Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Программа двенадцати шагов говорит о том, что, на самом деле, лучше всего действовать «как будто». Это очень удобно, если какая-то небольшая заминка препятствует размеренному ходу нашего дня. У большинства проблем нет простого или привычного решения. Однако от большинства проблем можно избавиться, рассматривая их как возможности для творческого реагирования, спокойного поиска руководства и медленного продвижения вперед.

Сегодня и всегда у меня будет возможность творчески мыслить и полагаться на своего внутреннего проводника. Вместо того чтобы бояться неизвестного, я буду ему радоваться. Это приближает меня к пониманию тайн жизни.

14 ИЮНЯ

Все мы обладаем уникальными талантами и дарами. Никакое препятствие, будь то физическое, умственное или эмоциональное, не в силах разрушить нашу врожденную творческую энергию.

– Лиана Кордес

Нам сложно в это поверить, но то, что каждый из нас может привнести в этот мир, отличается от любого другого вклада. Каждый талант отличается от любого другого таланта, но все они необходимы. Мир нуждается в каждом из нас.

Творчество, будь то письмо, фотография, кулинария, уход за детьми, ткачество, управление, работа с деревом, – питает наше внутреннее «я», которое чувствует себя изолированным и бесполезным. По мере того как оно питается, оно растет, а значит исцеляется.

Исцеление означает изменение нашего образа жизни. Мы начинаем обращаться к другим и чаще бывать рядом друг с другом. Мы отдаем себя и тем самым воссоединяемся с человечеством. Наши таланты – это дары, которых ждет и в которых нуждается каждый. Насколько хорошо мы знаем таланты, которыми мы одарены?

Сегодня я буду искать свои тайные мечты, в которых кроются мои таланты. Я буду их развивать и таким образом помогать себе.

15 ИЮНЯ

В течение многих лет я была очень податливой и не знала, кем являлась на самом деле. И теперь, когда я узнаю это, я думаю: «Что ж, я получила ответ на этот вопрос. Переходим к следующему». Но я не должна забывать о том, что все вопросы взаимосвязаны – ни один из них не стоит особняком.

– Кэтлин Кейси Тейсен

Сегодня – это то, что вытекает из вчера, из позавчера, а также из дней, которые были до этого. Завтра эта картина поворотится снова. То, что нам дается в любой день, будет иметь начало в прошлом и завершение в будущем. Ни одно событие не является изолированным, ни одна проблема не является самодостаточной.

Зрелость – это способность отпустить старые взгляды и подавляющие мнения, какими бы хорошими и правильными они ни казались нам когда-то. Наше эго зачастую привязывается к некоторым мнениям, которые перекрывают доступ новым идеям. И сегодня какие-то из этих мнений будут пытаться привлечь к себе наше внимание. Но мы как никогда готовы к новому росту. Выбор не препятствовать ему всегда остается за нами. Мнения, которые еще вчера вселяли в нас уверенность, могут не соответствовать сегодняшним проблемам. Но они и не должны им соответствовать. Эти мнения сослужили нам хорошую службу. Пришло время с ними расстаться.

Сегодняшние проблемы требуют свежих взглядов. Я не буду ничего бояться, потому что сегодня вытекает из вчера, из позавчера, а также из дней, которые были до этого. Завтрашний день последует его примеру.

16 ИЮНЯ

Боль любви – это боль всей нашей жизни. Это незаживающая рана.

– Морин Даффи

Мы живем в компании друг друга. Мы растем, оказываемся на более высоком уровне и начинаем тосковать по своей прежней компании. Ответная тоска открывает путь к любовным отношениям, благословленным близостью.

Человеку свойственно жаждать любви, стремиться к ее выражению и принятию. Но боль от ее ожидания не сравнится с той болью, которая сопровождает ее приход. Любовь обостряет нашу чувствительность. Влюбленных могут ранить любые разлуки, физические или эмоциональные разногласия. Боль, которая сопровождает отсутствие чего-либо, невозможно сравнить с болью предполагаемой потери.