Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Но иногда люди вступают в отношения, испытывая потребность в безопасности, превосходящую возможность партнера ее гарантировать. Она может происходить из необходимости чувствовать себя защищенным от другого (оскорблений, отказов, попыток контролировать) и уверенным в самом себе, чтобы делать то, что хочется. Когда потребность одного человека в безопасности настолько сильна, что он не может позволить другому чувствовать себя в безопасности и при этом раскрывать себя так, как тому хочется, отношения слишком плохи для сохранения.

Уходы от разговоров прекрасно попадают в эту схему. Человек, избегающий общения, признает, что, обнажаясь перед партнером – поднимая вопросы, которые имеют для вас значение и которые вы стремитесь решить, – вы подрываете его ощущение безопасности. Поэтому, осознанно или нет, он пытается сделать все, чтобы заставить вас себя почувствовать так же, не давая говорить о важном для вас.

Вы отвечали на вопрос #1, если отношения между вами были хорошими в их лучшие времена, и на вопрос #5, если вас и партнера объединяет что-то, что вам обоим приносит радость. Они касаются удовлетворения.

Сейчас мы говорим на тему безопасности. Она поднималась, к примеру, в вопросе #2 о том, подвергались ли вы когда-либо физическому насилию, а также в предыдущей главе, где мы обсуждали властных людей и то, насколько небезопасно быть в отношениях, не позволяющих вам удовлетворять собственные потребности.

Эти проблемы-близнецы – безопасность и удовлетворение – будут всплывать снова и снова, как главные подводные камни, определяющие, насколько хороши или плохи ваши отношения.

<p>Шаг #10: сказать по правде</p>

В уходах от разговоров нет ничего хорошего, потому что они усложняют общение. Во лжи нет ничего хорошего, потому что она общение убивает. Когда человек врет, вы оказываетесь в худшей ситуации, чем раньше. По крайней мере, до этого вы ничего не знали. Теперь вам кажется, что знаете, но вы ошибаетесь. Ложь в общении делает то же самое, что убийца в жизни. Они оба отбирают то, что реально и ценно. Конечно, убийство намного хуже, потому что при вранье всегда можно восстановить истину, и все же мы взываем к справедливому наказанию, как требуем суда над убийцами.

Вот в чем парадокс. Практически все говорят неправду, начиная с полуправды до невинного обмана и далее до лжи во спасение или откровенного вранья, чтобы прикрыть бессовестную ложь. Одни врут больше и чаще, чем другие, но, как говорил Диоген, найти того, кто не врет вообще, практически невозможно. И если бы сам факт, что вы поймали партнера на обмане, был бы причиной для завершения отношений, все мы были бы одиноки.

И это трудность, с которой предстоит разобраться: как отличить обычный обман от ужасной лжи, которая может возникнуть в рамках общения и стать еще худшим злом, чем уход от разговора.

Ключ к решению – безопасность. Сам факт того, что все мы иногда обманываем, примиряет большинство с мыслью: партнер может также обманывать нас время от времени, особенно если это безобидная ложь. Пока мы верим в то, что «он никогда бы не соврал о чем-то важном», мы не чувствуем себя слишком расстроенными.

Но если вы начинаете небезосновательно сомневаться в том, что партнер в большинстве случаев говорит правду, возникает серьезное препятствие. Поэтому следующий вопрос звучит так:

Диагностический вопрос #10

Вы достигли в отношениях точки, когда вам кажется, что в большинстве случаев партнер не говорит вам правду, а, скорее, обманывает?

Одни люди оказываются в этой точке сразу, как только ловят партнера на серьезной лжи. Другие готовы мириться с множеством мелких обманов и даже закрыть глаза на более крупную ложь. Где бы ни проходила ваша грань, вопрос в том, что вы дошли до момента, когда вам кажется, что можно поспорить: все слова партнера – это откровенная ложь.

<p>История Ронни</p>

Вши не врут. Возможно, это их единственная добродетель, но именно ее Ронни искала на протяжении длительного времени.

Хэл, муж Ронни, был ее радостью и гордостью, а также самым большим разочарованием. Как говорил он сам, он вырос в городке под названием Нигде, штат Деревенщин, США. Но у него был талант, голос и достаточно амбиций, чтобы мечтать о работе на телевидении, а также немного удачи, чтобы отыскать небольшую телевизионную станцию неподалеку от дома. Он учился в старших классах школы, когда начал подрабатывать воскресным корреспондентом новостей. Это не приносило ни денег, ни престижа, но Хэл знал, что это лишь первый шаг на пути к чему-то большому и настоящему.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже