На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье

ВОСПОМИНАНИЯ ОКАЗЫВАЮТСЯ НЕ В ТОМ МЕСТЕ, КОГДА ДЕЛАЕШЬ НЕСКОЛЬКО ДЕЛ ОДНОВРЕМЕННО

Воспоминания складируются в разных частях мозга. Факты и опыт обрабатываются, например, в гиппокампе, который в научно-популярной литературе обычно называют «центром памяти». Однако когда мы приобретаем какой-то навык, вроде умения кататься на велосипеде, плавать, наносить определенный удар в гольфе, используется другая его часть, полосатое тело

. Если мы пытаемся заниматься несколькими вещами одновременно, например, смотреть телевизор и читать книгу, получаемая в результате информация, скорей всего, попадет в полосатое тело, поскольку мозг в таких ситуациях имеет тенденцию направлять ее не туда, куда надо. Когда человек опять начинает заниматься только одним делом, информация снова отправляется в гиппокамп.

Предположим, я когда-то совершил прогулку по Нью-Йорку, где съел ужасно вкусное шоколадное кольцо. Я могу вспомнить о ней, снова оказавшись там когда ем такое же пирожное где-то в другом месте, надев такую же одежду как тогда, поскольку я ем что-то другое вкусное с шоколадом, или поскольку у меня такое же эмоциональное состояние, как во время той прогулки. У мозга очень хорошо получается создавать ассоциации, и он может с помощью тончайших путеводных нитей каким-то образом извлечь из памяти любое событие.

Однако, способность создания гибких воспоминаний отчасти теряется, когда мы пытаемся делать несколько дел одновременно. И это происходит, поскольку информация попадает не только в гиппокамп, но также и в полосатое тело. При тестировании памяти часто исследуют, могут ли участники запоминать цифры и слова, но она более сложный механизм, поэтому воспоминания типа фактических данных соединяются там с нашим личным опытом, в результате чего рождаются знания, которые мы можем вертеть и так, и сяк, рассматривать под разными углами и с их помощью понимать окружающий нас мир.

Как на эту немыслимо сложную систему воздействует сегодня обрушивающийся на нас поток информации, мы еще не знаем наверняка, но нельзя исключать, что влияние цифровизации даже глубже, чем мы думаем. А вдруг мы в результате потеряем что-то, причем гораздо более фундаментальное, чем способность повторить несколько цифр при проверке нашей памяти.

Но не могло ведь его присутствие из-за возможного смс повлиять на весь ужин? Пожалуй, нет, однако у испытуемых мобильник не находился непосредственно в режиме ожидания, и они трогали его периодически, потратив на это 10 процентов времени застолья, хотя им просто требовалось держать его перед собой.