Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

• В валидирующих терапевтических отношениях психолог и клиент должны работать вместе и совместными усилиями выстраивать линию, способствующую исцелению жертвы. Жертва не должна делать всю работу одна, а терапевт должен посоветовать жертве подходящие инструменты для осмысления травмы.

* * *

Есть изумительные терапевты, действительно специализирующиеся на нарциссическом абьюзе и последствиях травмы. Одна из них – Андреа Шнайдер, лицензированный клинический социальный работник и автор потрясающей книги «Вампиры, уничтожающие душу: как восстановить жизненные силы после нарциссического абьюза» (Soul Vampires: Recovering Your Lifeblood After Narcissistic Abuse). Я всем сердцем благодарю Андреа за то, что она нашла время ответить на мои вопросы как терапевт, разбирающийся в нарциссическом абьюзе и достаточно квалифицированный, чтобы помочь клиентам. В интервью Андреа рассказывает о своем опыте лечения клиентов, страдающих от нарциссического абьюза, а также о современных исследованиях и мнениях, которые мы обсуждаем в этой книге.

Интервью с Андреа Шнайдер, лицензированным клиническим социальным работником и автором книги «Вампиры, уничтожающие душу»

Хотя многие выжившие находят огромное утешение в осознании истинных причин происходящего, некоторые отказываются считать это абьюзом, поскольку нарциссический абьюз бывает невероятно обманчивым, завуалированным и коварным. С вашей точки зрения как терапевта, поработавшего с большим количеством выживших, что означает «нарциссический абьюз»?

Замечательный вопрос. Как показывает опыт подавляющего большинства моих клиентов, они действительно находят большое утешение, когда начинают разбираться в том, что же такое нарциссический абьюз. Безусловно, надо быть крайне осторожным с ярлыками и диагнозами, но в данных обстоятельствах информация действительно спасает. На мой взгляд, нарциссический абьюз – это эмоциональное насилие по отношению к человеку в романтических, рабочих или семейных отношениях (любовник, родитель, брат / сестра, начальство, друг и так далее). Человек, совершающий насилие, может иметь нарциссическое расстройство личности (НРЛ), быть злокачественным нарциссом или психопатом.

Жертву абьюза, говоря в общих чертах, обманом заманивают в фальшивые отношения, служащие исключительно интересам нарцисса или психопата. Будь то ребенок, коллега, друг, супруг или любовник, влияние нарциссического абьюза колоссально, и, как правило, требуется немало времени (от нескольких месяцев до нескольких лет), чтобы проработать все элементы травматической потери.

Мне бы хотелось подчеркнуть, что жертва не виновата в абьюзе. Патологические эмоциональные хищники выбирают в жертву здоровых людей с высоким эмоциональным интеллектом, поскольку хищник испытывает существенную нехватку всех тех сильных сторон, какие есть у жертвы. Некоторые, но далеко не все, жертвы воспитывались в семье, где нарциссический абьюз был нормой (частое явление в семьях с сексуальным, физическим или эмоциональным насилием).

В результате некоторые жертвы заново переживают детские травмы, поскольку связь с новым патологическим партнером (или любовником) «знакома» им. Иногда жертва усваивает конкретный шаблон отношений еще в детстве и в соответствии с этим клише строит свои отношения во взрослом возрасте. Порой это приводит к встрече с людьми, демонстрирующими крайние формы нарциссизма в любви, работе, дружбе и семье. При всем при этом, независимо от психологического прошлого жертвы, есть надежда, что она сможет проработать все травмы от нарциссического абьюза, исцелиться и двигаться дальше, выстраивая новые здоровые отношения и живя полноценной, счастливой жизнью.

Как правило, нарциссический абьюз представляет собой коварный, в высшей степени завуалированный вид эмоционального насилия, предполагающий манипуляцию и обман со стороны виновника абьюза, включая такие тактики, как газлайтинг, бомбардировка любовью, обратное притяжение, цикл идеализация – обесценивание – отвержение. В результате жертва чувствует когнитивный диссонанс, одновременное наличие двух противоположных мыслей (например, «Я влюбилась в этого человека, но почему меня так шокировало, когда он назвал меня шлюхой?»). Во многих случаях у жертвы вырабатывается травматическая привязанность к абьюзеру (особенно в романтической связи и в детско-родительских отношениях) вследствие обманчивости эмоционального насилия (см. книгу Патрика Карнса «Узы предательства»).