Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Однако осознание того, кто мы и как наша жизнь вписывается в великий замысел Творца, заставляет нас испытывать неподдельное ощущение счастья. Мы единственные в своем роде, и нет другого человека, который может предложить этому миру то, что можем предложить ему мы. Осознание своей ценности делает нас счастливыми.

Мы не понимали свою значимость до тех пор, пока не открыли для себя программу двенадцати шагов. Сейчас мы можем гордиться своей ценностью и своими особенностями. Наконец мы можем дорожить теми ролями, которые каждый из нас играет в этом мире.

Вместе мы как один большой оркестр. Дирижер читает ноты и направляет наши движения. Мы счастливы быть с ним на одной волне. Все, что мне нужно сделать, – это сыграть свою роль.

5 ИЮНЯ

Когда привлекательная женщина входит в комнату, я испытываю определенный уровень беспокойства. Это сигнал, который информирует меня о том, насколько я близок к Богу в этот момент.

– Неизвестный автор

Наша безопасность всегда зависела от того, в каких отношениях мы состоим с Богом. Если мы связаны с Божественным духовно, значит, мы уверены в себе. Мы не сомневаемся в своей ценности для окружающих. Поддерживая нашу дружбу с Богом, мы можем быть уверены в том, что нам будет дано все необходимое и правильное, в чем мы нуждаемся в данный момент. Эти отношения также вселяют в нас уверенность в том, что каждый человек в нашей жизни находится на Божественно предначертанном пути, по которому он движется к месту, откуда будет расти дальше.

К сожалению, у многих из нас был болезненный опыт общения с другими людьми. Они способствовали тому, что мы теряли любовников или партнеров. Даже сейчас нам трудно поверить в то, что правильное и нужное само придет к нам, и в то, что мы можем не бояться окружающих.

Программа двенадцати шагов предлагает нам ежедневно подводить итоги своей деятельности. Она гарантирует нам безопасность и безмятежность при условии, если каждый день мы будем следовать за своей высшей силой. Нам больше не нужно бояться чьего-либо присутствия. Нам также не нужно бояться новых ситуаций. Когда Бог на нашей стороне, у нас все должно быть хорошо.

Сегодня я сделаю Бога своим другом и буду наслаждаться легкостью жизни.

6 ИЮНЯ

Еще в младенчестве мы получаем сообщение о собственной самооценке или о ее отсутствии. Впоследствии это ощущение ценности проецируется на наши действия и чувства в виде запутанных сетей восприятия самих себя.

– Кристина Болдуин

Думаю, многим из нас непросто повысить самооценку. Наша уверенность в себе почти никогда не была стабильной до тех пор, пока мы не обратились за помощью к программе двенадцати шагов. И даже сейчас мы не всегда бываем уверены в себе на все сто процентов. Если мы не приложим усилия, старые страхи так и останутся на своих прежних местах.

Но каждый день мы можем делать что-то, что поможет нам чувствовать себя лучше. Все, что от нас требуется, – это одно маленькое действие или решение на каждый день нашей жизни. Программа дает нам силы, чтобы шаг за шагом мы могли продвигаться вперед.

Сегодня я сделаю то, что долгое время откладывала. Так, день за днем, я буду закладывать основу для человека, которого я строю у себя внутри.

7 ИЮНЯ

Без дисциплины нет жизни вообще.

– Кэтрин Хепберн

Мы привыкли всё откладывать на потом. Мы могли бороться с этой привычкой годами, но так и не избавились от нее. Нет сомнений в том, что это не самая полезная привычка. Вспомните, сколько раз вы ложились спать в подавленном состоянии, как часто вы злились на себя за то, что не выполнили обещание, данное самому себе или другому человеку. Дела, которые мы должны были сделать, накапливаются и кажутся нам невыполнимыми. Но теперь у нас есть надежда на программу двенадцати шагов, которая предлагает нам множество простых решений.