Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

Почему мы «взрослеем» именно около 30 лет? План, построенный в 20 лет, либо сбылся (и тогда наступает ощущение «А что дальше? И зачем?»[16]), либо пересматривается как нереалистичный или неактуальный. Это почти середина жизни. Общество требует от человека в этом возрасте осознанности и реализованности как в профессии, так и в семье. Быть просто маленьким и инфантильным уже сложно. Но есть еще один фактор, почему мы стремимся в этом возрасте пересмотреть свою жизнь: появляются дети. Когда мы становимся родителями (особенно это касается женщин и материнства), мы очень четко замечаем, как похожи на мам. Мужчины становятся похожими на своих отцов. Как бы мы ни идеализировали образ родителей (а это очень детская черта: видеть только хорошие черты родителей и не видеть плохие), почему-то не хочется становиться такой же, как мама. Либо, если мама «на пьедестале», к себе очень много претензий и вины: «идеальной» как мама стать невозможно.

Идентификация с собственными родителями и дает старт пересмотру себя, своих отношений с ними и, как следствие, созданию своего плана на жизнь. Уже отличного от того, что создавался в 20 лет.

Бывает так, что человек не хочет ничего осознавать и просто меняет работу и партнера. Бывает, что на время это помогает. Возможно, неосознанно выбирается профессия, отвечающая внутренним потребностям и способностям, и партнер более компенсаторный (у него есть то, чего нет у вас, а у вас есть то, чего нет у него, вы словно «достраиваете» друг друга). Складывается ощущение, что и без психологии, рефлексии, размышлений можно спокойно жить дальше, что все это выдумки.

Может. Но я в это не верю.

Человеку свойственно «теряться», страдать, ощущать бессмысленность, отделяться от родителей, общества, чтобы найти свое наполнение жизни. Такое, которое только у него.

Если задачи предыдущего кризиса не решены, следующий «ударит» сильнее. Поэтому все знают про самый показательный, классический «кризис среднего возраста» у мужчин, который приходится на 40–50 лет. Именно про него говорят «седина в голову – бес в ребро». В этом возрасте среднестатистический человек уже выполнил основные задачи жизни, которые ожидались от него родителями, семьей, обществом. Давайте по-честному: что у нас социально ожидаемо от человека среднего возраста? Семья, дети (лучше двое), работа с хорошим заработком, дача или загородный дом, машина, отпуск 1–2 раза в год. Все, план выполнен. И если такой человек не смог раньше пройти свои кризисы, отделить свое от чужого, в возрасте, когда финансовая и эмоциональная независимость наконец-то позволяет никого не слушаться, мужчина решает изменить свою жизнь. Одно время был моден дауншифтинг, когда успешный бизнес менялся на неспешную жизнь в теплых странах и необременительную работу по душе. Был бизнесменом-руководителем, стал художником или барменом на пляже.

Самый простой способ «начать жизнь заново» и «отложить» надвигающуюся старость – это найти более молодого партнера и родить новых детей. Тогда чувство жизни будет стимулировать еще лет пять или даже десять. Но даже в этом случае задачи периода могут остаться нерешенными.

Каковы задачи конкретно этого кризиса? 40–50 лет – это зрелость по возрастным меркам. Большая часть жизни позади. Активной жизни – еще лет 10–15. Дальше сил будет меньше, энергия и мотивация утихают. Важно снова пересмотреть: что я еще не успел в жизни? Что еще хочу сделать, доделать, построить, создать, решить? Взгляды уже не такие «воздушные» и широкие, жизнь более понятна, планы строятся в соответствии с ней и своими реальными возможностями. Уже понимаешь, что если к этому возрасту не стал кем-то принципиально другим, то и не станешь. И тогда реалистичные планы, а также рефлексия по поводу прошедших лет, вплетение этих мыслей в понимание себя, становятся плодом этого периода. Зрелый, знающий себя, реалистичный, еще активный – вот каким выходит человек, если прошел через него успешно.