Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания

Освободите себя и человека на сцене от нездоровой, болезненной эмоциональной связи. Откажитесь от ложного утешения и чувства безопасности, которое даёт вам внутренняя жертва. Избавьтесь от разрушительной жажды отмщения. Ведь доброта важнее уверенности в своей правоте.

Теперь мысленно расскажите человеку на сцене, чему вас научили отношения с ним. Поделитесь с ним тем, что у вас на душе, чтобы между вами не осталось недосказанности. Затем трижды повторите вслух: «Я прощаю тебя. Я отпускаю тебя. Я отпускаю наше прошлое».

Проговаривая это, представляйте себе, как поток белого или золотого света направляется от вашего сердца к человеку на сцене и окутывает его. Этот свет – энергия прощения, исцеления и сочувствия. Пусть все неприятные чувства, связанные с этим человеком, растворятся в этом живительном свете. Колкие, язвительные слова, критические замечания, оскорбления, которые вы услышали от него. Ваши нездоровые убеждения, разрушительные модели поведения, которые возникли в результате этих отношений. Пусть мощный энергетический поток избавит вас от обломков прошлого и унесёт их туда, откуда они появились.

Когда вы будете готовы, снова сделайте глубокий вдох и повторите: «Я прощаю тебя. Я отпускаю тебя. Я отпускаю наше прошлое». Представьте, как поток света уносит боль, раздражение, тревожность, вину и стыд, которые вы испытывали в этих отношениях. Вы больше не нуждаетесь в том, чтобы обидчик заметил ваши страдания, принёс извинения или загладил свою вину. Вы не вините себя в том, что с вами произошло. Постарайтесь окончательно отпустить все негативные чувства, которые связывают вас с человеком на сцене.

Там, где раньше гнездились негативные чувства, теперь поселится ваша внутренняя сила. Сделайте ещё один вдох и произнесите: «Я прощаю тебя. Я отпускаю тебя. Я отпускаю наше прошлое». Теперь заберите у человека на сцене свою внутреннюю силу. Вы можете представить её в виде волны энергии или разноцветных сфер света, которые летят от человека на сцене к вам. Позвольте им проникнуть в своё тело, при этом не прерывая поток энергии прощения.

Ваше тело переполняет лёгкость и бурлящая энергия. В то же время человек на сцене становится всё меньше и бледнее. Вы сбрасываете оковы, избавляясь от чужой отрицательной энергии, эмоций и впечатлений. Вы вернули себе внутреннюю силу и теперь можете быть собой и управлять своей жизнью.

Ещё раз скажите: «Я прощаю тебя. Я отпускаю тебя. Я отпускаю наше прошлое». Представьте себе, что поток энергии прощения поглощает человека на сцене. В какой-то момент он превращается в крошечное сияющее пятнышко. В нём не остаётся и следа от той отрицательной энергии, которую вы ему вернули. Для вашего подсознания этот образ означает, что вы готовы пройти последний этап – завершить эти отношения и оставить их только в своих воспоминаниях.

Этап 5. Освобождение

Вас с человеком на сцене связывают энергетические путы. Они мешали вам идти своей дорогой, не давали прошлому стать прошлым, делая его частью вашей реальности. Из-за них одна лишь мысль об этом человеке отзывалась у вас болью в груди и комком в горле. Вообразите, что эти путы – канаты, которые тянутся от вашей груди или шеи к вашему обидчику. Некоторые из них оплетают ваши запястья и щиколотки, буквально связывая вас по рукам и ногам. Раз вы решили начать жизнь с чистого листа, самое время оборвать эти путы.

Снова трижды повторите: «Я прощаю тебя. Я отпускаю тебя. Я отпускаю наше прошлое». Мысленно развяжите узлы или перережьте канаты. В этом действии нет никакой агрессии. Это лишь символ вашего освобождения от прошлого. Почувствуйте, как вам становится легче дышать каждый раз, когда очередной канат ослабевает и падает к вашим ногам. Теперь ничто не стесняет ваши движения. Представьте себе, что и человек на сцене освобождается от пут вместе с вами.

Теперь вообразите, как этот человек, освобождённый от эмоциональных уз, уходит со сцены. Он готов идти своей дорогой, отдельно от вас. Удаляясь от вас, он становится всё меньше. Наконец от него остаётся лишь крошечная точка на горизонте. Да и та вскоре исчезает.

Насладитесь ощущением свободы и лёгкости. Расслабьтесь и дышите глубоко и размеренно. Пусть ваше сознание довершит начатый процесс избавления от эмоциональных уз. Вы сделали всё, чтобы помочь своему подсознанию выйти из режима жертвы. Теперь самое время изучать и открывать себя – и наслаждаться каждой минутой, проведённой с самим собой. В завершение практики сделайте глубокий вдох и медленный, плавный выдох. Почувствуйте, что вы находитесь здесь и сейчас. Откройте глаза.

Слияние

Письма из прошлого

Допустим, вы застряли на одном из этапов или же прошли практику до конца, но чувствуете какую-то незавершённость. В этом случае вы можете повторить этапы столько раз, сколько потребуется для избавления от уз.