Читаем Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно полностью

– Прошу прощения, коллега показывает, что я должна ответить на важный звонок. К сожалению, мне нужно идти, но вы не беспокойтесь: Ребекка с огромным удовольствием позаботится о вас.

Я снова использовала этикет как броню, чтобы защититься от этой безумной леди из Сингапура и сохранить самообладание.

Как с гуся вода

Когда люди настроены негативно, на самом деле они больше говорят о себе, чем о вас. Один из моих самых любимых примеров: реакция на статью обо мне в The New York Times, опубликованную в январе 2023 года. Для этой статьи фотограф решил сделать оригинальный снимок: он попросил меня наколоть кекс на нож.

Успех явно связан с конкретными действиями. Преуспевающие люди не перестают все время шевелиться. Они совершают ошибки, но никогда не выходят из игры.

КОНРАД ХИЛТОН

Это было настолько необычно и неожиданно, что я согласилась и даже получила удовольствие от процесса, но один британский учитель по этикету оставил нелестный комментарий под фотографией на моей странице в соцсети: «Мисс Хо неправильно держит вилку, да и вообще кекс едят без ножа и уж тем более не прокалывают». Моя подруга зачитала этот комментарий по телефону, и мы вместе от души посмеялись. Я нисколько не обиделась и подумала: человек настолько серьезно относится к своей профессии, что не видит иронии в этой фотографии. Запомните: каждый раз, когда вы указываете на чьи-то ошибки, найдутся как минимум три человека, которые укажут на ваши!

Не подпитывайте негативные мысли и чувства, и тогда они исчезнут сами по себе. Лучше руководствуйтесь законом притяжения и фокусируйтесь на позитиве, чтобы приумножить его. Мы не можем контролировать других людей, но можем контролировать себя.

Карл Густав Юнг, гений и один из основоположников аналитической психологии, сказал: «То, чему вы сопротивляетесь, не просто остается, но становится еще больше». Вот почему так важно игнорировать негативную обратную связь, если она неконструктивна. Не тратьте энергию на такие вещи.

Если не знаете, как реагировать, улыбнитесь

Улыбка – мощное средство против негатива, и поверьте: оно имеет больше общего с Макиавелли, чем с Поллианной[15]. Это один из моих секретов: я всегда улыбаюсь, если не знаю, как реагировать, и особенно эффективен такой прием на работе. Вспомните ситуацию, когда кто-то провоцировал вас или задавал сложный вопрос. Вы не обязаны всегда отвечать словами или оправдываться. Иногда наш разум просто не успевает адекватно среагировать.

Если человек сверлит вас взглядом в ожидании ответа, а вы не можете подобрать слова, потому что шокированы или смущены, – улыбнитесь. Улыбка многозначна, и ее можно интерпретировать по-разному. В любом случае с ее помощью вы выиграете время.

Улыбка – лучшее средство при любой двусмысленности.

ГЕРМАН МЕЛВИЛЛ

Я пользуюсь этой тактикой повсюду: в Китае – когда не понимаю какую-нибудь древнюю пословицу, в Лондоне – когда озадачена тонким английским юмором, и в Нью-Йорке – когда слышу новое сленговое выражение. Улыбаясь, я выгляжу загадочной, удовлетворенной, умной или сведущей – в зависимости от контекста. Улыбка – это швейцарский армейский нож из мира реакций, универсальный инструмент в любой ситуации.

Однако не все умеют улыбаться правильно. Например, когда я была маленькой, то часто хмурила брови. Родители думали, что причина в плохом зрении, и записали меня к окулисту. Но доктор сказал, что мое зрение в полном порядке. Теперь, когда я выросла, улыбка далеко не всегда присутствует на моем лице – в расслабленном состоянии я выгляжу очень серьезной, если не стремлюсь произвести определенное впечатление. Люди не раз говорили мне: «До того как я познакомилась с тобой, мне казалось, что ты высокомерная и неприступная. Но в действительности ты такая милая и приземленная!»

Эксперт в области этикета не должен выглядеть серьезно и отталкивающе. Теперь я всегда имею это в виду, особенно если мне предстоит работать перед камерами. Моя коллега Ребекка всегда присутствовала на съемках и подавала мне знак, если я расслаблялась и на моем лице проявлялся «синдром стервозного (недовольного) лица». Чтобы привлечь мое внимание к этой проблеме, она активно размахивала руками у своего лица или улыбалась во весь рот.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры