Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Вот как это работает в контексте взаимного отречения. Если партнер ничего не дает вам, вам будет крайне сложно пробудить в себе желание начать что-то отдавать ему. Хотя вы по-прежнему готовы. Но в какой-то момент этого процесса взаимных обид и отречения вы с партнером закрываетесь настолько, что просто ничего не остается в запасе, что бы вы ни говорили. Тогда любовь умирает.

Самой простой проверкой и является вопрос #12: вы готовы продолжать отдавать что-то партнеру, ничего не требуя взамен?

Некоторым непросто ответить. Они уверены, будто уже слишком много отдали другому человеку и отношениям, и продолжают делать это, поэтому вопрос вызывает у них возмущение. С какой стати они должны продолжать вкладывать силы, когда и так уже много сделали? Что может вообще доказать этот вопрос, кроме как стремление к мазохизму?

Давайте попробуем отыскать ответ.

<p>История Барбары</p>

Барбара вышла замуж очень рано. Ей было 20, так же как и мне, когда я выходила замуж. Будучи настолько юными, вы преисполнены романтических надежд на будущее. Вас переполняет уверенность, словно вас свело вместе что-то особенное. И в голове живет идея, что ваши судьбы тесно связаны друг с другом.

Для Барбары ощущение этой особенной принадлежности друг другу было напрямую связано с бизнесом по изготовлению бижутерии, которым владел ее муж Сэм. Это небольшой производственный цех в центре города, который с самого начала находился на грани банкротства. Они не были богатыми в том понимании, в котором мы привыкли видеть людей, имеющих собственный бизнес, – и зачастую еле сводили концы с концами.

За исключением непродолжительного периода, когда дети были совсем маленькие, Барбара работала на производстве за мизерную плату, которую ей практически никогда не выплачивали. И все ради того, чтобы иметь хоть какие-то средства к существованию, спасти их мечты и сохранить брак на плаву. Она отдавала всю себя, работая по 12 часов в сутки.

Однако трудности постепенно делали свое дело. Барбара и Сэм постоянно ссорились. Проблемы и разочарования раз за разом приводили к вспышкам гнева. К тому моменту, когда Барбара попала ко мне на прием, огромному количеству обид, накопившихся за 20 лет, она могла противопоставить лишь слова, что по-прежнему любила Сэма.


Было ли этой любви достаточно? В итоге мне пришлось собраться с силами, чтобы спросить Барбару, которая уже была на грани полного отречения, готова ли она давать мужу еще больше, учитывая, что уже отдавала практически всю себя.

Как далеко они зашли в своем взаимном отречении? С одной стороны, между ними не было секса. Каждый день на работе она чувствовала себя использованной и измотанной настолько, что ночью ей не хотелось даже думать о близости. С другой стороны, она не могла сказать ему ничего приятного. Если была встреча с потенциальным клиентом, она, безусловно, находила слова поддержки, но все это делалось лишь для того, чтобы сделка не сорвалась. При этом она не могла сказать ничего приятного лично ему или о нем. Не удавалось произнести: «Думаю, ты потрясающий». Женщина, державшаяся за отношения из-за любви к мужу, в действительности не могла сказать ему: «Я тебя люблю».

Скажу честно, что помогло мне собраться с духом, чтобы задать Барбаре вопрос. Я знаю прекрасно: взаимное отречение делает отношения больными и в конечном счете убивает их. Но врачи постоянно просят клиентов делать непростые вещи, чтобы им стало лучше. Как врач может просить человека, страдающего онкологией, пройти через боль химиотерапии? Но разве он может об этом не попросить, если знает, что это приведет к выздоровлению? Как я могла не спросить Барбару, готова ли она отдавать еще больше?


Бег на месте. «Послушайте, я знаю, что вы отдали всю жизнь Сэму, вашим отношениям, бизнесу и так далее, – сказала я. – Но из ваших слов я делаю вывод, что отношения умирают. Вы отдаляетесь друг от друга на огромной скорости, и что-то должно это остановить. Мне надо знать, что, несмотря ни на что, у вас остался запас прочности. Я не говорю о работе. Я говорю о даре безусловной любви, о теплоте и заботе, которой вы делились друг с другом в самом начале отношений. Я не буду осуждать вас, если ничего не осталось. Но нам обеим нужно понимать сейчас, готовы ли вы продолжать отдавать ему всю себя, ничего не ожидая взамен? Или просто бегаете на месте?»

После минутного молчания Барбара сказала: «А какая разница? Допустим, я готова. Что это доказывает? Допустим, не готова? Это означает конец?» Для этого есть подсказка:

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже