Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление

МУДРЫЕ СЛОВА

Примечание 14.1. Принадлежность к группе и активизация цели

Совместная работа позволяет выявить лучшее в каждом. Отождествление себя с группой активирует межличностные связи. Цели группы могут выходить за рамки личных ценностей и целей индивида. В группе можно делать что-то большее, чем любой из участников может сделать один. Щедрость, сочувствие и сострадание – это особенно мощные социальные процессы. Они возникают во время совместной деятельности – украшения жилища, готовки, постановки спектакля, уборки улиц…

Думайте о группе как о сети. Люди соединяются, образуя команду с групповой идентичностью. Члены союза играют разные роли в достижении общей групповой миссии. Так создается динамический поток – от группы к человеку и обратно. Каждый может достичь своих целей именно потому, что группа позволяет выполнять индивидуальные задачи в реализации групповой миссии.

Мотивация и оптимизм заразительны. Групповой проект может быть чем-то, ради чего стоит просыпаться, занятием, делающим каждый день особенным. Терапевтическая группа может стать и безопасным местом, где можно испытать причастность, сотрудничество, признательность и цель. Взаимное усиление позитивных эмоций и успеха может повлиять на чувство ценности, способностей, принадлежности и значимости каждого. Это поможет ставить более крупные цели. В группе удалось превзойти ожидания – кто знает, на что мы еще можем быть способны?

Люди могут также внезапно уйти по другим причинам. Нужно отметить отсутствие человека и поделиться с группой тем, что, как вы надеетесь, он сможет присоединиться снова в будущем или будет самостоятельно идти к своим целям. Это покажет, как связь может продолжаться, даже если человека физически нет в группе.

Резюме

• Стратегия изменения внутри групп такая же, как и в индивидуальной терапии. Ведущий устанавливает с участниками доверительные отношения, чтобы увеличить энергию, выявить и обогатить устремления, спланировать действия, направленные на достижение устремлений, укрепить веру в успех и способности.

• Группы КТОВ помогают людям общаться друг с другом, центром этого общения становятся общие смыслы устремлений.

• Помня об устремлениях, группа КТОВ поддерживает совместное решение проблем и разработку шагов. Люди чувствуют себя менее одинокими, появляются дополнительные возможности для укрепления уверенности и устойчивости.

• Лучшие группы основаны на опыте людей. Они дают возможность людям ощутить энергию, предпринять шаги в направлении важных целей или практиковать разные стратегии решения проблем. Успех усиливает позитивные убеждения и помогает справляться с трудностями.

Глава 15. Семьи как посредники в расширении возможностей

Во многом описанный в этой книге подход построен на сильных сторонах родных людей. У них часто есть много информации о близком, который столкнулся с психиатрическим диагнозом. Они могут рассказать о его интересах, сильных сторонах, возможных устремлениях и позитивных убеждениях, которые нужно укрепить, а также о проблемах и негативных убеждениях, которые необходимо ослабить. Когда кто-то является частью семьи, это удовлетворяет элементарное чувство принадлежности к группе. Есть много возможностей, которые делают семью сильнее и успешнее, дают каждому шанс почувствовать себя счастливым.

Семья является идеальным партнером для терапевта (Klapheck, Lincoln, & Bock, 2014). В этой главе мы сосредоточимся на том, как вы можете сотрудничать с родными ваших клиентов. Мы осознаем трудности, которые могут при этом возникнуть, но также верим в преимущества успешного партнерства.

Направьте внимание семьи на убеждения