Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

ПОДСКАЗКА #33

Если вы и партнер расходитесь во мнении относительно того, что представляет собой близость и как она достигается, если считаете, будто ваши взгляды важнее, чем любая попытка устранить разногласия, то многие люди, оказавшиеся в вашей ситуации, стали счастливее, разорвав подобные отношения. В двух словах: если близость разводит вас в разные стороны, вы никогда не станете близки.

Можете проверить сами. Человек, который никак не мог сблизиться с вами из-за проблем прошлого или любых других причин, все еще может сказать: «Я знаю, что в твоем понимании наша близость должна представлять собой, и я готов сделать все возможное или, по крайней мере, приложить усилия, чтобы помочь нам стать ближе именно в этой форме». Возможно, вы все еще далеки друг от друга, но постепенно расстояние может сократиться, и вы ощутите на себе влияние процесса. Но если взгляды кардинально расходятся, последнее, что захочет делать партнер, – разбираться в том, что близость означает для вас, поскольку ваше мнение кажется ему ошибочным и даже опасным.

В каком-то смысле люди способны научиться тому, чего не знают, но научить их тому, что, по их мнению, неправильно, просто невозможно.

Последние две подсказки в чем-то похожи. Они обе фокусируют внимание на следующем: когда близость между двумя людьми может оказаться небезопасной. Подсказка #32 сосредоточена на вопросе, почему не стоит стремиться к близости, которая может поставить вас под удар. Подсказка #33 говорит о том, что иногда близость может быть небезопасной, поскольку под удар попадают ваши взгляды на данный вопрос.

<p>Шаг #34: нам уже хорошо?</p>

Позвольте пояснить, почему мы вообще затронули вопросы близости. Вовсе не потому, что вы должны жить, руководствуясь теорией психотерапии о том, что означает близость между двумя людьми. Просто близость должна приносить обоим радость. Мы говорим на эту тему, поскольку она должна делать вас счастливыми, когда вы наиболее близки друг другу. И должна приносить радость в остальное время. Но радость в чем? И насколько сильную? И когда ее отсутствие означает, что отношения пора заканчивать?

Думаю, 33 вопроса, на которые вы ответили до настоящего момента, уже должны развеять большинство сомнений, когда отношения становятся слишком плохими, чтобы их продолжать. Так что здесь ступаем на весьма деликатную почву. И, оказавшись на этой территории, большинство людей начинают жаловаться на скуку. Смертельную тоску и предсказуемость взаимодействия с утра и до ночи. Когда вы в точности знаете, что скажет партнер, и готовы закричать от одной только мысли, что вам придется снова это услышать.

И все же если научились проявлять зрелость и приняли тот факт, что даже в неплохих отношениях иногда возникают ссоры, разногласия и недопонимания, касающиеся вопросов близости, то согласитесь с тем, что скука является неотъемлемой частью жизни двух людей, независимо от того, живут они всего лишь полгода или уже состарились вместе. И я знаю большое количество разведенных пар, где оба партнера по-настоящему завидуют старым и «скучным» супружеским парам. По крайней мере, между ними нет ненависти. По крайней мере, отношения выстояли. По крайней мере, у них за плечами история совместной жизни.

Тем не менее грань нужно где-то провести. Поскольку существует холодная, пустая скука, превращающая самостоятельную жизнь в нечто более привлекательное. И исходя из моего опыта работы с людьми, сражающимися именно из-за этой проблемы, могу предложить следующий вопрос:

Диагностический вопрос #34

Насколько хорошо вам друг с другом в ваших отношениях?

Я не спрашиваю о том, погружаетесь ли вы в безудержное веселье, проводя время вместе. Я даже не спрашиваю о том, как часто вам бывает весело. Я просто хочу спросить, чувствуете ли вы уверенность, что, несмотря на все проблемы и разногласия, все равно можете вдохновить и мотивировать друг друга сделать что-то такое, что доставит вам обоим радость и удовольствие.

Даже если каждый вечер вы просто сидите, как два овоща на грядке, перед телевизором, потому что безумно устали после работы, чтобы делать что-то другое, кажется ли вам, верите ли вы в то, что всего одно ваше слово или слово со стороны партнера может рассмешить вас, заставить поддержать шутку или даже начать дурачиться? Или можете просто выйти из дома, отправиться на прогулку и все равно прекрасно провести время?

Я знаю, вам кажется, подобное происходит слишком редко. Но при правильных обстоятельствах и прочих равных условиях существует ли подобная возможность в принципе?

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже