Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Гармония повсюду, и сегодня я собираюсь ее чествовать. Я буду доверять не только настоящему, но и будущему.

30 ИЮЛЯ

Творческий потенциал, который заложен в человеке, есть образ Божий.

– Мэри Дейли

Бог присутствует внутри нас постоянно, даже если мы чувствуем себя одинокими, отчужденными, напуганными и забытыми. Мы часто упускаем из виду Его присутствие, потому что не осознаем этого. Наши таланты, желания и стремления свидетельствуют о том, что Бог постоянно присутствует внутри и вокруг нас.

Мы не реализуем свой творческий потенциал, потому что у нас есть жесткое определение того, что такое творчество. Все мы созидательны. Мы должны быть такими, потому что Бог присутствует в каждом из нас. Как только мы позволим Ему вести нас, мы сможем предложить свои уникальные дары окружающим. Поощряя свое и чужое творчество, мы отказываемся от старых привычек и тем самым перестаем мешать самим себе. Это также означает, что мы полностью отдаемся переживанию момента и верим в то, что присутствие Бога ускорит высвобождение нашего особого дара.

Бог живет внутри нас здесь и сейчас. Я созидательна, я наделена дарами как никто другой. Я останусь в этом моменте, буду следовать за Богом, который живет у меня внутри, и предложу свои дары окружающим.

31 ИЮЛЯ

Любовь не просто лежит, как камень. Ее нужно выделывать, как кирпич. Над ней необходимо работать, переделывать ее и создавать заново.

– Урсула Ле Гуин

Мы любим быть любимыми. Мы любим, чтобы о нас заботились. Мы любим демонстрировать свою признательность и знать, что нас услышали. Друзья, супруги и дети ждут от нас того же. Любовь нуждается в заботе, подобно саду, который нуждается в воде, солнце и прополке. Для того, чтобы стать целостными и здоровыми, нам нужна нежная забота. Мы должны отдавать то, что получаем. Те, кого мы воспитываем, благословляют наш рост.

Любовь динамична. Она всегда меняется, и в то же время меняет тех, кого окружает. Программа двенадцати шагов предусматривает демонстрацию себя и открытое выражение любви. С тех пор, как мы попали в эту программу, каждый из нас претерпел целый ряд изменений. Даже само наше присутствие способно изменить других. Мы научились принимать любовь и дарить ее. И что еще лучше, мы узнали о том, что заслуживаем любви.

Сегодня я оглянусь вокруг себя и вспомню, что мой рост зависит от любви. Я протяну руку и, возможно, проявлю свою любовь.

Август

1 АВГУСТА

Видение напоминает плавание под парусами на солнечном ветру. Оттачивайте и расправляйте свой дух, пока вы сами не станете точеным и прозрачным парусом, который будет расправляться от малейшего дуновения.

– Энни Диллард

Если мы примем все, чем благословит нас сегодняшний день, мы сможем увеличить свой прогресс и при этом стать намного спокойнее. К тому же, мы сможем не просто принять, но и отпраздновать этот день и его события, которые приближают нас к нашей особой судьбе.

Мы должны стремиться к перипетиям нашей жизни, а не сопротивляться им. Это гарантирует нам гладкое плавание, поможет максимизировать наши возможности и приведет к состоянию еще большего умиротворения. Принятие своего бессилия – это первый шаг, который нам предстоит сделать на пути к обретению спокойствия. Сопротивление только усугубит проблему в том виде, в котором мы ее воспринимаем. Мы должны по-настоящему поверить в то, что каждый опыт предлагает нам преимущества для роста. Мы должны плыть с этим опытом по течению. Нам необходимо открыться ему, чтобы он привел нас к месту назначения. Мы должны верить в то, что все хорошо, что каждую минуту мы приносим пользу.

Сегодня я буду контролировать свою безмятежность. Я буду воспринимать этот день с доверием и благодарностью. Только так мой Дух сможет воспарить.

2 АВГУСТА

Вынести можно все – и болезнь, и усталость, и слабость, и измождение!

– Элизабет Экерс Аллен