Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

дивергентное мышление «и то, и другое»/«и» является центральным: использование галлюциногенов дает возможность относительно контролируемого изучения «духовных» и «мистических» переживаний, так что мы можем оценить, является ли взаимосвязь стиля мышления и духовного опыта чем-то большим, чем просто соотносительность. Пример, подтверждающий мое утверждение: Kuypers, K., Riba, J., de la Fuente Revenga, M., Barker, S., Theunissen, E., and Ramaekers, J. (2016). Ayahuasca enhances creative divergent thinking while decreasing conventional convergent thinking. Psychopharmacology

233, 3395–3403. DOI: 10.1007/s00213-016–4377-8.

АСТ была принята многими религиозными лидерами: Упомянутая в параграфе программа стартовала в 2013 году и распространилась по всему миру. Другие конкретные интервенции, которым обучаются капелланы, – это мотивационное интервью и терапия решения проблем: «Интеграция психического здоровья в функционал капелланов (Mental Health Integration for Chaplain Services; MHICS)». https://www.mirecc.va.gov/mentalhealthandchaplaincy/docs/MHICS%20Brochure%20(2017–18).pdf. Описание программы обучения можно найти на веб-сайте программы Министерства по делам ветеранов США: https://www.mirecc.va.gov/mentalhealthandchaplaincy/MHICS.asp.

книги по АСТ для использования духовенством и пастырскими советниками: Обзор всей этой области работы ACT см. в Nieuwsma, J. A., Walser, R. D., & Hayes, S. C. (Eds.). (2016). ACT for clergy and pastoral counselors: Using Acceptance and Commitment Therapy to bridge psychological and spiritual care. Oakland, CA: Context Press.

сочетать обучение АСТ с религиозной практикой:

Я издал книгу для духовенства и пастырских советников, ссылку на которую даю в предыдущем примечании. Появились книги об АСТ для христиан: Knabb, J. (2016). Faith-based ACT for Christian clients: An integrative treatment approach. New York: Routledge; рабочая тетрадь к ней: Acceptance and commitment therapy for Christian clients: A faith-based workbook. Еще одна книга подобного рода: Ord, I. (2014). ACT with faith. D.F. Mexico: Compass Publishing. Несколько книг вот-вот будут изданы – поищите в Интернете, и вы обязательно найдете их.

Одна женщина, преданная греко-киприотская христианка

: Karekla, M., & Constantinou, M. (2010). Religious coping and cancer: Proposing an Acceptance and Commitment Therapy approach. Cognitive and Behavioral Practice, 17, 371–381. DOI: 10.1016/j.cbpra.2009.08.003.

Глава 20. Борьба с болезнью и физическими ограничениями

Даже в умелых руках: В широком смысле я являюсь частью КПТ-сообщества, но АСТ родилось в беспокойстве о ряде сложных моментов. Из метаанализов (отчетов о наборах исследований) можно сделать вывод, что это не очень помогает; см.: Longmore, R. J., & Worrell, M. (2007). Do we need to challenge thoughts in cognitive behavior therapy? Clinical Psychology Review

, 27, 173–187. Кроме того, когда вы убираете элементы КПТ и оставляете только поведенческие элементы, результаты будут такими же или даже лучше. Классическим исследованием такого рода является: Dimidjian, S., et al. (2006). Randomized trial of behavioral activation, cognitive therapy, and antidepressant medication in the acute treatment of adults with major depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 74(4), 658–670. DOI: 10.1037/0022–006X.74.4.658.

Но этого недостаточно: Литература самая разная, но метаанализ влияния образования на гликированный гемоглобин назвал улучшение «скромным»; см.: Ellis, S. E., Speroff, T., Dittus, R. S., Brown, A., Pichert, J. W., & Elasy, T. A. (2004). Diabetes patient education: A meta-analysis and meta-regression. Patient Education and Counseling, 52, 97–105. DOI: 10.1016/S0738–3991(03)00016-8. Однако выгоды от такого образования перевешивают затраты на его реализацию; см.: Boren, S. A., Fitzner, K. A., Panhalkar, P. S., & Specker, J. E. (2009). Costs and benefits associated with diabetes education: A review of the literature. Diabetes Educator, 35, 72–96. DOI: 10.1177/0145721708326774.