Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Для того чтобы жить полной жизнью и вносить свой вклад, от нас требуется быть полностью восприимчивыми к каждому настоящему моменту. Даже простое ожидание того, что может произойти, причинит вред нашему уму и осознанию. Предубеждения затуманивают наши чувства. Они мешают реальной ситуации реализоваться в ее полной мере. И только в настоящем моменте мы находим сигналы, чтобы двигаться по избранному пути.

Согласно третьему шагу, мы ежедневно отдаем свою жизнь и волю на попечение Бога. Чем чаще мы это делаем, тем очевиднее становится польза нашего опыта и тем больше будет наш персональный вклад. Предубеждения, которые касаются любой ситуации, любого человека или опыта, притупляют волшебство момента и лишают его глубины. Мы сможем полностью посвятить себя моменту только после того, как откроемся ему.

Сегодня я буду смотреть на каждое мгновение глазами ребенка. Я найду там радость и удовлетворение.

27 ИЮЛЯ

Для того чтобы лампа светила, нужно все время подливать в нее масло.

– Мать Тереза

Нам необходимо взращивать свою духовную природу. Молитва и медитация с любовью способны разжечь у нас внутри свет, который поведет за собой. Но нам свойственно пускать все на самотек, и со временем наш внутренний свет начинает мерцать и даже гаснуть. Именно в эти минуты мы чувствуем себя одинокими. Но тихое общение с Богом способно снова разжечь наш внутренний свет.

Для большинства из нас в течение многих лет этот свет горел очень слабо или не горел вовсе. Мы должны помнить о том, что это мерцание продлится недолго, поэтому мы можем отбросить все свои страхи. Мы можем слушать голос нашей высшей силы в других. Мы можем слушать себя, когда несем весть. Молитва находится повсюду. Мы можем подпитывать свой внутренний свет сообщениями, полученными от других. Мы можем дать волю своему Духу и позволить ему согреть не только наши сердца, но и сердца других людей.

У каждого из нас есть друг, чей внутренний свет едва мерцает. Я помогу этому другу, а значит, помогу себе. Свет, который горит ярко, может разжечь тот, что едва мерцает.

28 ИЮЛЯ

Красота любви, которую мы испытываем к другому человеку, заключается в чувстве «целостности». Это потребность друг в друге, это чувство «я являюсь частью тебя, а ты – частью меня», которое связывает двух людей.

– Кейтлин Эндрюс

Наш Создатель хочет, чтобы мы любили друг друга. Если любовь не в силах свободно проистекать, мы можем попробовать не причинять кому-то вред. Если бы каждый из нас хотя бы на один день перестал причинять вред окружающим, это изменило бы нашу жизнь. Мы могли бы посмотреть на мир свежим взглядом.

Чем больше мы любим кого-то, тем глубже станет наша любовь ко всем остальным. Любовь возвышает наши сердца и облегчает наше бремя. Если мы будем нести в своих сердцах любовь, ежедневные невзгоды превратятся в триумфы. Любовь наполняет нас, и чем больше мы делимся ею, тем полнее мы становимся.

Мы все связаны друг с другом. Наш вклад в общее дело невозможно оценить. Своим присутствием здесь и сейчас мы завершаем его.

Если сегодня я повстречаю друга, то обязательно поблагодарю его за вклад в мою целостность.

29 ИЮЛЯ

Гармония существует в различии не меньше, чем в сходстве, но только при условии, если одна и та же ключевая нота управляет обеими частями.

– Маргарет Фуллер

Гармония, как сущность, существует повсюду. Наши личные установки могут внести дисгармонию в любую ситуацию. Если мы будем ко всему относиться с любовью, это благословит любую ситуацию и каждого человека, который встретится на нашем жизненном пути.

Мы все стремимся к гармонии в своих отношениях. Мы будем находить ее всякий раз, когда будем наполнять ситуацию искренней благодарностью. То, как мы чувствуем себя сегодня по отношению к конкретному человеку или ситуации, отражает силу наших отношений с Богом. Живя в гармонии со своей высшей силой, мы даем жизни беспрепятственно течь. Таким образом, мы сможем наблюдать гармонию даже в различиях.

Все элементы нашей жизни движутся к состоянию полной и совершенной гармонии. Мы можем доверять своей высшей силе и знать, что любая ситуация, какой бы неблагоприятной она ни казалась, способствует гармоничному исходу.