Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь

Мы думаем, что она неправильно диагностировала проблему. Работа – это благо. На самом деле в работе так много положительных моментов, что мы должны целенаправленно отдавать должное другим аспектам жизни.

Нас беспокоит утверждение, что баланс между работой и личной жизнью – это миф или даже хуже. Вы даете работе палец, а она потом откусывает всю руку. Мы видим это на примере жизней людей, которые проходят наши тренинги. Когда мы миримся с тем фактом, что баланс – это фантазия, мы идем на временные компромиссы, которые обходят стороной некоторые аспекты жизни. Если мы не стремимся к балансу, эти компромиссы могут легко превратиться в шаблоны жизни.

Возьмем, к примеру, Марту Стюарт. «Это одна из самых сложных задач. Баланс, который так неуловим для большинства из нас, не получилось удержать и мне, – сказала она в интервью CNN. – Я пожертвовала браком из-за соблазна перед головокружительной карьерой. Не многие могут добиться золотой середины».

Может быть, критики считают баланс мифом, потому что, как и у Поповой, у них неверный взгляд на то, как он выглядит.

Понимание баланса

Несколько лет назад я (Майкл) набрал группу на веревочный курс[18]. Упражнения по сплочению команды могут показаться странными, но на самом деле это был отличный опыт. Большая часть нашего внимания была сосредоточена на том, чтобы научиться балансировать. Для этого наш инструктор натянул веревки между несколькими стволами деревьев на высоте тридцать сантиметров от земли. Это не высокое расстояние, но упражнение нам показалось сложным.

Мы получили несколько ценных уроков. Во-первых, балансировать и ходить по канату в одиночку – это одно. Но как только вы добавляете еще одного или нескольких человек, фактор сложности возрастает в геометрической прогрессии. Во-вторых, нам нужно было научиться держаться вместе, пока мы не пересекли финишную черту. Мы постоянно уравновешивали друг друга, двигаясь вперед. Это требовало коммуникации и координации.

Исследования показали, что досуговые занятия «питают» мозг человека.

В-третьих, что мне больше всего запомнилось, когда мы удерживали баланс, мы никогда не чувствовали себя в равновесии. Наши ноги постоянно двигались и качались, мы изо всех сил пытались схватиться друг за друга и за ближайшее дерево. Но мы оставались на веревке, вносили небольшие поправки, регулировали свой вес, пытаясь оставаться в вертикальном положении. Если бы мы не двигались, то упали бы.

Баланс требует постоянных усилий. Мы были в безопасности, когда исправляли перекосы. Благодаря целенаправленности и практике никто не упал. Так же устроена жизнь.

Ошибочно полагать, что вы когда-нибудь дойдете до того момента в жизни, когда сможете постоянно равномерно распределять свое время, энергию и концентрацию. Ничего не изменится, и вы продолжите жертвовать либо личной жизнью, либо карьерой. Вместо этого лучше затрачивать целесообразное количество времени на каждую из основных категорий жизни. Это может выглядеть по-разному в определенные времена и периоды.

Вот три важных аспекта баланса, о которых следует помнить, когда мы применяем концепцию двойной победы:

Баланс – это не то же самое, что отдых. Когда люди, которые проходят наш тренинг, говорят о том, что им нужно больше баланса, на самом деле они имеют в виду, что они напряжены, перегружены, измотаны и нуждаются в продолжительном периоде отдыха. Мы это понимаем. Но если мы начнем думать, что достижение равновесия – это столь необходимый перерыв, это будет означать, что мы упускаем что-то важное. Баланс – это не только отдых, распределение приоритетов и сил. Не стоит жертвовать одной сферой жизни, чтобы прокормить другую. Для этого нужна целесообразность. Не расстраивайтесь. Это всего лишь часть задачи.

Баланс динамичен. «Жизнь похожа на езду на велосипеде, – сказал Альберт Эйнштейн в письме своему сыну Эдуарду. – Чтобы сохранять равновесие, ты должен продолжать двигаться». Нам всем это знакомо. Чем медленнее вы едете, тем труднее удерживать велосипед в равновесии. Импульс силы помогает нам оставаться в вертикальном положении и ехать по выбранной траектории.

То же самое и со всеми исправлениями и корректировками, которые мы вносим в процессе жизни, чтобы оставаться в балансе. Баланс требует редактирования нашего расписания и списков задач. Если на одной неделе все получилось, как вы задумали, то это не значит, что на следующей не возникнут непредвиденные обстоятельства. Возможно, начальник попросит вас задержаться в офисе, чтобы закончить проект. А может, заболеет ребенок, что потребует от вас дополнительного внимания. Не позволяйте этим факторам сбить вас с толку. Как спортсмен на беговой дорожке, напоминайте себе, что участвуете в марафоне, а не в спринте. Подстраивайтесь под события, чтобы поддерживать темп.