Читаем Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь полностью

Пока мы не осознаем себя, мы находимся внутри проблемы, не имея возможности посмотреть на нее со стороны.

Как вообще формируются личностные истории? Не хочу называть их травмами, потому не все, что мы сейчас привыкли так легко называть психологическими травмами, на самом деле ими является. Есть просто личностные истории, которые как-то мешают человеку, ограничивают его жизнь, и хочется их пройти.

Мы уже говорили о том, как формируется психология, но я повторю. Чтобы мы с вами понимали, о чем идет речь, чтобы говорили на одном языке.

Психология формируется в детстве путем многократного повторения одних и тех же действий либо путем повторения каких-то действий в особо эмоциональные периоды жизни.

Психология формируется через эмоциональные состояния, то есть когда в каких-то ситуациях мы испытываем определенные эмоции. В этот момент мы можем формировать как позитивные, так и негативные сценарии поведения. В последней ситуации происходит то, что принято называть психологическими травмами.

Поэтому когда мы говорим о какой-то личностной особенности или о психологической травме, на самом деле мы говорим о неких бессознательных программах, которые будут включаться в ситуациях, подобных травматической.

Почему часто говорят, что все проблемы — из детства? Когда мы взаимодействовали с родителями, мы испытывали определенные эмоции, и, когда мы в будущем попадаем в ситуацию, похожую на взаимодействие с родителями, мы испытываем примерно такие же эмоции.

Если наше детство было не очень счастливым, если мы часто испытывали негативные эмоции (чувство вины, которое родители привили, чувство стыда, небезопасности, страха и так далее), то, попадая примерно в такие же ситуации уже во взрослом возрасте, мы будем испытывать такие же эмоции. Более того, мы будем тянуться к этим переживаниям, ведь они будут уже привычными.

Ребенок, взаимодействуя с родителями, выстраивает бессознательный сценарий отношений, так как отношения с родителями являются для него образцом.

И впоследствии, когда подросший ребенок будет выбирать себе партнера, он будет ориентироваться на те же самые эмоции, которые он испытывал в детстве при взаимодействии с родителями. Для него эмоции, которые он испытывал, становятся ведущими, главенствующими.

Если ребенок часто испытывал чувство вины, то ему нужно будет во взрослом возрасте, в отношениях испытывать чувство вины. Если он часто испытывал чувство стыда, он будет испытывать чувство стыда. Такой человек выберет себе партнера, который будет давать ему возможность испытывать привычные негативные эмоции.

В сложных, разрушающих ситуациях такой человек будет находиться в привычных для себя условиях. Именно поэтому нам так тяжело выйти за рамки нашего сценария. Именно поэтому мы, сознательно понимая, что нас где-то что-то не устраивает, все равно возвращаемся к абьюзивным партнерам, чтобы испытывать негативные эмоции. Бессознательно нас тянет к ним. Это то, что называется вторичными выгодами.

Что такое вторичная выгода? По сути дела, это следование своему бессознательному сценарию.

Наш мозг, наша нервная система — это программа, которая включается без нашего участия. Нервная система не плохая — она не хочет, чтобы нам было плохо, а просто включается в тот момент, когда для нее ситуация привычна.

Мы можем гадать, почему мы созданы именно так, но факт останется фактом. Существует человек бессознательно. В нашем организме одновременно протекает около ста бессознательных процессов, которых мы не замечаем, но которые необходимы нам для нормальной жизнедеятельности.

Например, идущий человек ведь не задумывается, что нервная система управляет его равновесием — но человек и не падает. Он не думает о том, как держать равновесие, он просто идет, этим управляет его мозг — конкретно мозжечок. В нем, кстати, самое большое количество нейронов. Так вот, ходьба — сложный процесс, но человек о нем не задумывается.

И таких процессов очень много: гормоны попадают в кровь, регулируя наши функциональные системы, желудок переваривает пищу. Очень многое происходит в нас, но мы этого не ощущаем. Этим управляет наша бессознательная часть, базирующаяся на подсознательной, то есть на том опыте, который был в нашем прошлом.

И с отношениями все точно так же.

Перейти на страницу:

Все книги серии #Psychology#KnowHow

Богиня для своего мужчины
Богиня для своего мужчины

Тебе кажется, что ты так и не сможешь найти того самого единственного? Ты одинока, и если и есть мимолетные романы, они заканчиваются не самым приятным образом? Ты пробовала знакомиться с мужчинами, которые тебе нравятся, а притягивала только неудачников и альфонсов? Может быть, ты думаешь, что любовь и счастливые отношения не для тебя? Ты тысячу раз ошибаешься! Ты просто не умеешь знакомиться и выстраивать отношения с нужными мужчинами (и в этом нет твоей вины!). Мужчина твоей мечты сам собой в твоей жизни не появится. Нет! Но можно научиться 100 % эффективной технике знакомств! Лев Вожеватов – знаменитый тренер в области отношений, его многочисленные ученицы – прекрасные обольстительницы, которые уже обрели свое женское счастье. Стань одной из них! В этой книге – план действий, следуй ему, выполняй несложные упражнения и стань той самой богиней для своего мужчины!

Лев Борисович Вожеватов

Семейные отношения, секс
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную!Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, которые должна знать каждая Женщина. Вы научитесь закрывать энергетические дыры, работать со страхами и самооценкой, откроете секреты исполнения желаний и узнаете, как же на самом деле полюбить себя. В этой книге минимум слов и множество интереснейших практик по работе с энергией, с вашим прошлым, вашими мыслями. Вы получите упражнения для развития сексуальности и привлекательности.Сотни восторженных отзывов и жизнь самой Ирины Норны, за два года превратившейся из рядовой домохозяйки с нулевым доходом в успешного инвестора, – лучшее доказательство того, что каждая практика из этой книги приносит потрясающий результат!

Ирина Норна

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес