Лазерная стимуляция в медико-биологическом обеспечении подготовки квалифицированных спортсменов

Все участники основной группы по истечении трех недельных тренировочных микроциклов улучшили свои показатели в предложенных им тестах. Учитывая тот факт, что все спортсмены тренировались по общей программе, разработанной тренерами дублирующего состава ФК «Спартак», следует сделать вывод о том, что именно комплекс использованных нами в демонстрационной работе средств и методов повышения спортивной работоспособности и уровня тренированности явился тем фактором, который, позитивно изменив условия «существования» (тренировок и восстановления) организма спортсменов, позволил им выйти на более высокий уровень тренированности. Следует отметить и то, что, по субъективным оценкам тренеров команды, спортсменам основной группы удалось за трехнедельный период улучшить и другие (не оцениваемые нами в работе) специфические двигательные и игровые показатели. Двое испытуемых основной группы по окончании эксперимента были переведены в основной состав ФК «Спартак». Показательно, что до начала данной работы один из них регулярно не попадал в игровой состав «дубля». Третий футболист основной группы из-за конфликта с руководством клуба был вынужден покинуть команду, и его дальнейшую спортивную судьбу нам проследить не удалось.

Результаты, полученные в демонстрационной работе с участием квалифицированных футболистов дублирующего состава ФК «Спартак» (Москва), показывают, что позитивное и физиологически оправданное изменение условий существования организма спортсмена (при условии выполнения им специфических нагрузок) с помощью комплекса средств (и прежде всего – низкоэнергетических лазеров) и методов повышения спортивной работоспособности позволяет добиться существенного роста тренированности атлетов.

Ранее апробированные на представителях циклических и игровых видов спорта комплексные методы повышения уровня тренированности, с обязательным использованием в этом комплексе методов стимуляционного лазерного воздействия, были использованы в эксперименте с участием квалифицированных хоккеистов 18–20 лет [С. Е. Павлов, А. С. Павлов, 2010].

В двухнедельном эксперименте изучалась эффективность сочетанного влияния специфических тренировочных нагрузок и комплекса средств и методов восстановления и повышения спортивной работоспособности на динамику уровня тренированности спортсменов, которая оценивалась по результатам специфических тестов. Для хоккеистов основной группы

(5 чел.) была разработана программа тренировочных занятий, направленная на повышение стартовой скорости и скорости бега на коньках на коротких и средних отрезках. Спортсмены тренировались на льду и вне льда (с отягощениями) 4–6 раз в неделю по 1,5–2,5 ч на протяжении 2-х недель. В основной группе на протяжении всего эксперимента проводился комплекс мероприятий, направленных на ускорение процессов восстановления после тренировочных нагрузок и повышение специальной работоспособности атлетов. В комплексе данных мероприятий были использованы: метод транскутанного полизонального низкоэнергетического лазерного воздействия на сосудисто-нервные сплетения и индивидуально подобранные фармакологические средства и пищевые добавки, разрешенные к применению в спорте медицинской комиссией МОК.

Контрольная группа (7 чел.) тренировалась на протяжении 2-х недель в своих командах. В качестве тестирующих упражнений в числе прочих использовался бег на коньках со старта в полную силу на отрезке 26 м. Тесты выполнялись в начале тренировки (Тест 1) (после 10–15-минутной разминки) и в конце тренировки (Тест 2). Оценивали среднее время трехкратного пробегания каждого из отрезков.

Спортсмены основной и контрольной групп проходили тестирования до начала эксперимента (исходные результаты) и по окончании эксперимента (заключительные результаты). Оценивали и сравнивали индивидуальные исходные и заключительные результаты тестирований спортсменов обеих групп (рис. 12).

В эксперименте не зафиксировано значимых изменений в индивидуальных результатах заключительных тестирований (по сравнению с исходными результатами тестов) спортсменов контрольной группы. Данный факт может быть объяснен адаптированностью спортсменов контрольной группы к привычным для них тренировочным нагрузкам, образу жизни и стабильностью уровня их тренированности.

Рис. 12. Индивидуальные результаты исходных (светлый фон) и заключительных (темный фон) тестирований (бег на коньках 26 м со старта) хоккеистов контрольной (7 чел.) и основной (5 чел.) групп – до и после проведения комплексных мероприятий по повышению уровня тренированности