Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Самые глубокие случаи любовных зависимостей строятся на отрицании дифференциации и непрожитом горе на этом этапе развития. В этом случае выросший ребенок уже не игнорирует существования другого, напротив, придает ему громадное значение, но избегает изъявления собственной воли, не удерживает в отношениях своих интересов, готов бесконечно разделять чувства и дела другого. Сначала такое поведение может зачаровывать, поскольку выглядит искренним вниманием и преданностью, однако за такими тенденциями стоит склонность к слиянию – которая более дифференцированным взрослым человеком воспринимается как поглощение.

Так строит свои отношения Олеся: она безмерно мучается одиночеством, попадая без партнера в пассивное тревожно-депрессивное состояние, из которого бежит в новые связи. Рядом с новым партнером, будь то романтический партнер, подруга или новый знакомый, она тратит свою энергию на то, чтобы разделять его интересы – читает книги, которые нравятся ее избранникам, начинает или бросает заниматься спортом, меняет стиль питания или стиль одежды. В общественных местах – например, в супермаркете или в кафе – она высматривает знакомых, к которым можно будет присоединиться. Для выбора фильма на вечер ей нужна рекомендация, для того чтобы сформулировать мнение о просмотренном, ей нужно мнение других.

В целом для других она выглядит милой и приветливой девушкой, которую тем не менее все быстро начинают избегать. Интерес к ее радости от встречи и отклик на ее дружелюбие сменяются ощущением тяжелого груза, который представляют собой эти отношения. Не знающая, кто она, не проявляющая собственных мыслей и чувств, даже не плачущая собственными слезами, Олеся не приносит в отношения никакой энергии и только потребляет то, что сформировано в других. Этот ее огромный голод не очевиден, но ощутим. Никто не хочет быть съеденным, никто не хочет наполнять своей энергией чужую жизнь, поэтому Олеся и остается в одиночестве, как и все жертвы непрожитой сепарационной тревоги, – снова и снова неизбежно воспроизводя самое пугающее свое состояние с тем, чтобы наконец его прожить и прийти к портансу.

Третий этап, третий большой процесс взросления и развития личности и отношений происходит по мере дифференциации и развития содержания отношений. Когда в отношениях происходят живые процессы, то мы можем обнаружить, что чувства, которые мы испытываем к человеку (и он испытывает к нам), непостоянны и неоднозначны. Глубокие отношения предполагают не только тепло и привязанность. Если мы погружаемся в отношения по-настоящему, то к другому человеку мы испытываем то любовь, то ненависть. Более того: путь к настоящей любви лежит через признание ненависти. Признательность и благодарность неполноценны без агрессии. Привязанность и принятие важности роли другого в моей жизни не состоятся полностью без проживания собственных разрушительных тенденций.