Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

7. Во время крика или после него попробуйте вспомнить, что вы – взрослый. Что кричат на самом деле от бессилия, когда не удается сделать так, как хочется. Попробуйте представить, что сейчас чувствует ребенок. Вспомните, как чувствовали себя вы, когда на вас кричали родители (страх, отчаяние, стыд). Помните, что дети не обязаны делать все, что мы говорим. У них есть свои желания, которые они должны уметь чувствовать. Когда они будут в вашем возрасте, им это очень поможет.

<p>Глава 13</p><p>Взрослая позиция при планировании детей и при разводе</p>

Осознать, зачем ребенок нужен вам именно сейчас, что вы действительно способны ему дать; не затапливаться своими эмоциями при разводе и помнить о чувствах детей.

Раз уж мы с вами заговорили о детях, хочется затронуть 2 темы, которые напрямую их касаются и которые так влияют на детей, что, становясь взрослыми, они с болью их обсуждают в кресле у психолога.

Вы задумывались, зачем мы, взрослые, заводим детей?

Много-много разных потребностей «закрывают» неповзрослевшие взрослые с помощью рождения детей. Конечно же, не осознавая этого. Например:

• чтобы справиться с глубоким внутренним чувством одиночества, так бывает даже при наличии мужа;

• чтобы укрепить семью;

• чтобы быть кому-то нужной;

• чтобы тебя кто-то любил безоценочно (но это возможно только до пубертатного периода);

• чтобы появился смысл в жизни;

• чтобы почувствовать себя хорошим, правильным, важным человеком, «идеальной мамой»;

• чтобы не работать на нелюбимой работе и уйти в декрет;

• чтобы не справляться с тяготами взрослой жизни за пределами дома и полностью уйти в домашнее хозяйство и материнство.

Может, есть еще какие-то причины? Но на поверхности решение завести ребенка чаще всего объясняют так: мы любим друг друга и хотим свое продолжение, мы хотим, чтобы наш ребенок был таким, таким и таким, радовал маму и папу и заботился о нас в старости.

Пожалуй, это будет короткая глава. Единственно верная причина, по которой стоит заводить детей, звучит так: «у меня достаточно сил и ресурсов, чтобы дать жизнь новому человеку, я смогу заботиться о нем, дать ему то, в чем каждый человек нуждается».

Что должны давать эмоционально зрелые сепарированные родители своим детям?

• Безоценочную любовь: послание «Я люблю тебя любым – послушным и нет, успешным и нет, здоровым и нет, красивым и нет, умным и глупым, с традиционной ориентацией и нет» и т. п.

• Заботу, удовлетворение его потребностей: то, что лучше для ребенка, а не удобнее / спокойнее / менее энергозатратно для мамы.

• Уважение: «Я слышу тебя, замечаю тебя, для меня важны твои потребности, мысли и желания, они все имеют право быть и я постараюсь их учитывать».

Когда придет время, нужно отпустить ребенка проживать свою жизнь, полную самостоятельных решений и выборов.

Что должны сделать родители для своего ребенка?

• Научить ребенка ощущать свои границы и говорить, что ему нравится, а что нет, как для него приемлемо, а как нет.

• Позволить ребенку выражать свои чувства и желания.

• Не передавать ребенку оценочные, несовременные, не обдуманные критически установки, например, такие как «Взрослых надо уважать во что бы то ни стало». Уважать надо тех людей, кто уважает тебя, кто не обижает тебя. Позволить детям усомниться в ваших правилах, обсуждать их.

• Не перекладывать на детей ответственность за свои взрослые решения и за родительскую жизнь. Дети не обязаны быть при родителях до самой их смерти. Такое возможно, если выросшие дети сами принимают такое решение, не из чувства вины: «Они же меня растили, помогали, теперь я им должен». В этом случае получается, что детям «дают взаймы» уход, любовь и заботу. Но их не спрашивают, просто дают и потом ждут «возврата долга». Это ответственность родителей, их самостоятельное решение – рожать и растить детей. То, что родители делают для ребенка, отчасти делают и для самих себя: чтобы в своих глазах, а часто в глазах окружения не выглядеть плохими, безответственными. Кто из вас слышал в детстве: «Что люди подумают?»