Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Это увлекло меня, потому что задача была не только легкой (заставить себя произнести одно слово), но и, впервые в моей жизни, я не стремился придумать идеальную последующую тему для разговора. Я мог бы преуспеть и буквально выбежать из магазина, если бы захотел. Но заставил себя подойти к женщине, встретился с ней взглядом и пропищал «Привет». Она казалась немного удивленной и ответила «Привет». Я больше ничего не сказал и ушел. Чувствовал ли я себя странно? Еще бы! Была ли она смущена? Конечно! Удалось ли мне все-таки добиться успеха? Удалось.

Я знал, что технически все прошло неидеально, но это не имело значения. Цель была достигнута. Подобно слабому цифровому сигналу, который все еще дает идеальное изображение, мое слабое «Привет» стало идеальным успехом.

Улыбнувшись про себя этой маленькой победе, я притворился, что изучаю крупы. Интересно, что вскоре после этого она приблизилась ко мне. Думаю, что мое приветствие вызвало у нее интерес, поэтому я спросил ее, как у нее дела, и у нас состоялся приятный, но разговор. Я не спрашивал ее номер и определенно нервничал, но весь этот разговор сам по себе был приятным бонусом. Сегодня мне гораздо проще общаться с женщинами, и за это я должен поблагодарить бинарное мышление.

Чтобы еще лучше прояснить, что такое бинарная задача и какую свободу она может вам дать, вот несколько примеров задач, которые мы часто рассматриваем как аналоговые, но которые можем сделать бинарными и получить значительную выгоду.

Произнесите речь:

что если бы вы могли произнести худшую речь в истории человечества и все равно считать ее успешной? Вы можете, если мыслите двоичными терминами! А почему бы и нет? Ораторское мастерство – это не то, в чем, естественно, преуспевает большинство людей. Оно требует практики.

Я давно говорил, что я больше писатель, чем оратор, и это правда. Хотя почти всегда соглашаюсь на интервью в формате подкаста. Получившееся интервью я считаю успешным. Примерно через дюжину приглашений я стал в 300 раз лучше, чем в мои (болезненно) плохие первые несколько попыток, но мне все еще есть куда расти.

Если бы я с самого начала думал об интервью в рамках «аналоговой информации», то никогда бы не согласился даже на первое. И, наоборот, если бы по чистой случайности я принял на него приглашение, поразмыслив над тем, как оно прошло, то никогда бы не согласился на второе. Потому что оно было действительно плохим.

Прохождение теста: существует несколько способов сделать прохождение теста бинарной задачей. В основном речь идет о подготовке, поэтому вы можете начать с определения планки успеха в X часов обучения или X минут, потраченных на каждую страницу учебного материала. Вместо того чтобы больше беспокоиться о том, сколько вы запомните. Во время теста выигрышный подход заключается в следующем: «Делайте все возможное и давайте ответ на каждый вопрос». Если вы сделаете все возможное по каждому вопросу, то добьетесь успеха. Но что если вы провалите тест? Беспокойство не изменило бы этот результат, так что не волнуйтесь!

Общение: одна из самых важных сфер в жизни человека, потому что, если нам не удастся установить контакт с людьми, мы будем чувствовать себя одинокими и думать, что нам нет места в этом мире. При великом разнообразии людей на земле каждый может найти друзей для общения, если будет продолжать искать и поддерживать теплые отношения.

Если вы стесняетесь, у меня есть для вас новое правило. Когда вы хотите поддержать диалог, но вы напуганы, все, что вам нужно сделать, это повернуться к людям и заговорить. Может, это получится неуклюже, но вы только что сделали нечто важное – попрактиковались. Застенчивые люди будут всю жизнь пытаться научиться «идеально» общаться вместо того, чтобы просто пробовать. «Повернитесь к людям и заговорите» – это просто и эффективно. Чем чаще вы будете это делать, тем больше узнаете о том, как самовыражаться и общаться с другими, тем комфортнее и легче вам будет.

Как я уже говорил, моя застенчивость в основном проявлялась в общении с женщинами. Теперь посмотрите на сдвиг внутри меня, который произошел благодаря бинарному мышлению.

Я веду себя как перфекционист: что я должен сказать ей в первую очередь? Она знает, что она хорошенькая, и мои комплименты просто заставят меня выглядеть как любой другой парень. Но я хочу быть милым и показать ей, что она мне нравится. Но так я буду казаться отчаявшимся. Может быть, мне стоит игриво поддразнить ее? Но как это сделать? Я не хочу пользоваться одной из этих броских фразочек для знакомств. Но это забавно и может ей понравиться. Интересно, насколько неловко было бы с ней разговаривать? Упс, она ушла пять минут назад.

Я поступаю как имперфекционист: если я поговорю с ней, то уже выиграю. Скажу «Привет», а там посмотрим.