Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали

Я спросил Хлою, что она заметила. «Спокойствие! – ответила она. – Думаю, мы увидели, как он успокоился через две с половиной недели. Он научился тихо сидеть на уроках, слушать и следовать инструкциям. Это было невообразимо. В целом он стал гораздо менее импульсивным. Мы перестали гадать, что он собирается сделать в следующий момент».

Занятия по программе iLs были не единственной попыткой добиться перемен к лучшему со стороны Хлои. Она заметила, что Грегори обладал повышенной чувствительностью к продуктам с высоким содержанием глютена и сахара. «Давать моему сыну сахар – все равно что давать кокаин». Это делало его еще более гиперактивным. Исследование Гарвардского университета 2013 года показывает, что еда с очень высоким содержанием сахара[338] – типичные продукты быстрого питания – действительно активируют ту часть мозга, которая попадает по влияние крэка и кокаина. Грегори необходимо было отказаться от сахара ради поддержания общего здоровья клеток, но он также нуждался в iLs для стимуляции и тренировки нейронных субстратов внимания.

«Когда я вижу эффект от iLs и от соблюдения правильной диеты, это как разница между ночью и днем», – говорит Хлоя. Легко увидеть разницу между улучшениями, происходившими в результате программы iLs, и теми, что были следствием изменений в его рационе. Когда он отказался от своей диеты, регресс наступал практически мгновенно. Улучшения же от программы iLs были медленными и постепенными, но чем больше он тренировался, тем дольше мог обходиться без внешней поддержки. Теперь он хорошо учится в школе и больше не нуждается в iLs на постоянной основе, только проходит поддерживающие курсы один или два раза в год.

Хлоя говорит: «Теперь в записках из школы мне сообщают: “У Грегори был еще один прекрасный день!”».

Новое понимание принципов работы звуковой терапии.

Одним из самых важных достижений Рона Минсона была доработка теорий Альфреда Томатиса и развенчание популярного мифа о том, как работает звуковая терапия, особенно в вопросах, касающихся проблем с вниманием. Большинство неврологов считало внимание «высшей корковой функцией» в том смысле, что его обработка происходит в коре мозга. Уже давно было известно, что лобные доли, или «высшая» часть мозга, помогают людям определять цели, концентрироваться на выполнении задач и абстрактно мыслить; они необходимы для поддержания направленного внимания. Неврологи полагали, что дефицит внимания вызван проблемами в лобных долях. Эту предпосылку поддерживал тот факт, что по результатам МРТ люди с СДВГ имели менее развитые лобные доли по сравнению со сверстниками.

Парадокс, который разрешил Рон Минсон, заключается в следующем. Звуковые сигналы при звуковой терапии не проходят непосредственно в лобные доли; они направляются в различные подкорковые области, которые участвуют в обработке входящей сенсорной информации. Тогда как же они могут улучшить внимание?

Звуковая терапия корректирует расстройства внимания, стимулируя подкорковые области, отмеченные на рисунке.

Подкорковые области, моделируемые звукотерапией при СДВ и СДВГ.

Все подкорковые области, изображенные на рисунке, стимулируются звуковой терапией, особенно в сочетании с движением. Недавние томографические исследования показали, что люди с СДВГ имеют меньший объем мозжечка[339] (который занимается тонкой временной синхронизацией

мыслей, движений и вестибулярного аппарата), чем группа нормы. Когда у человека с СДВГ начинается обострение, его мозжечок уменьшается в размере. Когда ему становится лучше, объем мозжечка увеличивается[340]. Дети с СДВ, которые не могут дождаться своей очереди или выпаливают ответы, как правило, имеют проблемы с синхронизацией своих действий. Слуховая терапия Томатиса и программа iLs оказывают мощное воздействие на мозжечок и связанную с ним вестибулярную систему. Добавление упражнений на равновесие в программе iLs дополнительно стимулирует мозжечок.

При звуковой терапии музыка активирует передачу сигналов и укрепляет связь между областями мозга, связанными с позитивным подкреплением или вознаграждением (удовольствием, которое мы испытываем при выполнении той или иной задачи), и островковой долей, крошечной областью мозга, принимающей участие в поддержании пристального внимания. Это было доказано лишь в 2005 году неврологами Винодом Меноном и Дэниэлом Левитиным с помощью fMRI-сканирования[341].