Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Волк в овечьей шкуре. Как ни прискорбно, все началось с тех самых вещей, которые превратили Пола в бога в ее глазах: его мысли и стремления изменить все к лучшему. Она восхищалась им до такой степени, что даже не заметила, что стало происходить с ней самой, когда устремления все улучшить он обратил на нее. Любящая и наивная, женщина рассказала ему обо всех своих ошибках и страхах. В конце концов, разве любовь не должна означать отсутствие сожаления, что твой партнер увидел тебя обнаженной?

Именно в этот момент начались нападки, достаточно мягко, в форме простых замечаний. Он буквально «указывал» ей на вещи, как она сказала позже: «Я не могу вам передать то количество разговоров, когда я просто говорила: “Я знаю”, “Ты прав”, “Это правда”».


«Позволь я скажу, что с тобой не так». Поначалу замечания носили нейтральный характер. Он проводил параллель между привычкой Терезы откладывать все на последний момент и тем, что родители многое позволяли ей в детстве. Но как только Пол усыпил ее бдительность, замечания стали более критическими. Он не просто говорил, что она имела привычку опаздывать, но указывал на неторопливый, ленивый и небрежный образ жизни.

Ей было трудно возражать, потому что любые попытки постоять за себя оборачивались против нее самой и представлялись как проявление все той же лени и оборонительного поведения, за которые ее критиковали. Как только замечания вошли в привычку, Пол начал указывать, что ей сделать, чтобы исправить себя в лучшую сторону.

Он говорил, что она должна есть – безусловно, меньше, чем сейчас, – и больше заниматься спортом.

Он говорил, что, поскольку ее идеи были поверхностными и необдуманными, стоило сначала углубить знания, прежде чем предлагать свое мнение по вопросу, в котором она раньше чувствовала себя достаточно уверенно. И как Тереза вообще могла спорить с ним, когда он настолько уверен в себе и прав во всем?

Пол сказал, что, поскольку она не умеет обращаться с деньгами – чего она тоже раньше никогда не замечала, – нужно передать все деньги ему, чтобы он мог инвестировать их в ее интересах, а также отдавать 10 % от зарплаты на благотворительность в фонды, где он работал по контракту.

На протяжении длительного времени Тереза воспринимала столь деструктивное поведение как выражение любви и заботы или в худшем случае проявление перфекционизма, который в итоге позволил ему многого добиться и которым она восхищалась с самого начала.


«Я делаю это только потому, что ненавижу тебя». Спустя какое-то время, сквозь пелену сгущающегося шока, Тереза поняла, что отношение Пола к ней, особенно когда они были близки, пропитано неимоверной яростью, если не ненавистью.

Она осознала, что большую часть времени он холоден. Пол продолжал подпитывать ее желание близости, а затем использовал, чтобы навязать свою волю и заставить смириться со всеми резкими замечаниями. Он соблазнял обещаниями нежных и теплых отношений, которые были между ними в самом начале, но только когда она вела себя хорошо и делала все идеально.

Однажды в конце недели она заболела и осталась лежать в постели. Тереза надеялась, что он позаботится о ней или хотя бы оставит ее в покое. Но Пол увидел в ее слабости и уязвимости прекрасную возможность сказать, что болезнь – результат неумения заботиться о себе, образа жизни, позволяющего токсинам проникать и отравлять ее изнутри. И единственный путь к исцелению заключался в очищении от всех слабых, ошибочных или дьявольских мыслей и чувств в присутствии него.

Женщина поняла, что это своего рода промывание мозгов. И ее вдруг осенило: она жила с человеком, переполненным ненавистью, злобой и разрушительной силой. И Пол использовал близость с ней как возможность причинить еще больше вреда и боли.

Почему ей потребовалось столько времени, чтобы увидеть это? Отчасти из-за его общественной деятельности. Пол реально делал много для сообщества. Отчасти это обусловлено той неторопливостью, с которой он перешел к деструктивной критике, казалось бы, идущей в ногу с их укрепляющейся близостью. И отчасти ее стремлением к близости, не позволявшим заметить, сколь дорогую цену она платила.

<p>Не будь жестоким</p>

История Терезы – это исключительное доказательство, что для некоторых людей боль является неотъемлемой и существенной частью близких отношений. Это не было иллюстрацией ситуации, когда один из партнеров поделился сугубо личными воспоминаниями, а другой не понял или не сумел адекватно отреагировать. Это не простое критическое замечание, произнесенное в момент близости, которое оказалось более резким и жестоким, чем человек, сказавший это, мог себе представить. В близости всегда есть место для подобных недоразумений.

Но история Терезы является предостережением, о котором всегда следует помнить. Не существует объективных инструментов для понимания, в какой момент отношения пошли не туда. Но есть небольшая подсказка:

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже