Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

ЛОУРЕНС: Мне бы хотелось, чтобы ты просто слушала мой голос и ориентировалась на меня при помощи слуха, а не только глаз.

КАРЛА: Долгое молчание… С ушами тоже что-то происходит. То сокращаются, то открываются. Словно дыхание.

ЛОУРЕНС: Дай этому некоторое время… сокращается, открывается… словно твои уши дышат…

Для изменения регуляции нервной системы требуются осознанность и время. Обратите внимание, что я использую слова клиента, не интерпретируя их.

КАРЛА: Еще один глубокий вдох…

ЛОУРЕНС: Я предложу тебе еще один способ. С твоего разрешения, я вытяну ногу, а ты, если хочешь, можешь прикоснуться к ней.

КАРЛА: Согласно кивает и через несколько мгновений медленно протягивает свою ногу, чтобы легко прикоснуться к моей.

ЛОУРЕНС: Тебе не обязательно смотреть на меня. Исследуй мою ногу в своем темпе… Чувствуешь дрожание в голове?

КАРЛА: Утвердительно кивает.

ЛОУРЕНС: Можешь позволить себе чувствовать это, пока тебе это комфортно.

Дрожание отражает изменение регуляции нервной системы, и я поощряю Карлу, пока она позволяет этому происходить.

ЛОУРЕНС: Чувствуешь, как твой палец слегка касается моей ноги?

КАРЛА: Да. А сейчас начинает немного покалывать от ступни до колена.

Это покалывание отражает рост чувствительности по мере того, как укрепляется ее связь со мной и со своим телом. Я даю Карле достаточно времени, чтобы осознать и приспособиться к всплеску ощущений. После этого я говорю:

ЛОУРЕНС: Обрати внимание, что происходит, когда я убираю ногу?.. Пауза… Могу вернуть, если хочешь.

КАРЛА: Я немного дезориентирована.

ЛОУРЕНС: Это нормально. Ощущая это, можешь открыть глаза и снова взглянуть [на меня].

Карла открывает глаза и смотрит на меня. Я замечаю, что сначала ее тело расслаблено, но она быстро возвращается к фиксированному взгляду.

Обратив на это внимание, я говорю:

ЛОУРЕНС: Как только начнешь заставлять себя [поддерживать со мной зрительный контакт], закрывай глаза. Все хорошо. Я по-прежнему никуда не денусь.

КАРЛА: Я чувствую холод по всему телу.

Вместе с тем как она ощущает в теле укрепление связи, она чувствует и замирание, которое лежит в основе диссоциации. Осознать холод, но не быть раздавленным им – важный элемент процесса восстановления связи.

КАРЛА: Меня начинает трясти, но я смогу справиться.

Ощущение дрожи – это проявление изменений в регуляции нервной системы. Уверенность Карлы в том, что она сможет совладать с этим, говорит мне, что она чувствует способность успешно справиться с переживаниями.

КАРЛА: Я все еще чувствую стул.

ЛОУРЕНС: Можно все еще чувствовать стул, даже когда ощущаешь холод.

Я отражаю ее способность осознавать переживание, которое раньше могло стать триггером очередного уровня диссоциации.

ЛОУРЕНС: Если бы ты могла выбрать все что угодно, чтобы справиться с этим холодом, чего бы ты хотела?

Слишком долгое ощущение холода может привести к регрессу или повторной травматизации. Холод – обычная реакция, связанная с ранним переживанием покинутости, потери человеческого тепла. Тепло в данном случае не просто метафора. Я ищу ресурс-антидот. Это переживание должно помочь ей справиться с болезненным холодом. Поэтому я предлагаю ей установить связь с тем, что поможет противостоять неприятному ощущению.

КАРЛА: Отвечает на вопрос очень эмоционально… Чтобы меня обняли.

ЛОУРЕНС: В этой группе есть кто-то, с кем тебе хочется обняться?