Читаем ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КУЛИНАРНОГО ИСКУССТВА полностью

Утки домашние ...................................................................................821

Гуси......................................................................................................821

Потроха гусиные.................................................................................821

Индейки...............................................................................................821

Дичь средняя и мелкая........................................................822

Глухари, тетерева и тетерьки.............................................................822

Куропатки............................................................................................823

Рябчики................................................................................................823

Фазаны.................................................................................................823

Дрохва или дрофа...............................................................................823

Дикие утки...........................................................................................823

Дуппеля, вальдшнепы, бекасы, перепелки и прочая мелкая дичь 824

Рыба ......................................................................................824

Лососина..............................................................................................825

Форель.................................................................................................825

Сиги и лещи.........................................................................................826

Окуни и ерши......................................................................................826

1034

Стерляди..............................................................................................826

Осетрина свежая и соленая ...............................................................827

Налимы................................................................................................827

Судаки..................................................................................................827

Корюшка..............................................................................................827

Навага..................................................................................................828

Снетки..................................................................................................828

Раки......................................................................................................828

Южные сорта рыб...............................................................................828 Зелень, овощи и корнеплоды.............................................829

Коренья старые и молодые...............................................................829

Репа......................................................................................................830

Морковь ..............................................................................................830

Сельдерей (корень)............................................................................830

Порей (прас)........................................................................................830

Петрушка и укроп ...............................................................................830

Лук обыкновенный, шарлот и зеленый............................................830

Свекла — бураки.................................................................................831

Картофель............................................................................................831

Капуста свежая — кочанная...............................................................831

Сафой...................................................................................................832

Брюссельская капуста ........................................................................832

Красная капуста ..................................................................................832

Цветная капуста ..................................................................................832

Шпинат и щавель................................................................................833

Огурцы.................................................................................................833

Зеленый горошек................................................................................833

Зеленые бобы — фасоль....................................................................833

Помидоры или томаты.......................................................................834

Баклажаны и кабачки.........................................................................834

Спаржа.................................................................................................835

Артишоки.............................................................................................835

Земляная груша и сладкие коренья..................................................835

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг