Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире

2. Создавайте волнительные впечатления. Когда человек получает волнительные впечатления, он часто увязывает их с тем человеком, который находится рядом. То есть он думает примерно так: «Если у меня учащенно бьется сердце, то это не только из-за происходящего, но и потому, что со мной – вот этот человек». Такой вывод можно сделать из эксперимента американских психологов Артура Арона и Дональда Даттона [26]. В их эксперименте привлекательная женщина проводила небольшое якобы научное интервью с мужчинами. Соль была в месте проведения – ими были два подвесных моста. Один был высоким и казался опасным, второй был низким и надежным. В конце интервью женщина предлагала свой номер на случай, если возникнут вопросы. Как вы уже догадались, перезванивали с предложениями о встрече преимущественно мужчины с «опасного» моста. Свое состояние на этом мосту они объяснили не столько его опасностью, сколько присутствием красивой женщины. Другими словами, учащенное сердцебиение, вызванное страхом от колебаний ненадежного моста, они приписали девушке – мол, это из-за нее их сердца стали биться чаще, ведь она такая красотка! Вы можете делать то же самое.

3. Ведите себя так, будто влечение уже есть. Как показали многочисленные психологические эксперименты, когда люди ведут себя так, словно они уже испытывают какие-либо чувства, через некоторое время люди действительно начинают переживать именно эти чувства [27], [28], [29]. Здесь есть только одно условие – такое поведение обязательно должно быть добровольным. Если в нем будет хоть какой-то момент принуждения, ничего не сработает. С другой стороны, это же вы сами хотите вернуть влечение, вас никто не заставляет. Значит, условие добровольности уже соблюдено.

Разумеется, это не все рекомендации, только самые простые. Почему только они? Потому что если вам их хватит, то других не нужно, а если не хватит, то книга вам уже не поможет. Требуется вмешательство специалиста.

Ситуация. Муж говорит: люблю жену, но и на других женщин не могу не смотреть. Вот хочется сходить налево, но знаю, что нельзя. Как быть?

Никак не надо быть. Вопрос ведь не в том, что кто-то на кого-то смотрит. Вопрос в том, что мы делаем потом, когда начали смотреть. И мужчины, и женщины вполне себе интересуются людьми вне брака. И мужчины, и женщины любят разглядывать фотографии красивых людей (соответственно своим увлечениям), и это нормально.

Важно понимать: между «я смотрю» и «я совокупляюсь» – целая пропасть. Мужчина просто хочет не только свою жену. Женщина просто хочет не только своего мужа. Это, может быть, не очень приятно для жены/мужа, но это нормально.

Нельзя ведь сказать себе: я вот сюда хочу, а сюда не хочу. Это не работает. Попробуйте сказать себе – дома я хочу есть, а на улице не хочу. Не получится. Потому что отделить одно от другого невозможно. Если сексуальный интерес есть, он есть не только к текущему партнеру.

И здесь важно не пугаться – сам по себе интерес ничего не значит. Пока из него не вырастают конкретные действия.

Если, например, муж смотрит порно, это не значит, что он потерял интерес к жене. Это просто просмотр порно, не надо делать из этого далеко идущих выводов.

Тут важно понимать: сексуальное возбуждение рождается не к человеку. Оно рождается из-за. Не к какому-то конкретному человеку, а из-за кого-то.

Но если человек этого не знает, то появляются такие мысли: «Раз у меня к нему возникло, значит, я вот уже мужа не люблю, ай-яй-яй, надо, значит, наступить себе на горло и вообще ничего не чувствовать». Это неправильно! В корне неправильно!

Своему возбуждению надо обрадоваться и поволочь его домой, к жене/мужу. Это требует навыка, но такой навык вполне можно натренировать.

Очень часто люди воспринимают сексуальный интерес как данность. Мы с этим как будто бы ничего не можем поделать. Вот прошла страсть… А оно все устроено не так. Отношения – это костер, в который надо подкидывать и подкидывать. В сексуальной жизни супругов нет места ожиданию. Есть место активной работе и труду.

Какие есть причины у мужчины, чтобы не хотеть секса?

Следует понимать, что все причины перечислить невозможно – они все-таки индивидуальны. Иной раз такое выяснится, что хоть стой, хоть падай.

Поэтому я опираюсь лишь на свою практику работы с мужчинами. Не могу гарантировать, что это так же вообще у всех мужчин, но могу гарантировать, что у некоторых – точно так.

Всего я выделил пять пунктов – не в порядке значимости, просто в порядке припоминания.