Из поколения в поколение. Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс

И вот здесь как раз активизируются треугольники. Например, муж может жаловаться на жену своей маме. А та, защищая сына, начнет конфликтовать с невесткой. Классика. И уже неважно, кто кого защищает или спасает: свекровь ли считает, что нерадивая невестка «плохо заботится о ее сыночке», а следовательно, «мальчика надо спасать»; или невестка считает, что «муж слишком много времени/сил/денег тратит на маму». Важно, что образуется треугольник, который не позволяет супругам сблизиться.

Да и женщина может обсуждать проблемы не с мужем, а со своей мамой. Та будет высказывать недовольство зятю. Множество анекдотов построено именно на этом. Конечно, безопаснее злиться на тещу, чем на любимую жену. А по сути, механизм здесь тот же: защита, делающая невозможной близость в паре, и канализация[13] накопившегося напряжения.

Затем в семье появляется ребенок. И на арену выходит еще один персонаж, способный играть роль в треугольнике. Разберемся, что происходит. Вполне возможно, что третьим, призванным «разрядить» обстановку, окажется ребенок. Он гораздо более чувствителен к состоянию родителей, чем им кажется. Чувствуя напряжение между взрослыми, он начинает вести себя так, чтобы их внимание было неминуемо приковано к нему. Кроме того, он обеспечивает родителям возможность без ущерба для их отношений получить эмоциональную разрядку.

Действительно, гораздо безопасней для семейных отношений злиться на ребенка из-за его плохого поведения, чем на партнера по поводу накопившихся обид. Многие детские проблемы — страхи, психосоматические заболевания, трудности с учебой, поведением и т. д. — проявления втянутости в процесс между родителями. Эта скрытая вовлеченность ребенка в отношения родителей позволяет им не думать о собственных супружеских проблемах, но выражать возникающие эмоции (которые опасно открыто направить по адресу, то есть супругу, а девать куда-то надо) и поддерживать не касающееся непосредственно их отношений и не угрожающее им общение, посвященное решению многочисленных проблем ребенка.

Люди, побывавшие в треугольниках в детстве, склонны создавать их или попадать в них во взрослой жизни. И чем ниже дифференциация, тем быстрее и реактивнее активизируются треугольники при повышении уровня тревоги. Реактивность обрекает их на то, чтобы повторять одни и те же действия автоматически.

Треугольники могут создаваться не только в личной жизни, но и на работе.