Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Шантидэва утверждал, что все счастье в мире берет начало в желании счастья другим, то есть в любви. А все несчастья в мире происходят от желания собственного счастья, то есть от эгоизма. Это, конечно, противоречит общепринятым представлениям. Но не так уж много нужно, чтобы пробудить в нас понимание того, что неудовлетворенность тем, что мы имеем, и неутолимая потребность в большем – это саморазрушение, гарантирующее трудности в отношениях, проблемы на работе и разочарование дома.

Каждый год я прошу студентов, которые учатся у меня в колледже, рассказать мне о счастье, которое они получили в результате поиска собственного счастья. Они приводят разные примеры – парни неизменно ссылаются на секс, – но когда мы анализируем эти примеры, то почти всегда обнаруживаем, что истинный ключ к их счастью заключается в том, что они забыли о поисках собственного счастья и растворились в самом опыте отношений с другими, прямых или косвенных.

Зацикленные на себе люди, которые думают о том, что у них есть, чего у них нет, чего они хотят – в общем, чем они недовольны, – мертвы для мира, Они не могут вырваться из пузыря себялюбия, Не умея общаться с другими людьми и не ориентируясь на то, как их воспринимают окружающие, они живут в изоляции, какой бы большой ни была толпа вокруг них. Альтруистичный человек, напротив, сосредоточен на том, чего хотят и в чем нуждаются другие, и на том, как помочь им получить это, чтобы они были счастливы. В то время как изолированный человек попадает в ад отчуждения, просветленный человек пребывает в блаженстве.

Когда я практикую обмен своей самозацикленности на озабоченность другими, я уже делаю значительное продвижение в эволюционном прогрессе, шаг к лучшей жизни. Чем больше я принимаю на себя страдания других и делюсь с ними своим счастьем – используя медитацию «брать и отдавать» и ежедневную практику перевода фокуса с себя на другого, которые подавляют тайное «я», – тем шире становится мой мир, Когда я воспринимаю жизнь с точки зрения других, моя собственная жизнь открывается миру. Родители, приходящие на помощь своим детям, находят в себе столько силы, потому что они действуют ради своей семьи, расширяя свое отождествление с группой, Так же поступают и товарищи по команде, и влюбленные. Но если мы не расширяем свое сознание и не отождествляем себя с другими, мы застреваем в самозависимости и не можем развиваться как духовные существа или даже увеличивать свое земное счастье, улучшая отношения с окружающими нас людьми,

Привычка к самообману приводит к тому, что наша цель – процветание и благополучие в этой жизни – обречена на провал.

В реальности перспективы в жизни человека, занятого лишь собой, ограничены, Если мы будем продолжать жить, как эгоисты, люди нас не полюбят, Люди, вынужденные нам помогать, будут делать это неохотно и неэффективно, а те, кому мы служим, не будут ценить нашу помощь, поскольку она оказывается неохотно и неэффективно. Мы не только не будем успешны в отношениях с другими людьми, но и можем причинить им вред, поскольку не учитываем последствий своих действий. Привычка к самообману приводит к тому, что наша цель – процветание и благополучие в этой жизни – обречена на провал.

Если посмотреть на окружающий нас мир, то можно увидеть всю ту жестокость, которая возникает в результате попыток получить то, что, как нам кажется, сделает нас счастливыми, и избавиться от того, что, по нашему мнению, стоит на пути. Самозацикленность каждого участника этого смертельного танца является источником насилия и боли. Если бы каждый человек, каждая страна, каждая группа людей могли просто увидеть точку зрения другого и понять, что иногда она лучше, чем наша собственная, или что при небольшом усилии эти две точки зрения могут сосуществовать или даже гармонировать друг с другом, можно было бы избежать большей части насилия в современном мире. Привычка зацикливаться на себе, привычка к жесткой самоидентификации – вот настоящий враг, терзающий мир. Только отпустив сконцентрированность на себе и обратив все свое внимание на других людей и их проблемы, мы можем избавиться от этого врага. Мы должны от всего сердца заявить:

Я здесь ради других. Они моя единственная цель в жизни. Я, как мать новорожденного, беспокоюсь о том, чего хочет и в чем нуждается мой ребенок. Я концентрируюсь на том, чтобы смотреть на жизнь глазами других. Я отказываюсь от поисков того, что мне нужно. Все, что у меня есть, даже мое тело, я отдаю на службу другим. Я не буду использовать его в своих целях.