Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм

Воспитание – это постоянный поиск баланса. Я не ожидаю, что каждый родитель будет абсолютно всегда удовлетворять потребности своего ребенка, – это просто нереально, и попытки сделать это приведут к разочарованию и выгоранию. Будут моменты, когда нужно поддаться изменениям и спонтанности, и также будут ситуации, когда ваши потребности должны стать приоритетом; в конце концов, вам тоже нужно как-то восполнять свои силы. Важно стараться в первую очередь учитывать потребности ребенка и делать это как можно чаще.

Упражнение 10.1

Определение того, чьи потребности удовлетворяются

Когда вы принимаете решение в воспитании, важно определить, чьи потребности вы удовлетворяете в этот момент. Сосредоточены ли вы на потребностях ребенка или стараетесь удовлетворить свои нереализованные потребности, связанные с прошлым? Чтобы найти ответ на этот вопрос, спросите себя: какое влияние окажет это решение? Вы, вероятно, уже узнаете этот навязчивый вопрос из предыдущих глав и упражнений, ведь он помогает быстро определить, чьи потребности находятся в центре внимания в конкретной ситуации или при принятии решения.

1. Какое событие спровоцировало ситуацию?

Пример. Ребенок никак не уснет и встает с кровати уже третий раз.

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

2. Какое решение вы приняли в ответ на это событие?

Пример. Я уложила дочку обратно в кровать и сказала, что если она снова встанет, то на следующий день у нее не будет тех привилегий, что были раньше.

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

3. Как это решение влияет на вашего ребенка?

Пример. Мой ребенок сможет выспаться. Она учится слушаться меня и сможет научиться самостоятельно успокаиваться.

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

4. Как это решение влияет на вас?

Пример. Я могу расслабиться и спокойно провести остаток вечера со своим супругом.

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

_______________________________________

5. Как вы думаете, какие потребности ребенка не были удовлетворены в этой ситуации?