Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Мы не можем контролировать события нашей жизни, но мы можем управлять своим отношением к этим событиям. У нас будет много шансов отреагировать отрицательно или положительно на обстоятельства, в которых мы окажемся. Мы можем быть уверены в том, что каждое обстоятельство имеет для нас нечто особенное.

Если мы будем позитивно настроены в отношении как запланированных, так и спонтанных действий, это повлияет на ход нашей деятельности, на наше участие в ней и на то, как мы будем взаимодействовать с другими вовлеченными людьми. Позитивное отношение порождает положительный опыт. Другими словами, мы привлекаем в свою жизнь то, чего ожидаем. Вспомните, как часто в самом начале дня вы злитесь, думаете, что опоздаете, ругаетесь с детьми и готовитесь к трудностям на работе. Зачастую, все, о чем мы думаем по утрам, сбывается в течение всего оставшегося дня.

Молитва о безмятежности предлагает нам все знания и мудрость, которые могут когда-либо понадобиться. Мы принимаем то, что должно быть, и меняем то, что можем, и при этом мы не путаем одно с другим. Мы в силах навести порядок в своих мыслях, взять на себя всю ответственность и изменить свое отношение.

Сегодня я не попадусь в ловушку негативного отношения. Я попробую изменить свой день.

24 ИЮЛЯ

Сейчас очень распространена идея о том, что женщины страдают не только из-за боязни неудач, которая знакома и мужчинам, но и из-за боязни успеха.

– Соня Рудиков

Перед тем, как прийти к этой программе, мы справлялись со своими страхами, запивая, закуривая или заедая их. Но в один прекрасный момент все мы осознали, что страх невозможно избежать, даже находясь в состоянии измененного сознания. Программа двенадцати шагов помогла нам понять, что страхи – это неотъемлемая часть человеческого опыта. Их можно пережить, если позволить Богу и нашим друзьям по программе протянуть нам руку помощи.

Наркотики и алкоголь исказили наше восприятие и наши страхи. Мы до сих пор иногда искажаем свои страхи, потому что удаляемся от духовной реальности нашей жизни. Если мы будем следовать шагам программы исцеления, то никогда не столкнемся с серьезной ситуацией, с которой не сможем справиться, и никогда не испытаем на себе опыт, к которому не будем готовы.

Теперь мы не потерпим неудачу ни в одном своем начинании. Результат любой предпринятой нами задачи будет таким, каким он должен быть. Как бы мы ни преуспели сегодня, нам укажут путь, который приведет нас в нужное место, где мы сможем использовать свой успех.

Я не буду бояться ни неудачи, ни успеха, потому что это ступеньки на моем жизненном пути.

25 ИЮЛЯ

У меня есть четкий выбор между жизнью и смертью, между реальностью и фантазией, между здоровьем и болезнью. Я должна взять на себя ответственность не только за свои ошибки, но и за достижения.

– Эйлин Мэйхью

Мы принимаем активное участие в собственной жизни, и это приносит нам не только радость, но и страх. Мы заряжаемся энергией благодаря своему сознательному участию. Обдуманный выбор в отношении роста усиливает наше чувство благополучия. Но иногда нас может останавливать страх потенциальной неудачи. Интересно, что примерно с этой же частотой мы можем опасаться и вероятного успеха.

Не каждый день мы хотим брать на себя ответственность за свою жизнь. Иногда нам нужны только любящие руки нашего наставника. Прелесть нашей настоящей жизни заключается в том, что у нас есть тот, кто всегда готов прийти на помощь, кто неоднократно проявлял заботу о нашей безопасности и кто помогает нам брать на себя любую ответственность.

Наше участие в этой программе говорит о том, что мы решили действовать ответственно. Каждый день, когда мы будем искать руководство, чтобы жить в меру своих возможностей, нам помогут выполнить любые задачи.

Мне необходимо сделать правильный выбор. Сначала я обязательно попрошу совета, и только потом приму решение.

26 ИЮЛЯ

Мы хотим, чтобы факты соответствовали предубеждениям. Когда это не так, нам проще игнорировать факты, чем изменить предубеждения.

– Джессамин Уэст