Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Фантазии целенаправленны. Они дают нам цели, к которым нужно стремиться, и направление, в котором мы должны следовать. Однако они никогда не будут такими же дальновидными, как цели, которые приготовила для нас наша высшая сила.

У нас есть гораздо бо́льшие дары, чем мы думаем, и нас подталкивают к их развитию в то самое время, когда кажется, будто мир вокруг рушится. Мы можем лелеять свои фантазии и в то же время отпустить их. Наша истинная цель намного превосходит наши самые заветные мечты. Шаги программы дали нам все необходимые инструменты для того, чтобы воплотить Божий план в реальность.

Мое ви́дение и мои мечты ограничены. Если сегодня моя мечта разобьется, я буду уверена в том, что появится другая, которая будет еще лучше.

19 ДЕКАБРЯ

Мое пение обладает терапевтическим эффектом. В течение трех часов у меня нет никаких проблем, потому что я знаю, чем все закончится.

– Беверли Силлс

Удалось ли нам найти деятельность, которая выводит нас за пределы самих себя? Деятельность, которая привлекает к себе все наше внимание? Эгоизм сопровождает болезнь, от которой мы изо всех сил пытаемся излечиться. Нам не всегда бывает легко перестать беспокоиться о себе и своей борьбе с жизнью. Но если у нас есть деятельность, на которой мы периодически концентрируем все свое внимание, она укрепляет нас. Чем дальше мы выходим за свои пределы, тем больше осознаем, что все хорошо.

Иногда нам кажется, будто наша борьба усиливается. Мы слишком часто сталкиваемся с трудными ситуациями на работе или дома, и все это мы переживаем в одиночку. Чем больше мы озабочены своими проблемами, тем больше они становятся. Этот порочный круг заманивает нас в ловушку. Но мы не должны там оставаться. У нас есть возможность занять себя чем угодно, будь то новое хобби, курсы или занятия в клубе здоровья. Мы можем следовать любому желанию и попробовать что-то новое. Нам нужно избавиться от внутренней суматохи, чтобы осознать, что мы заслуживаем еще большей свободы.

Эмоциональное здоровье совсем близко. Сегодня я буду обращать свое внимание на мир, который находится за моими пределами.

20 ДЕКАБРЯ

Где-то на пути своего развития мы обнаруживаем, кто мы есть на самом деле. Затем мы принимаем настоящее решение, за которое несем ответственность. Примите это решение в первую очередь для себя, потому что вы не сможете прожить чужую жизнь, даже если это будет жизнь вашего ребенка. Влияние, которое вы оказываете, проявляется именно через вашу жизнь и через того, кем вы становитесь.

– Элеонора Рузвельт

Мы берем на себя полную ответственность за себя, мы выбираем друзей, составляем планы личных достижений, сознательно принимаем решения о том, в каком направлении пустить свою жизнь. Все это кажется нам захватывающими приключениями, которых мы не знали раньше. Пока мы пассивно прятались от жизни за алкоголем, наркотиками, едой или другими людьми, целые месяцы и даже годы были потрачены впустую. Но сегодня мы вдыхаем новую жизнь.

Исцеление ежедневно предлагает нам возможность участвовать в приключениях нашей жизни. Оно дает нам возможность поделиться своими талантами и особыми дарами с теми, кто находится с нами рядом. Наше становление непрерывно. Мы открываем себя и друг друга заново, и это нельзя не отпраздновать.

Сегодня я обязательно поздравлю себя и других.

21 ДЕКАБРЯ

Каждый человек отвечает за все хорошее исключительно в пределах своих возможностей, и не более…

– Гейл Гамильтон

Жизнь – это наш дар, и исцеление подтверждает этот факт. Удовольствие, которое мы получаем от этого дара, лучше всего выражается полнотой нашей жизни. Нам не стоит отказываться от приглашений, которые предлагает наш опыт. Они дают нам шанс выполнить часть своего предназначения в жизни других.

Говорят, что молитвенная жизнь является самой активной. Сталкиваясь с любым моментом, мы подтверждаем свою веру в настоящее, а следовательно, и в нашу высшую силу. Если мы будем бояться того, что может произойти, или беспокоиться о том, что было раньше, значит, мы не верим в Бога.