных исследований сейчас находится влияние системных процессов воспаления на развитие различных болезней. Хотя на данный момент это пока не подтверждено научно, НАРМ предполагает, что одна из мало изученных связей в развитии системных воспалений – это травма, особенно ранняя травма. При недостатках воспитания младенцы страдают от хронического, накопленного и непредсказуемого стресса. Итоговая комбинация неразрешенного высокого возбуждения, замирания и диссоциативных стратегий приводит к глубокой дисрегуляции всех систем тела, в частности, мозга, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Это составляет значительную часть жизни людей со стратегией выживания «Связь», из-за чего они особенно уязвимы ко множеству болезней.

ТАБЛИЦА 8.4: Влияние ранней травмы на здоровье

Влияние ранней травмы на энергетические границы

Слово границы широко используется в психологии и телесной психотерапии, однако его значение зачастую остается расплывчатым. Наша кожа – это граница, наша физическая граница. Но у границ есть и энергетическое измерение. Энергетические границы составляют трехмерное пространство вокруг нас: сверху, снизу и по сторонам. Так как они невидимы, не все признают их реальность и не все понимают, что они оказывают значительное влияние на нашу жизнь. Они отделяют нас от окружающего мира и помогают нам регулировать взаимодействие с другими людьми. У всех нас есть представление о личном пространстве и связанном с ним комфорте. Например, каждый сталкивался с ситуацией, когда другой человек стоит слишком близко, и у вас возникает желание отодвинуться. Это банальный пример нарушения границ. Так же, как кожа становится барьером между внутренним и внешним для организма, энергетические границы определяют личное пространство. И точно так же, как мы испытываем боль при ударе или порезе кожи, мы чувствуем угрозу и тревогу, когда кто-то пробует наши границы на прочность или разрывает их.