Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

КАРЛА: Ощущаю многое в глазах, и в ушах, и в челюстях… Наблюдая за этим, я чувствую все тело, оно расслаблено. Так я могу с любопытством отмечать происходящее в голове.

ЛОУРЕНС: Думаю, что начавшийся у тебя процесс будет продолжаться еще некоторое время. Так что мы уделим ему еще несколько минут… и завершим сессию. Но это не значит, что работа, которая началась в твоем организме, тоже должна завершиться.

ЛОУРЕНС: Что происходит, когда ты открываешь глаза?

КАРЛА: Я на самом деле вижу тебя.

ЛОУРЕНС: Я тоже вижу тебя на самом деле… Несколько раз кивает с улыбкой.

КАРЛА: Спасибо.

ЛОУРЕНС: И тебе спасибо.

10. Путь к разрешению Установление связи с собой и другими

Информация, представленная в этой главе, будет полезна не только психотерапевтам, имеющим дело с людьми со стратегией выживания «Связь», но и всем, кто борется с последствиями этой стратегии или с ее элементами. В данной главе дано руководство для понимания процесса восстановления связи, который иногда может быть довольно сложен.

Связь с собой и другими, глубочайшее желание каждого человека, одновременно является глубочайшим страхом и сложнейшим препятствием для людей со стратегией выживания «Связь». Организующий принцип исцеления для этой адаптивной стратегии выживания связан с постепенным укреплением контакта с собой и другими, появлением ощущения собственного права на существование и неотъемлемого права на свое осмысленное место в жизни и в мире. Связь с собой включает в себя способность осознавать свои эмоции и телесные ощущения. Контакт с другими отражает, что мы умеем выстраивать стабильные отношения и позволяем себе близость. В психотерапевтическом процессе НАРМ наиболее важно обратить внимание человека на его отношение к основным принципам связи, ведь именно проблемы в этой области лежат в основе множества симптомов. Так как большая часть из нас сталкивается с теми или иными элементами этой стратегии выживания, люди, которые больше всего страдают от утраты связей, могут научить нас кое-чему крайне важному.

Основная тема этой главы – как помочь людям со стратегией выживания «Связь» выйти из диссоциации и восстановить связь. С точки зрения психотерапии существует серьезная разница между людьми с ограниченным опытом установления связи из-за ранней шоковой травмы или травмы привязанности и теми, кто использовал диссоциацию и разрыв связей, чтобы справиться с более поздними травмами. Люди, у которых есть ранний опыт позитивной привязанности, обладают большим количеством ресурсов, и им проще восстановить связь по сравнению с теми, кто всю жизнь был ограничен в доступе к эмоциям, телу и позитивным отношениям. У людей со стратегией выживания «Связь» куда ярче проявляются стыд, одиночество, проблемы привязанности и гнев. Если человек никогда не испытывал ощущение связи в своем теле, диссоциация оказывается значительно глубже. В таких случаях психотерапия становится сложнее, а ее темп должен быть медленнее.

На протяжении последних тридцати лет я (Лоуренс) работаю супервизором и консультирую тысячи опытных психотерапевтов разных уровней и направлений подготовки. В работе этих талантливых и опытных практиков я отметил ряд общих паттернов, которые мешают им сделать процесс психотерапии с клиентами со стратегией «Связь» максимально эффективным. В случаях, когда психотерапевт не до конца понимает базовые организующие принципы этой адаптивной стратегии выживания, успех лечения нестабилен, а в некоторых случаях даже приводит к повторной травматизации. Когда психотерапевт обращает слишком много внимания на симптомы отчаяния, одиночества и страха, характерные для этой стратегии, возникают проблемы. Психотерапевт не работает с основными причинами этой стратегии выживания, которая, по своей сути, вращается вокруг проблем со связью, искажений идентичности и агрессии, патологического стыда, нарушения регуляции нервной системы и потери способности чувствовать себя живым.