Читаем Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека полностью

Во время фазы вожделения выработка тестостерона и эстрогена стимулируется как у мужчин, так и у женщин. В фазе влечения гипоталамус выделяет дофамин, что объясняет ощущение экстаза. Когда дело доходит до привязанности, основными действующими лицами являются окситоцин и вазопрессин. Подтверждение мощности этих гормонов мы находим у степных полевок. В то время как их неразборчивые кузены, горные полевки, верны своим партнерам в той же степени, что и пьяные участники мальчишника в Лас-Вегасе, степные полевки, напротив, выбирают одного партнера на всю жизнь. После первого соития их больше никто не интересует. А когда кто-то из партнеров умирает, второй даже проявляет признаки разбитого сердца.

В чем же разница между степными и горными полевками? У степных полевок рецепторы чувствительнее к окситоцину и вазопрессину. В эксперименте, в котором неразборчивым горным полевкам вводили эти гормоны, они тоже резко становились моногамными и верными партнерами[131]. Окситоцин и вазопрессин работают подобным образом и у людей: это гормональный клей, привязывающий нас к возлюбленному.

<p>Миф о «случайном» сексе</p>

Какое значение все это имеет в мире свиданий на одну ночь, сайтов знакомств, сексуального выбора и расширения прав женщин? Дело в том, что культура может меняться, но наши древние гормональные реакции остаются прежними. Отрицание этой правды привело к созданию вредного современного мифа: будто для женщин существует такая вещь, как «случайный» секс, то есть мы так же, как и мужчины, любим заниматься сексом без обязательств со случайным партнером. Возможно, это вполне приемлемый «секс-позитивный» подход, но он игнорирует то, как наши женские тела и мозги эволюционировали и как они воспринимают секс.

Поэт Филип Ларкин сокрушался:

«В одна тысяча девятьсот шестьдесят третьем году(поздновато для моего поколения),<…> Стало известно об акте полового совокупления»[132][133].

1963 год был ознаменован появлением в широком доступе контрацептивных препаратов. «До этого речь могла идти, – пишет Ларкин, – только о торге вокруг кольца»[134].

«Торг», быть может, слишком грубое слово, но Ларкин говорит о разных причинах и условиях, имевшихся у людей, вступающих в интимные отношения, с самого начала времен. Мужчина и женщина занимаются сексом, женщина беременеет, и если она вынуждена в итоге одна растить ребенка, на ее плечи ложится труднейшая задача. Логично, что женщина будет разборчивее в партнерах, чем мужчина. Условия женщин при вступлении в половой акт всегда касались способности партнера брать на себя обязательства и предоставлять ресурсы, требуемые для воспитания ребенка. Причины действий мужчин же во многом сводились к самому половому акту, соперничеству за внимание женщин.

Такова была динамика отношений между полами на протяжении тысячелетий. Затем появились надежные контрацептивы. За короткое время правила игры, которые практиковались на протяжении сотен тысяч лет, поменялись. Раньше над женщинами нависала опасность нежелательной беременности. Внезапно у них появилась свобода, которой мужчины наслаждались вечно, – они теперь могли заниматься сексом, не боясь очевидных последствий, ложащихся исключительно на их плечи. Прекрасные новости, но, к сожалению, это привело к вредным представлениям о сходствах женщин и мужчин в эмоциональном отношении к сексу.

За последние десятилетия беспорядочные половые связи стали восприниматься как признак феминизма. Женщины, занимающиеся сексом «как мужчины» – имеющие случайные связи и несколько партнеров, – считаются освобожденными. В первой серии сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу после случайной связи с мужчиной говорит: «Я переспала с мужчиной как мужчина. Я чувствовала себя полной сил, энергии и новой жизни».[135] Но хотя контрацептивы освобождают нас от старых социальных норм, они не могут освободить нас от гормональных реакций, намного более древних.

