Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Сегодня я буду видеть хорошие стороны других людей. Я буду хвалить каждое проявление их положительных качеств.

11 МАРТА

Красивый, полезный и обнадеживающий персонаж имеет заразное влияние и может привнести дух революции в массы.

– Элинор Портер

Нам доводилось встречать людей, которые заставляли нас смеяться, вселяли надежду или приносили с собой перемены. Мы по-прежнему с нетерпением ждем встречи с этими людьми. Они заставили нас поверить в себя и в то, что мы можем справиться с любыми проблемами. Мы сами можем обрести этот особый дар вдохновения, которое приходит к нам от Бога. Мы можем обратиться к Богу за необходимой силой, за руководством, за подсказками, в каком направлении нам следует двигаться сегодня. Те люди, которые нас вдохновляют, установили надежную связь с Богом. Эта связь приходит через них, чтобы впоследствии вдохновить нас.

Нам определенно стоит потратить некоторое время для того, чтобы объединиться со своей высшей силой. Если у нас получится установить надежный контакт, нам не придется ждать вдохновения от других людей. Оно поселится у нас внутри и будет заставлять двигаться вперед. Вдохновение осветит наш путь.

Я буду медитировать и представлять сознательный контакт с Богом, который находится на расстоянии одной молитвы. Всякий раз, когда я буду обращаться к Богу за вдохновением, я смогу избавиться от бремени, которое отягощало меня. Моя жизнь расцветет яркими красками, и все надежды оправдаются.

12 МАРТА

Суть любви состоит не в том, чтобы получать, а наоборот, в том, чтобы отдавать. Любовь – это жертва, причем великолепная!

– Джоанна Филд

Мы легко принимаем внимание за любовь. Когда мы думаем, что наша способность контролировать – это и есть любовь, мы обманываем себя. Любовь – это нечто совершенно отличное от внимания и от контроля. Она освобождает тех, кого мы любим, от нашей хватки и позволяет им возвращаться к нам по собственной воле. Любовь наделяет нас способностью ставить личные потребности другого человека выше своих. Она бескорыстна в своем стремлении дополнять нас и соединять с людьми, с которыми нам суждено быть вместе.

Для человека вполне нормально желать любви. Чем меньше мы будем стремиться к ее получению, тем больше мы ее получим. Мы приглашаем любовь только в том случае, если свободно и честно делимся ею. То же самое относится и к той любви, которую мы испытываем к самим себе. Любовь вдохновляет не только нас самих, но и тех, кому мы ее дарим. Это чувство освещает наш путь, облегчает наше бремя и помогает нам раскрыться.

Сегодня я не буду искать любви. Вместо этого я подарю ее кому-нибудь, тем самым благословляя себя в десятикратном размере.

13 МАРТА

Люди нуждаются в радости ровно так же, как и в одежде. Для некоторых радость даже важнее.

– Маргарет Кольер Грэм

Жизнь отнюдь не лишена боли и страданий. Это необходимые условия для нового осознания, которое побуждает нас к росту. Способность расти приносит радость. Таким образом, боль и радость связаны между собой. Но глубже всего мы ощущаем тяжесть боли, а не возбуждение радости.

Еще до того, как мы впервые обратились за помощью, чтобы изменить свою жизнь, нас обременяла боль. Но мы не смогли бы открыться знанию, которое стало возможным благодаря этой боли. Раньше мы накапливали болезненные переживания, которые приносил нам буквально каждый шаг нашего пути. Из-за этого у нас не оставалось сил улавливать ту радость, которая всегда нас окружала. Мы должны открыть глаза и начать замечать каждый повод для радости. Мы должны открыть друг другу свои сердца и избавиться от наслоений боли, чтобы обнажить росток радости. Это чувство необходимо нам точно так же, как отдых и хорошее питание. Наше сердце должно быть легким, чтобы мы могли взращивать радость и смотреть на происходящее другими глазами.

Исцеление дало мне эту новую возможность, которая гарантирует облегчение любого бремени. Отныне и навсегда мне принадлежит знание того, что радость присуща каждому опыту.

14 МАРТА