Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Одно из логических следствий гибкости нашей личности заключается в том, что наше «я» постоянно меняется и что мы ответственны за творческое отношение к себе как к объекту, находящемуся в процессе создания. Если мы хотим быть мудрыми правителями своей жизни и вдохновляющими примерами для других, нам нужна практика, которая поможет подготовиться к этой важной роли. В волшебной стране Шамбала люди регулярно практиковали непревзойденную тантрическую йогу самосозидания. Царь был высшим адептом этой техники и проводил духовные инициации и ритуалы коронации в садах за пределами своего царского дворца, помогая каждому жителю страны представить себя царем или царицей своей собственной будда-вселенной. Хотя мы не можем жить в Шамбале, каждый из нас должен взять на себя ответственность за тот фрагмент короны, который нам достался, и создать свое собственное просветленное царство.

Йога самосозидания начинается с мантры:

«Приди ко мне, божественная энергия! Я тот, чья истинная природа – алмаз, интуитивное знание свободы!»[19]

Попробуйте произнести эти фразы вслух. Они обладают огромной силой. С помощью этой мантры вы отпускаете свое привычное самоощущение. Вы позволяете своему телу и уму раствориться в темноте бессознательного и попасть в царство ясного света. Вы утверждаете основу своего бытия в абсолютном знании бескорыстия, Вы отказываетесь от любых своих намерений быть или владеть чем-либо. Вы отпускаете все слова и мысли, формы, звуки, запахи, вкусы и текстуры. Вы отказываетесь даже от ощущения погружения в отсутствие этих вещей, Здесь вы обретаете бесконечную жизнь. Вы наполняетесь силой своего истинного «я», души бодхисаттвы, несущей всеобщее благо. Вы присутствуете в глубине сердец всех будд, богов, богинь, людей и других существ во всей вселенной и неотделимы от них. Вы испытываете энергию полного блаженства,

Продолжая заниматься йогой самосозидания, очень важно сохранять это ощущение безграничного существования, которое абсолютно безопасно в своей беспочвенности, В огромном энергетическом спокойствии бескорыстия вы не чувствуете себя изолированными в каком-то царстве, вне отношений с другими существами. Напротив, вы охватываете всех существ, включая тех, кого вы знаете, кого никогда не знали и кого можете только представить. Вы с радостью и любовью рассматриваете каждую клетку и каждую мысль каждого существа, видя, что все существа ничем не отличаются от вас. Вы понимаете, что большинство людей заблуждается, и ваше вселенское сострадание движет вами, чтобы помочь им всем обрести свободу и блаженство, которых они заслуживают. Чем сильнее становится ваше сочувствие, тем сильнее становится ваше желание обеспечить счастье других,

Одно из самых приятных для нас заблуждений заключается в том, что у нас нет власти, и поэтому то, что мы делаем, говорим и думаем, не имеет никакого значения.

Обычные действия кажутся слишком медленными и недостаточными, Чтобы ваша любовь выполнила свою волю, вам понадобятся более искусные техники, Используя творческий потенциал, обычно связанный с праздным фантазированием, вы представляете себе мир как красивое и безопасное, священное и изысканное место, свободное от страданий. Вы видите себя источником мудрости, переполненным совершенной любовью и добротой,

Вы формируете свою вселенную по своему усмотрению, представляя ее как элементы энергии – ветер, огонь, воду и землю, – возникающие из просторной свободной пустоты. Вы стабилизируете эти элементы в космической схеме, которая кажется вам надежной, и окружаете ее непроницаемым силовым полем защиты. Вы собираете всех существ в месте, которое идеально подходит для удовлетворения их потребностей, в человеческих телах, которые идеально выражают их стадию эволюции, и каждый из них наслаждается своим наивысшим потенциалом.

Вы не конкретное воплощение, отдельное от них, а скорее всеохватывающее облако осознания, которое охватывает весь мир и все огромные потоки существ как материнское или отцовское присутствие, испытывающее безграничную любовь и сострадание к каждому из этих существ. Они овеяны вашей энергией блаженства, пронизаны вашей поддерживающей мудростью и состраданием. Вы не игнорируете их страдания, физические и душевные, поскольку они борются друг с другом и с миром, которого боятся. Вы понимаете, как каждый человек воспринимает окружающий мир как «других», и ваша любящая забота автоматически кажется им тем, что лучше всего успокоит их, откроет их и заставит их желать соединиться с другими в позитивном ключе. Вы огромная обучающая машина, которая полностью отдает себя каждому.