Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

ЕСЛИ ВЫ ВДРУГ ЗАПОДОЗРИЛИ У СЕБЯ НЕРВНУЮ БУЛИМИЮ, САМЫМ ПРАВИЛЬНЫМ РЕШЕНИЕМ БУДЕТ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ-ПСИХИАТРУ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ДИАГНОЗА И НАЗНАЧЕНИЯ ЛЕЧЕНИЯ.

Хотела похудеть после родов, приходила в зал минимум часа на четыре – занималась аквааэробикой, делала кардио, потом снова аквааэробика, плавание минимум полчаса в усиленном темпе, при этом вес стоял, но я стала постоянно испытывать жуткий голод. Я добавила силовые тренировки, еще каждый день ходила не менее 15 000 шагов (если сын в коляске начинал плакать, бежала с ним, качала коляску), а если не могла пройти нужные шаги на улице, ходила ночью в квартире по коридорам.

Потом первый раз попробовала вызвать рвоту – дошло до того, что я вызывала рвоту каждый раз после еды. Потом я уже ждала, пока муж уйдет на работу или уснет, сжирала все из холодильника, запивала колбасу 30 %-ными сливками, попутно жарила на сковородке все блинчики из морозилки и закусывала мороженым, а потом шла в туалет.

Позже я записалась на ведение к одному популярному диетологу, рассказала там всю эту ситуацию перед началом, но мне лишь предложили обычные методы по ограничению порции, критиковали пищевой дневник за добавление ложки чечевицы, и все еще сильнее ухудшилось.

Вера, 25 лет

Началось все лет в 14, потому что мама и папа так делали. Они особенно не афишировали, но и не скрывали, зачем идут в туалет после ужина. Сложив два и два, решила, что это удобный вариант и вкусно поесть, и не потолстеть.

Лина, 32 года

Мама часто вызывала рвоту после переедания. Это считалось нормой в нашей семье, никто не знал, что это болезнь. Однажды мама посоветовала мне это сделать. Я пробовала несколько раз, в итоге получилось. После перееданий чувствовала себя грязной, нужно было очиститься.

Надя, 23 года

Глава 5

Аня и страх

На следующей неделе Ане должно было исполниться 16 лет. В жизни все было более или менее спокойно и стабильно. Девочка активно училась, посещала репетиторов и подготовительные курсы в университете. У нее появились подруги, с которыми она проводила свободное время, ходила гулять и переписывалась по вечерам. Все выглядело ровно так, как должно было выглядеть, только вот… У Ани был один большой секрет. Секрет, о котором не догадывался никто, включая маму и лучшую подругу.

Последние два года Аня почти каждый день проделывала одну вещь. Она возвращалась из школы, по дороге тайком покупая разные дешевые вкусности на карманные деньги, и вместо того, чтобы сесть обедать супом, который приготовила мама, она за считаные минуты съедала все, что купила. Прежде чем ей становилось тяжело от съеденного и начинало тошнить, девочка шла в туалет и извергала из себя все, что только что съела. Потом она умывалась, чистила зубы, аккуратно складывала весь оставшийся мусор в пакет и бросала его в мусоропровод.

ПЯТНАДЦАТЬ МИНУТ – И КАК БУДТО НИЧЕГО НЕ БЫЛО. НИКТО НИЧЕГО НЕ СМОГ БЫ ЗАПОДОЗРИТЬ, ПОТОМУ ЧТО НЕ ОСТАВАЛОСЬ НИ ЕДИНОГО СЛЕДА ПРОИСШЕСТВИЯ. НИ ОДНОЙ УЛИКИ. ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ У АНИ.