Читаем Из гусеницы в бабочку полностью

Об умении претерпевать неудобства ради достижения своей цели.

Маленькая букашка попала в лабиринт. Она бегала по нему вперед и назад, влево и вправо, искала ответвления в надежде найти выход, но все больше запутывалась.

Наконец букашка остановилась, вздохнула, посмотрела по сторонам, вверх и… взлетела.

– Вижу выход! – радостно воскликнула она с высоты и полетела к ярким цветам на зеленый луг.

Об умении подняться выше своей проблемы и, изменив точку зрения на нее, найти решение.

Солнечный Зайчик

Однажды Солнечный Зайчик попал в Трясину и чуть не утонул.

Как попал? Зайчику очень не хватало солнца. Оно осталось высоко в небе, а ему так хотелось найти родную душу. Солнечный Зайчик увидел в Трясине свой отблеск и влюбился.

А Трясине было скучно. Вот она и затягивала Зайчика, поглощая его свет.

На поверхности Трясины еще была прозрачная вода, но чем глубже Солнечный Зайчик погружался, тем темнее ему становилось.

– Уф-ф-ф-ф! Бр-р-р-р! Фу-у-у-у! – однажды сказал он и выскочил из Трясины.

Солнечный Зайчик поднялся в небо и встретил там Радугу.

– Привет! – сказал он ей.

– Привет! – ответила Радуга и засверкала всеми своими цветами.

И Зайчик засиял в ответ.

С тех пор и дружат Солнечный Зайчик и Небесная Радуга.

Об умении исправлять ошибки и находить родственные души.

Одуванчик

Жил-был одуванчик. Когда появлялось солнышко, он тянулся к нему и согревался под теплыми лучами. Когда дул легкий ветерок, он наклонялся, а от сильного ветра его маленькие парашютики взлетали ввысь и уносились куда-то вдаль.

Оказавшись в новых местах, они опускались на землю и, крепко ухватившись за нее, пускали корни.

Через год вся поляна была в одуванчиках.

О пользе происходящих событий.

Кленовый Листок

Оранжевый кленовый Листок лежал на снегу и задумчиво размышлял:

– Почему я до сих пор здесь – на поверхности, гонимый всеми ветрами? Мои собратья лежат под теплым пушистым покрывалом, греются и отдыхают от забот. А я одиноко кочую по далеким местам, нигде не задерживаясь надолго. Я так устал и тоже хочу под теплое снежное покрывало.

– Ты нужен здесь, на поверхности, – услышал он чей-то голос.

Лист посмотрел вверх и увидел Сойку, сидящую на высоком дереве.

– Своим видом ты зажигаешь сердца, – сказала она, – даришь окружающим яркие краски среди черно-белого мира и вселяешь надежду. Ты напоминаешь им: жизнь прекрасна и разнообразна. Холодные дни – не навсегда, впереди еще целая жизнь – яркая, теплая и солнечная.

– Спасибо, мудрая Сойка, – благодарно сказал оранжевый Лист и закружился в танце с белыми снежинками.

У каждого свое предназначение.

Осенний Лист

Желтый лист упал с дерева и лег на землю.

– Ну вот и все, жизнь окончена, – подумал он и загрустил.

– Вовсе нет, – сказал ему оказавшийся рядом Светлячок. – Просто сейчас у тебя наступила другая жизнь. Пройдет зима, и ты сам поможешь травинкам и деревьям расти, крепко стоять на земле и тянуться, тянуться к небу.

О мудрой старости.

Союзники

Это случилось поздним осенним вечером: ясное небо затянулось тучами, и только редкие лучи солнца пробивались сквозь них. Мгла и холод сгустились над Землей. Как ни пытались ее жители разогнать тяжелые грозовые облака, ясное небо показывалось лишь на короткие мгновения и вновь закрывалось тучами. Тучи, тучи… Их было слишком много. Казалось, противостоянию не будет конца. Борьба утомила и обессилила всех. Один за другим люди сдавались.

Но вдруг, как вспышка, воспоминание – выше туч сияет Солнце! И вновь, один за другим, люди обратили свои взгляды, помыслы и чувства к нему, взяв в союзники. И тучи расступились. Появился свет.

Об умении найти свой ресурс и, изменив внутреннее состояние, изменить внешнюю ситуацию.

Солнечный Луч

Впервые в жизни Солнечный Лучик пробился сквозь облака и увидел Землю.

– Какая она светлая! – удивился Лучик, не понимая, что сам осветил ее.

Мы видим в других то, что есть в нас.

Раздел II

Работа с психологическими сказками

Глава 4

Методические рекомендации к использованию психологических сказок и притч

Методические рекомендации основаны на авторском видении смысла сказок и притч. При этом читатели вполне могут увидеть в них другие смыслы и расширить список вопросов для анализа сказок и притч по своему усмотрению.

Рекомендуется использовать в процессе индивидуальной и групповой работы.

Хамелеон

Сказка для тех, у кого есть проблемы во взаимодействии с окружающими, кто испытывает внутренний конфликт и трудности в самоопределении и принятии себя.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сказкотерапия: теория и практика

Жили-были Он и Она. Парадоксальная сказкотерапия отношений
Жили-были Он и Она. Парадоксальная сказкотерапия отношений

Сказкотерапия – это очень красиво, интересно и увлекательно. Однако в психотерапии – это инструмент. В психологической практике мы прибегаем к нему не для эстетического наслаждения и не для развлечения, а с четким целеполаганием – ответить самому себе на вопросы: «Для чего я использую ту или иную сказку?», «Что я хочу получить в результате?».Новое толкование старых сказок, дополнительные нюансы в понимании их персонажей, неожиданные трактовки мелких деталей, прояснение символических значений образов и параллели сказочных сюжетов с реалиями современной жизни – все это читатели найдут на страницах книги Е.В. Емельяновой.Книга адресована сказкотерапевтам, практикующим психологам и всем тем, кому интересна сказкотерапия.

Елена Владимировна Емельянова

Психология и психотерапия
Почему облака превращаются в тучи? Сказкотерапия для детей и родителей
Почему облака превращаются в тучи? Сказкотерапия для детей и родителей

Даже при самых хороших отношениях между родителями и детьми иногда на горизонте сгущаются тучи… Да и в отношениях ребенка со сверстниками тоже встречаются трудности. Причины возникновения проблем могут быть разными: индивидуальные особенности детей (гиперактивность, тревожность, агрессивность, застенчивость), семейные неурядицы (разногласия в вопросах воспитания, развод и т.д.).В книге рассмотрены детские психологические проблемы, возможные причины их появления, даны рекомендации для родителей. Но главное – в ней приведены психокоррекционные и медитативные сказки, способствующие решению проблем детей дошкольного возраста. Кроме того, автор описывает процесс создания собственных сказок под конкретные актуальные для ребенка проблемы.Книга адресована в первую очередь родителям, а также психологам, педагогам и другим специалистам, работающим с детьми.

Екатерина Сергеевна Мосина

Психология и психотерапия

Похожие книги

50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей

Данная книга будет интересна всем, кто связал свою жизнь с сетевым маркетингом. Написанная простым и понятным языком, она дает оценку текущей ситуации в МЛМ и отвечает на вопросы, которые волнуют как новичков, так и лидеров: где искать партнеров для бизнеса, как повысить свой профессионализм и научиться бороться с «сетевой проституцией», что делать, чтобы люди не уходили из МЛМ.Автор предлагает простой и эффективный метод сторителлинга для достижения успеха даже в условиях кризиса. Он также показывает, в каком направлении действовать, как в офлайн, так и в онлайн-бизнесе, чтобы результаты этих действий радовали вас и ваших партнеров.А самое главное – каждый найдет в этой книге те методы, которые подходят именно ему. С их помощью вы сможете развивать бизнес легко и с удовольствием.«50 секретов успеха в МЛМ» – пошаговое руководство по преодолению трудностей сетевого бизнеса в период кризиса, которое приведет вас к улучшению финансового состояния путем изменения вашего отношения к неудачам. Книга поможет вам стать человеком, который достигает всех своих целей и реализовывает все свои мечты благодаря МЛМ!

Валентина Лагуткина

Карьера, кадры
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука