Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

Нередко подростки мучаются от ощущения собственного несовершенства, у них возникает комплекс некрасивости вплоть до клинических проявлений (дисморфофобии): подолгу разглядывая свое отражение в зеркале, они находят у себя недостатки, с которыми их категоричный максимализм не может примириться, что становится основой серьезных психологических терзаний, внешне проявляющихся как раздражительность, грубость, агрессивность. Мучительно переживают они юношескую прыщавость, которая повергает их в уныние и чувство безысходности.

Разного рода физические дефекты (связанные с родовым травматизмом или каким-либо заболеванием), сказывающиеся на внешнем виде, на двигательных функциях, при отсутствии деликатного подхода со стороны окружающих переживаются подростками мучительно и негативно отражаются на формировании характера.

Джордж Байрон, страдавший врожденной хромотой, писал: «Моя бедная мать, а потом и школьные товарищи своими насмешками внушили мне, что я должен считать свое увечье большим несчастьем, и я никогда не мог победить этого чувства. Нужно обладать большой врожденной добротой, чтобы победить разъедающую горечь, которую телесный недостаток внедряет в рассудок и которая настраивает нас против всех на свете».

У детей, от природы обладающих чертами стеничности, активных и амбициозных, на почве разного рода физических дефектов развитие личности может пойти по пути озлобления, ожесточенности, ревности и завистливости. При гипостеническом складе характера (сензитивно-тревожный тип) формируется выраженный комплекс неполноценности с неверием в себя, с болезненно мнительными реакциями на любые высказывания окружающих, с чувством обреченности на второстепенную роль в жизни.

Понятно, что усилия родителей, учителей и психолога в таких ситуациях должны быть направлены на повышение самооценки ребенка; необходимо выискивать любые намеки на какие-либо способности, развивать их, а также формировать у него уверенность в своей личностной значимости и социальной ценности.

Выстраивая отношения с подростком, необходимо учитывать свойственное этому возрасту болезненное самолюбие. Подросток большое значение придает мнению других о своей персоне при одновременно подчеркнутом напускном безразличии к этому мнению.

Эмоции гнева и восхищения, гордости и презрения в их максимальном выражении с перепадами экзальтации и отчаяния составляют основной фон настроения подростков.

Чрезвычайно болезненно проявляется повышенная чувствительность к проявлениям неуважения собственной личности, принижению своего достоинства. В норме у большинства детей доминируют уверенность в себе, вера в свои возможности, надежда добиться счастья. «Придавить» все это, перечеркнуть гордые устремления, подрезать крылья у мечты непозволительно, так как вера в себя и осуществимость надежд необходима для того, чтобы личность состоялась.

Активные, избыточно эмоциональные формы реагирования у детей и подростков в целом преобладают, но уже угадываются более специфические индивидуальные личностные особенности, которые еще не вполне устоялись и будут меняться под влиянием ситуации, но со временем все больше начинают проявляться как устойчивые черты характера.

Акцентуация характера у подростков

Наиболее часто наблюдаемые варианты выраженных акцентуаций характера у подростков, создающих серьезные трудности для окружающих, описаны А. Е. Личко[4] следующим образом:

1. Гипертимный (сверхактивный) тип

Особенности поведения: приподнятое настроение, потребность в активной деятельности, недисциплинированность, легкомыслие. Сексуальное развитие раннее, склонность к ранним сексуальным связям. Социализация затрудненная, тяга к антисоциальной среде, склонность к употреблению спиртного.

2. Циклоидный (с колебаниями настроения)

Периоды пониженного настроения сменяются фазами подъема. Уровень сексуальной активности колеблется в зависимости от общего психического состояния. В периоды подъема – склонность к алкоголю, в периоды спада – мысли о самоубийстве.

3. Лабильный (неустойчивый)

Богатство, яркость и глубина эмоциональных переживаний, чувствительность к знакам внимания. Сексуальная активность ограничивается флиртом и ухаживаниями. Отсутствие эмоциональной поддержки может привести к острым аффективным реакциям.

4. Шизоидный (замкнутый индивидуалист)