Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Саша окружил Аню заботой и любовью, забирал ее с работы, дарил цветы и подарки, он с радостью познакомился с ее родителями и даже предложил свою помощь в ремонте бабушкиного дома в деревне. Аня не могла поверить своему счастью. Она влюбилась в Сашу, несмотря на то что внешне он был совершенно не в ее вкусе, и ужасно боялась его потерять.

Но что самое удивительное – он восхищался ее телом. Казалось, он в упор не видит ни целлюлита, ни округлого животика, ни Аниного второго подбородка. Когда она впервые осталась у него ночевать, то поспешила выключить свет, чтобы спрятаться, потому что жутко боялась, что снова получит замечания про лишние килограммы. Но Саша успокоил ее, включил ночник и осы́пал комплиментами. Невероятно, но он считал ее женственной, сексуальной и, по его словам, идеальной женщиной.

Спустя полгода во время их первой совместной поездки Саша сделал предложение и подарил кольцо. Аня была счастлива, но не могла отделаться от противного ощущения дежавю. Расслабляться было нельзя: однажды она уже получила предложение руки и сердца, тогда все тоже было официально, но это не помешало жениху сделать ноги через пару месяцев.

Однако страхи Ани не оправдались – Саша никуда не делся. Они вместе готовились к свадьбе и даже ни разу не поругались. В итоге весной спустя чуть больше года после их знакомства они расписались и уехали в свадебное путешествие в Венецию.

АНЯ НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ БЫЛА ТАК СЧАСТЛИВА: ВЕДЬ В ТЕ СВЕТЛЫЕ ДЕНЬКИ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ИНСТИТУТА ЕЕ ЭЙФОРИЮ ОМРАЧАЛО ТАЙНОЕ ОБЖОРСТВО. А СЕЙЧАС ЕЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ БЫЛИ ГАРМОНИЧНЫМИ, КАК НИКОГДА.

Довольно скоро Аня узнала, что беременна: их с Сашей счастью не было предела. Они оба мечтали о большой семье и, несмотря на то что не планировали заводить детей сразу, очень обрадовались новостям. Беременность прошла легко, и уже под Новый год Аня родила первенца: сына по имени Денис.

Довольно быстро после родов Аня начала понимать, что материнство – это не только довольная детская мордашка, мягкие игрушки и прогулки с коляской. Денис страдал от колик и не спал по ночам. Они с Сашей вымотались уже на первой неделе после выписки из роддома. Аня спала на ходу, постоянно дремала в течение дня, но неизменно подскакивала, когда сын начинал плакать.

В квартире царил полный хаос: повсюду валялись пеленки и подгузники, в углах скопилась пыль. Но у Ани совершенно не было сил все это убирать. Она и зубы-то с трудом заставляла себя чистить. Саша помогал ей, чем мог, но ему нужно было ходить в офис, и на фоне бессонных ночей у него тоже не хватало сил и терпения наводить порядок.

ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ ОНИ ОБА БЫЛИ НАСТОЛЬКО ВЫМОТАНЫ, ЧТО СТАЛИ РАЗДРАЖАТЬСЯ И ЧАСТО ССОРИТЬСЯ.

Все эти ссоры были из-за ерунды и неизменно заканчивались примирением, но настроение все равно портилось.

Аня снова начала переедать. Правда, теперь это были не приступы, во время которых она сметала килограммы еды, а периодические набеги на холодильник в течение дня. Если до родов Аня придерживалась режима питания (завтрак, обед, ужин и пара перекусов в течение дня), то теперь режим уехал далеко и надолго: она не переставая жевала целыми днями. После завтрака она кормила Дениса, параллельно жуя печенье, потом они шли гулять, и она покупала в кофейне чай с булочкой, после возвращения домой и обеда она ела шоколад, потом до самого вечера хрустела крекерами, а вечером, когда Денис засыпал (наконец-то!), в ход шли зефир, пастила и пирожные из той же кофейни.

Еда стала для Ани опорой и поддержкой в этот непростой период. Сладкое помогало вернуть вкус к жизни, взбодрить и служило хорошим мотиватором переживать истерики ребенка: Аня знала, что вечером ее ждет награда. Все бы ничего, только вот вес стал стремительно расти. Аня и так на грудном вскармливании ела больше, чем обычно, а тут еще и все эти ненужные перекусы. Девушка боялась встать на весы, потому что уже не влезала ни в какую одежду, кроме тянущегося спортивного костюма.

Аня знала, что цифра, которую она увидит, ей не понравится и будет означать, что пора брать себя в руки. А сил на это не было – очень хотелось спать.

Аня ужасно стеснялась своего тела. Она перестала раздеваться при Саше и даже старалась при нем не есть. Ей стало казаться, что он испытывает к ней отвращение, и она списывала его усталость и раздражение именно на свой вес. Это она неправильная, слабовольная, отвратительная. Конечно же, мужчина не будет счастлив рядом с такой квашней! Все эти мысли били колоколом в ее голове 24/7, тихие нашептывания и полузаметная тень за спиной превратились в гигантскую фигуру с громкоговорителем.