Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

В результате биохимических связей, о которых говорилось в этой книге, травма откладывается на физиологическом уровне. Бессел ван дер Колк, нейроученый и автор книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» (2014), рассказывает о том, как абьюз отражается на неврологическом уровне в нашем мозге. Травматические эмоции в основном отражаются на физиологическом уровне, и исцеление от травмы требует совместной работы различных областей мозга и тела и выстраивания диалога между ними (van der Kolk, 2014). Ван дер Колк также ссылается на работу Брюса Перри, который предлагает нейропоследовательную модель восстановления от травмы, направленную на соматические, кинестетические, эмоциональные и когнитивные области мозга (Malchiodi and Perry, 2008).

Нарциссический абьюз – сложная форма эмоционального насилия, способная вызывать у жертв комплексное ПТСР (крайнюю форму посттравматического стрессового расстройства), депрессию и тревожность. Я сравниваю нарциссический абьюз с насилием над душой (Schneider, 2014). Жертва не давала согласия на обман, предательство и абьюз. В начале отношений нарцисс ведет себя как волк в овечьей шкуре. Рано или поздно жертва увидит истинное лицо абьюзера за его маской, и после разоблачения он эмоционально обесценит, а затем жестоко отвергнет свою жертву. Этот шокирующий факт мы видим в ситуации, когда абьюзивный родитель совершает сексуальное насилие над ребенком или когда взрослый человек влюбляется в нарциссического партнера, а в итоге подвергается абьюзу и отвержению.

Как понять, что клиент подвергся абьюзу со стороны нарцисса? Существует ли определенный список симптомов? Расскажите подробнее, есть ли связь между нарциссическим абьюзом и комплексным ПТСР, особенно для жертв, которых воспитывали нарциссы или у которых были отношения с несколькими нарциссами?

Безусловно. Хотя, насколько мне известно, не проводилось конкретных исследований по корреляции между комплексным ПТСР и нарциссическим абьюзом, многочисленные эпизоды, описанные в клинической литературе и на онлайн-форумах, а также случаи из моей собственной частной практики просто ошеломляют. Я уверена, что существует прямая связь, и сейчас проводится соответствующее исследование. Так что следите за новостями, и, я уверена, скоро мы узнаем результаты.

Как пишет Пит Уокер, автор книги «Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы», жертва часто проявляет признаки и симптомы комплексного ПТСР, если подвергается хроническому эмоциональному абьюзу в течение длительного времени (и/или сексуальному и физическому насилию), особенно в случаях, когда партнер – патологический индивид с крайней формой нарциссизма и психопатии.

Термин «комплексное посттравматическое стрессовое расстройство» предложила один из ведущих специалистов в данной области Джудит Герман в книге «Травма и исцеление» (1992). КПТСР, как правило, выглядит как хроническое продолжительное посттравматическое стрессовое расстройство с большим количеством симптомов, среди которых эмоциональное оцепенение, избегающее поведение, сверхбдительность, хроническая депрессия и тревожность, панические атаки, флешбэки абьюзивных инцидентов и диссоциация. КПТСР влияет на поведение человека в романтических отношениях, на работе и в повседневной жизни.

Чаще всего абьюз происходит скрыто, завуалировано, о нем знает только жертва, а внешний мир относится к абьюзеру весьма благосклонно. Так у жертвы развивается когнитивный диссонанс, что еще больше усугубляет симптоматику комплексного ПТСР. Для исцеления необходима психотерапия со специалистом высокой квалификации. Диагноз – посттравматическое стрессовое расстройство в течение длительного периода и с повторяющейся садистической травмой (почти как у солдат, вернувшихся с войны, но с добавлением многократного отвержения со стороны значимых для жертвы людей) (Schneider, 2015). Пит Уокер также говорит о депрессии отвержения, частом явлении среди жертв подобного продолжительного абьюза. Более того, Уокер подчеркивает, как важно проработать ощущение горя и скорби, связанное с этими травмами (Walker, 2013).

Жертвы также испытывают депрессию, тревожность и вызванные стрессом соматические недомогания от хронического избытка адреналина и кортизола в организме в результате длительного нарциссического абьюза. Организм человека запускает реакцию «бей или беги», когда готовится к битве или бегству от предполагаемой угрозы. Скрытый нарциссический абьюз вызывает подобную физиологическую реакцию в организме жертвы. Так травма становится не только психологическим препятствием, но и обстоятельством, требующим освобождения на физическом уровне.