Когда люди занимаются сексом, в организме вырабатывается гормон окситоцин. Помните степных полевок? Именно этот гормон нас связывает. И знаете что? У женщин его вырабатывается гораздо больше, чем у мужчин, а значит, они с большей вероятностью разовьют привязанность к человеку после секса. Сколько раз я утешала подруг, сокрушавшихся: «Ну почему он не звонит!» – после потрясающей ночи. Секс заставляет их мозг привязаться к мужчине, но в его мозгу подобных чудес не происходит.

Антрополог Хелен Фишер пишет: «Вполне возможно влюбиться после одной ночи: нет сомнений, что хороший секс запускает в мозгу механизмы, подталкивающие к романтике и привязанности»[136]. Откровенно говоря, для многих из нас «случайный секс» является оксюмороном. Как он может быть «случайным», если древние гормоны сообщают вашему мозгу, что секс – лишь прелюдия к долгосрочным отношениям?

ПАЛЕОСОВЕТ:
уважайте механизмы размножения из каменного века
Перейти на страницу:

Все книги серии Популярная психология для бизнеса и жизни

Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Язык милосердия. Воспоминания медсестры

Одна из лучших книг 2018 года по версии The Guardian и The Sunday Times.Трогательное, лиричное, мастерски созданное повествование о непростой профессии медсестры и о людях, которым она помогала. Кристи Уотсон, британская писательница, в прошлом медицинский работник с 20-летним опытом оказания неотложной и других видов медицинской помощи как детям, так и взрослым, напоминает о том, что свойственно всем нам без исключения, и о том, какую важную роль играет в нашей жизни сострадание.«Мы можем лишь надеяться на то, что те, кто будет о нас заботиться, отнесутся к нам с добротой, сочувствием и самоотверженностью. Но можно ли привить эти качества? Присущи ли они человеку по природе или преходящи?С тех пор как Дарвин заявил, что нравственность предшествовала религии, альтруизм изучался учеными, теологами, математиками, сторонниками теории эволюции и даже политиками, но истоки человеческой доброты все еще остаются загадкой». (Кристи Уотсон)

Кристи Уотсон

Биографии и Мемуары
Красота без прикрас
Красота без прикрас

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Анушка Риз

Карьера, кадры
Голос
Голос

Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, специальные техники совершенствования устной речи и пения в разных стилях: джаз, поп-музыка, опера и даже битбокс. Поете ли вы в хоре или солируете на сцене, готовитесь к серьезной презентации или речи на важном торжестве – вам важно быть услышанным, и теперь у вас есть возможность узнать, как этого добиться.

Джереми Фишер , Гиллиан Кейс

Музыка
Суперфэндом
Суперфэндом

Интернет обеспечивает непосредственный контакт с ядром аудитории при создании инновационных продуктов и технологий – теперь компании могут общаться со своими фанатами напрямую; эта новая эра тесного симбиоза открывает для производителей новые возможности. Влияние фанатов становится сильнее, так как фэндомы все активнее стремятся участвовать в судьбе тех вещей и явлений, которые они боготворят. Авторы книги в провоцирующей манере исследуют эти развивающиеся взаимодействия, опираясь на множество примеров, и пытаются объяснить, почему одни типы коммуникаций с фанатами оказываются успешными, а другие – нет.«В данный момент фан-объекты и фанаты играют две разные роли в мире потребления. Есть производители, и есть покупатели. Эти две категории редко пересекаются. Но по мере того, как аудитория от простого потребления фан-текста переходит к влиянию на этот фан-текст или даже к дополнению его, зазор между аудиторией и фан-объектом сужается.Что произойдет, когда этот зазор исчезнет? Ждать этого придется не очень долго. Мы вступаем в эпоху сближения, эпоху фэндомной сингулярности, когда сотрутся границы между фан-объектом и фанатами, между создателем и потребителем. Это то будущее, в котором линии коммуникации между продуктом и покупателем работают в обоих направлениях. Это будущее, в котором все составляет часть общего канона».(Зои Фрааде-Бланар, Арон Глейзер)

Арон Глейзер , Зои Фрааде-Бланар

Деловая литература
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже