Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Мы больше не хотим завоевывать тех, кого мы любим, и не стремимся доминировать над ними. Проявляя любовь к одному человеку, мы увеличиваем свою способность любить других. Отдавая или получая любовь, мы исцеляем других и исцеляемся сами. Принимая любовь другого человека, мы признаем свое существование и осознаем свою значимость. Все мы нуждаемся в этих напоминаниях, но наша потребность в них уменьшается каждый раз, когда мы признаем кого-то другого.

Там, где нет любви, люди, даже находясь в толпе, чувствуют себя одинокими, забытыми и незначительными. Каждый из нас наверняка помнит времена тихого отчаяния и моменты отчуждения. В любой ситуации мы можем обратиться к кому-то и послать мысли о любви тому, кто в них больше всего нуждается. Наши мысли, наполненные любовью, всегда достигают цели и объединяют нас.

Любовь сильна. Она способна изменить облик Вселенной. Любовь изменит направление моей жизни.

12 ИЮЛЯ

…те, кто заинтересован в сохранении нынешних условий, всегда плачут о чудесном прошлом, которое вот-вот исчезнет. Они даже не улыбаются в сторону молодого будущего.

– Симона де Бовуар

Мы цепляемся за каждый момент, как только он проходит, тем самым притупляя радость и уроки настоящего. Мы должны научиться отпускать людей, болезненные ситуации и даже значимые переживания. Жизнь продолжается. Самый плодотворный урок, который она может нам преподать, заключается в том, чтобы двигаться согласно вибрациям, быть с ними в гармонии.

У нас есть всего лишь один шанс для роста. Он заключается в том, чтобы быть открытыми настоящему. Эти переживания манят нас вперед по пути, который предназначен исключительно нам. У нас нет гарантии того, что жизнь будет наполнена исключительно радостными моментами. Но нам определенно точно обещана безопасность. Нас могут одолевать приступы страха или замешательства, но мы учимся доверять. В любой ситуации мы должны помнить про ту силу, которая намного могущественнее, чем мы сами.

Зацикливаясь на своих отказах, мы подвергаемся дальнейшей критике. Нам не стоит концентрироваться на прошлых радостях. Единственная правильная реакция на жизнь – это уделять внимание настоящему и людям, которые находятся с нами здесь и сейчас. Если мы перестаем присутствовать в настоящем моменте, окружающие отворачиваются от нас, как когда-то делали мы сами.

Сегодня я буду праздновать радость настоящего, радоваться моментам этого дня и смело доверять результат Богу.

13 ИЮЛЯ

Проблема заключается не в том, что мы не бываем счастливы, а в том, что счастье эпизодично.

– Рут Бенедикт

Мы получаем свое право на то, чтобы быть счастливыми, при рождении. Мы принимаем решение быть счастливыми каждый день, когда сталкиваемся с тем или иным опытом. К сожалению, нам внушили, что счастье приходит только в том случае, если выстроить свою жизнь определенным образом. Мы искали подходящего партнера, подходящую работу или одежду. Мы искали ключи от счастья вне себя. Со временем мы обратились к алкоголю, наркотикам и, возможно, к еде. Но все это не дало никаких результатов.

Счастье живет у нас внутри. Мы должны поощрять его проявление. Но сначала нам необходимо поверить в то, что счастье находится в нашей власти. После того, как мы подключимся к вечному источнику, никакие обстоятельства не смогут скрыть нас от самих себя.

Жизнь – это дар, который мы получаем каждое мгновение своего существования. Давайте с благодарностью относиться к этому чуду и упиваться им. Мы можем восхищаться творением и осознавать, насколько все мы особенные, будучи его участниками. Улыбка – это лучшее выражение благодарности за этот чудесный дар.

Я здесь, и это чудесная тайна, естественным ответом на которую является радость. Я здесь не случайно.

14 ИЮЛЯ

Спонтанность преобразует нас в самих себя. Она свободна от устаревших систем отсчета, поэтому вполне может стать моментом личной свободы. Это особенно актуально, когда мы сталкиваемся с реальностью, исследуем ее и действуем в соответствии с ней.

– Виола Сполин