Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

– И что теперь будет? Пальцы уже не работают, от зубной щетки ты чуть не захлебнулась собственной кровью. Надо найти какой-то другой способ избавляться от еды, – зашептал знакомый голос на ухо. – Может быть, пить какие-то лекарства, вызывающие тошноту? Или бегать по лестнице вверх-вниз после еды?

Аня представила картину, как она бегает по лестничным пролетам, обмотавшись пищевой пленкой, и содрогнулась. Нет, это решительно не ее метод! Должно быть какое-то лекарство, точно. Наверняка она не одна сталкивается с такой проблемой.

Приободрившись, Аня пошла в свою комнату со стаканом воды, села за компьютер и начала свои поиски. Спустя буквально несколько минут то, что она прочитала, перевернуло ее жизнь.

ОКАЗЫВАЕТСЯ, ТО, ЧТО С НЕЙ ПРОИСХОДИТ, НАЗЫВАЕТСЯ НЕРВНОЙ БУЛИМИЕЙ, ЭТО РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ, И ОНО ОТНОСИТСЯ К РАССТРОЙСТВАМ ПСИХИКИ! ОКАЗЫВАЕТСЯ, ОНА СУМАСШЕДШАЯ!

Аня откинулась на спинку кресла, пытаясь переварить прочитанное. Она всегда знала, что зависит от еды, что у нее слабая воля, что она любит поесть. Знала, что имеет склонность к полноте. Но что все это имеет отношение к психике – вот это было открытием века. Какое отношение ее голова имеет к этому всему? При чем тут психиатр, если речь идет о том, что она ест? Аня снова склонилась к экрану компьютера, чтобы удостовериться в том, что не ошиблась.

Но, к сожалению, все симптомы были налицо.

1. Повышенный фокус внимания на весе и фигуре.

2. Регулярные переедания большим количеством еды.

3. Компенсация в виде вызывания рвоты сразу после того, как поел.

4. Потеря рвотного рефлекса.

5. Ухудшение состояния зубов (за последний год она три раза была у стоматолога!).

6. Частые боли в горле.

7. Приступы сильнейшего голода.

Она собрала все пункты, ошибки тут быть не могло!

Аня стала внимательно изучать материалы по теме булимии. Авторы статей в один голос говорили о том, что это опасное заболевание, которое разрушает организм и психику, и что от него можно умереть. Умереть. Аню прошиб холодный пот.

ЕЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ С ЕДОЙ КАЗАЛИСЬ ЕЙ СОВЕРШЕННО БЕЗОБИДНЫМИ, А ТУТ ВДРУГ ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ОНА МОГЛА УМЕРЕТЬ… КАК ЖЕ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

В статье, посвященной нервной булимии у подростков, особенно подчеркивалась необходимость поговорить с кем-то из взрослых о своей проблеме. Ане ужасно не хотелось говорить об этом с мамой, тем более мама совершенно не являлась для нее авторитетом в вопросах питания, но делать было нечего: поговорить с папой на эту тему было бы еще более неловко, а умирать Аня не хотела.

* * *

Несколько дней Аня собиралась с духом, чтобы поговорить с мамой. Довериться ей было сложно. Мама ненавидела лишний вес и искренне презирала людей, которые переедали, хотя сама частенько это делала, что, впрочем, не мешало ей ненавидеть и себя саму.

За свою жизнь Аня много раз наблюдала мамины попытки похудеть. Иногда ей удавалось скинуть всего два-три килограмма, в другие периоды мама заметно уменьшалась в размерах. Но неизменным оставалось одно: скинутые килограммы всегда возвращались обратно, часто приводя с собой еще несколько новых. Прибавка в весе всегда сопровождалась у мамы ощущением себя неудачницей, плохим настроением, раздражительностью, усталостью и большим количеством еды (сгорел сарай – гори и хата!).

НО АНЯ ТОЧНО ЗНАЛА: ЕСЛИ ОНА НЕ ПОГОВОРИТ С МАМОЙ И НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЕТ, ОНА ВРЯД ЛИ СМОЖЕТ ВЫКАРАБКАТЬСЯ.

Поэтому вечером после ужина, когда папа пошел смотреть телевизор, а мама мыла посуду, что-то напевая себе под нос, девочка решила попытать удачу:

– Мам, я хотела у тебя кое-что спросить.

– Валяй! – весело бросила мама через плечо. Сегодня она была в отличном настроении, поэтому Аня и решилась завести непростой разговор.

– Слушай… Скажи… Тебя когда-нибудь рвало после еды? – осторожно поинтересовалась она. Мама замерла на месте, выключила воду и с совершенно серьезным видом повернулась к дочке.

– Что ты имеешь в виду?

– Я имею в виду… – Аня замялась и опустила глаза. Раз решила рассказать все, как есть, то надо быть смелой. – Иногда я ем, а потом сую два пальца в рот, чтобы не набирать вес.

Мама выглядела ошарашенной, и еще… Ане вдруг показалось, что ей стыдно. У мамы покраснели щеки, ее как будто бросило в жар, глаза почему-то стали влажными.

– Давай-ка присядем, – предложила мама.

Разговор длился почти час.

МАМА РАССКАЗАЛА, ЧТО САМА ИНОГДА ВЫЗЫВАЕТ РВОТУ.

В тех случаях, когда понимает, что очень сильно переела и придется эти килограммы «отрабатывать». Но, в отличие от дочки, мама знала и понимала: то, что она делает, – это плохо и вредно для здоровья, поэтому делала это только в крайних случаях.