Читаем Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне полностью

Одним из ярких исторических примеров «латентного абьюзинга» в формате пассивной агрессии стала история Аун Сан Су Чжи – основательницы и главы партии «Национальная лига за демократию» в Бирме. А ее агрессором стало целое правительство – правящая военная хунта. Аун Сан Су Чжи была дочерью национального героя, женой британского гражданина, поэтому подвергать ее открытой агрессии было нельзя: это всколыхнуло бы всю мировую общественность. Поэтому ее 15-летний арест сопровождался вполне «официальными» формулировками. За первые 15 лет ее домашнего ареста к ней не пускали журналистов, ее детей и мужа, руководствуясь «неправильно заполненными документами на визу» и другими формальными причинами. Вручение Нобелевской премии не решило проблемы. Муж Аун Сан Су Чжи умер от рака, так и не добившись въезда в страну и не встретившись с ней. Недолгое свержение хунты позволило ей получить свободу и фактически возглавить новое демократическое правительство в должности премьер-министра. Однако в феврале 2021 года в стране снова произошел переворот, и власть захватила новая военная хунта. 75-летняя Су Чжи снова была арестована. На сегодня ей выдвинуто 11 обвинений общим сроком на 100 лет заключения. Некоторые из них имеют такие формулировки, как «подстрекательство к беспорядкам» и «нелегальный ввоз в Мьянму и использование электронного оборудования связи и нарушение режима ЧП в связи с пандемией COVID-19».

Мама уверена, что ее дочь неумеха в состоянии «это уже ничем не исправишь». Дочь в этом не уверена, но это не важно. Мама очень хочет поддержать ее в любой момент жизни и подстраховать, а сделать это можно только тотальным контролем, когда дочь в любой ситуации будет полностью придерживаться сценария маминого авторства. Мама определяет, с кем дочери дружить: «Не сближайся с Машей, она производит впечатление глупышки, все поймут, что ты тоже такая». Мама определяет сценарий встреч с подругами: «Надень фартук и присыпь стол мукой: все должны подумать, что ты сама пекла печенье. Рецепт выучи наизусть, вдруг кто-то спросит». Мама еще и контролирует выполнение сценария: «Расскажи рецепт, ты запиналась!» Мама звонит гостям после встречи: «Как вам понравилось печенье Кати? Вы сейчас не кривите душой?» Когда дочь пытается выйти из-под контроля, мама обижается: «Конечно! Зачем меня слушать? У тебя есть своя голова! Хотя только я знаю, что в нее на самом деле положено…» Мама подчеркивает обиду по любому поводу: «Мне не нужно одолжений с твоей стороны! Не надо у меня спрашивать, что купить в магазине. Ты сказала, что ты самостоятельная, так и будь ей!» Но контроль не отпускает: «Боже, ты купила чипсы? Зачем? Чтобы все гости поняли, что ты не в состоянии пожарить картошки?!» Цель мамы – полное подчинение ее сценариям, а пока этого не случилось, она использует все более сложные приемы. Звонит на работу руководителю дочери: «Вы довольны тем, как Катя выполняет задачи? У нее с детства проблемы с пониманием смысла даже самых простых вещей…» Мама просит мужа дочери: «Проконтролируй, чтобы она поставила будильник на утро. Она никогда не умела следить за временем…» На день рождения дарит книгу по ведению домашнего хозяйства, затем обижается, что ее не поблагодарили за полезный подарок. Без приглашения приезжает в гости и начинает убираться в чистой квартире. На любое предложение сделать что-то самой реагирует скептически. Это может продолжаться годами.

Сотрудник считает себя асом в управлении проектами: кроме него никто не доведет ни одного проекта до результата. Но Татьяна посмела бросить ему вызов, взявшись лидировать в новом исследовании покупательского спроса. Коллега будет «забывать» поставить Татьяну в копию писем с приглашениями на важные встречи, передавать важную информацию. За спиной говорить: «Да, Татьяна, конечно, ведет проект. Но я не понимаю, почему тогда все основные переговоры провожу я?» Успешные задачи будут комментироваться: «Конечно, это же была моя идея». Неудачи: «Ничего личного, но мы все понимаем, кто руководит проектом, да?» На собраниях любые предложения Татьяны будут подвергаться резкой критике и оценке: «У вас богатый опыт, я не спорю, но таким способом результата не достичь». Коллега будет затягивать выполнение задач со своей стороны, объясняя это отсутствием ресурсов, высокой загрузкой, нереалистичностью сроков, возникшими новыми обстоятельствами. В отсутствие Татьяны будет рекомендовать обратить особое внимание на результативность проекта: «На всякий случай, чтобы потом не «попасть», я бы подстраховался и проверил». Делиться дезинформацией, чтобы подставить ее в глазах начальства. Эффектно опаздывать на встречи, приходить в последний момент, чтобы не признавать достигнутых договоренностей. Его цель: Татьяна должна не справиться с проектом, отказаться от задачи и признать свою некомпетентность на всю компанию, а также при слове «проект» автоматически вспоминать про коллегу и рекомендовать его в качестве лидера – как единственно возможный вариант добиться успеха. Для достижения цели все средства хороши.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже