Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Это называется lovehate, «любовь-ненависть»: феномен, в котором наши самые сильные светлые чувства вырастают из темных. Этот феномен является частью любых отношений. Для ребенка именно ярость является питательным бульоном, из которого вырастает любовь: когда по мере прохождения фаз сепарации и дифференциации ребенок научается лучше контролировать ярость, которую он испытывает, то появляется вина, а с ней – признательность, благодарность и любовь. Позиция ребенка по отношению к значимому взрослому становится более зрелой. Чередование любви и ненависти создает нормальную динамику приближения – отдаления, через которую ребенок получает больше возможностей по исследованию окружающего мира и самого себя. Возможность любить объект, который вчера был ненавистен, создает замечательное ощущение стабильности связи и освобождает ребенка от необходимости постоянно концентрировать свою энергию на обслуживании потребностей этих отношений, притом что из них по-прежнему можно получать удовольствие и ресурс.

При трудностях на этом этапе соединения любви и ненависти не происходит, и человек остается во враждебном, неприязненном по отношению к другим людям состоянии. Он не прожил ярость, сопровождающую сепарацию и дифференциацию, ему не хватило поддержки гнева и устойчивости родителей к его ненависти, и боль утраты была слишком сильной. Такая ненависть вытесняется в бессознательное и проявляется потом в виде скрытой неприязни в терапии или проекций враждебности в повседневной жизни.

Такие люди воспринимают ненависть (любые свои агрессивные чувства) как сигнал к разрушению отношений, поскольку только такой опыт у них и есть. Они либо запрещают себе злиться (и мы имеем дело со скрытой неприязнью), либо заканчивают отношения, если другой человек вызвал у них гнев. Развитие идеи и опыта о том, что агрессивный эпизод не означает конца отношений, а создает их динамику и углубление, приходит в результате сложной и долгой работы.