Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Моя первая интервенция – предложить ей не принуждать себя поддерживать зрительный контакт. Парадокс в том, что, заставляя себя смотреть мне в глаза, она в меньшей степени ощущает связь со мной и с собой. Каждый раз, замечая, как Карла заставляет себя смотреть мне в глаза, я предлагаю ей позволить себе отвернуться и вернуться к зрительному контакту, только когда она почувствует, что может в это же время поддерживать связь с собой. Я пытаюсь помочь ей развить способность устанавливать связь со своими внутренними переживаниями. Главная же цель – научить ее «удерживать» одновременно и внутренние, и внешние связи, не теряя ни одну из них.

При работе со стратегией выживания «Связь» крайне важно понимать, как зрительный контакт служит зеркалом способности клиента к внутренней регуляции. Отсутствие связи в глазах – это реакция на травму, и в той или иной мере этот симптом всегда проявляется у людей с такой стратегией выживания. В ходе сессии стало очевидно, что когда Карле удается наладить одновременный контакт как с собой, так и со мной, она запускает цикл исцеления. Этот цикл сменяет собой хроническое состояние замирания-диссоциации, в котором она находится большую часть времени. Выйдя из него, она ощущает глубокое возбуждение. Именно невыносимый внутренний дистресс, вызванный высоким уровнем симпатического возбуждения, запускает реакцию замирания и диссоциации. Вместе с тем, как Карла учится разряжать симпатическое возбуждение, она все ярче ощущает регуляцию, налаживание связи и чувство расширения и все больше чувствует себя живой.

КАРЛА: А можно? Имеется в виду разорвать зрительную связь со мной.

ЛОУРЕНС: Отвечу просто: да. И более того, не просто можно, но и нужно. Она смеется, закрывает глаза и берет небольшую паузу.

КАРЛА: Указывает на грудь со словами… Чувствую, как это прямо до сердца доходит, это осознание, что я могу отстраниться.

Это начало нашего танца: я даю Карле разрешение слушать и доверять своему внутреннему опыту. Получив разрешение устанавливать и разрывать зрительный контакт, она прикладывает меньше усилий, что немного снимает напряжение. Реакция замирания-диссоциации в ее глазах и всем теле в начале сеанса была признаком дорсально-вагального доминирования в ПНС. Более яркие позитивные ощущения в области сердца, горла и живота, о которых она говорит, являются индикатором, что симпатическое возбуждение разряжается, а вентральная вагальная ветвь ПНС и система социальной вовлеченности (ССВ) снова активируются. В данном случае поливагальная теория Порджеса показывает нам, что социальная вовлеченность – более развитый способ справиться с состоянием симпатического возбуждения по сравнению с дорсальным вагальным замиранием. В случае ранней травмы замирание – единственный вариант. Для клиентов со стратегией выживания «Связь», у которых серьезно нарушена способность к установлению контакта и социальной вовлеченности, это крайне важно.

КАРЛА: Глубоко вздыхает.

Этот спонтанный глубокий вздох крайне важен, так как он указывает на разрядку симпатического возбуждения. Обратите внимание, что я не предлагаю клиентам глубоко вдохнуть, потому что предложение сделать глубокий вдох может вызвать регрессию и повторную травматизацию у человека, столкнувшегося с серьезной травмой.

КАРЛА: Есть какое-то ощущение восторга и сжатия… Чувствую его тут… Указывает себе на горло и снова смотрит на меня фиксированным взглядом.

Я замечаю эту фиксированность и реагирую на нее. В этот момент нашей работы я ощущаю, что ее страх перед разрывом зрительного контакта связан с ощущением, что, если она перестанет заставлять себя смотреть мне в глаза, она потеряет связь со мной.

ЛОУРЕНС: И еще раз… просто отпусти себя… не нужно себя заставлять…

Я замечаю, что ее тело расслабляется.

ЛОУРЕНС: Вот так, хорошо.

Я делаю этот комментарий, чтобы отразить ее позитивный автономный сдвиг и укрепление регуляции.