Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Вы пытаетесь сдержать обещания, но одна половина была нереалистичной с самого начала, а вторую вы даже не помните, как наобещали.

Вам бы хотелось удивить партнера собственными достижениями, но когда он уже устает ждать чудес, ваша способность преподносить сюрпризы попросту улетучивается.

Тогда остается рассчитывать только на способность оказать ему должную поддержку в тех областях, где он априори слаб. Но зачастую в один прекрасный день партнер решает научиться тому, что умеете делать вы, и вот тогда-то он и узнает, что не так уж вы и круты.

Пожалуйста, не поймите меня неправильно. Несмотря на все эти разговоры о неуважении, большинство отношений выстраиваются все-таки на взаимном уважении. Возможно, в своем отечестве пророка нет, но большинство отношений, на удивление, зиждутся на глубоком уважении и даже восхищении. Поэтому не хочу принижать среднестатистические пары, говоря о том, что их взаимосвязь насквозь пропитана неуважением в той или иной мере. Однако не стоит скидывать со счетов все силы, которые постоянно подталкивают нас к проявлению неуважения, и нужно искать возможности этим силами противостоять. Иногда удается. А иногда они захватывают нас, и тогда остается лишь переживать из-за отношений, которые стали слишком плохими, чтобы их сохранять.

Шаг #25: атмосфера уважения

Царство уважения – это территория, где большинство людей нуждаются в помощи, чтобы провести разграничительную черту. Давайте ненадолго вернемся к примеру загрязнения. Одна из причин, по которой вы можете перестать пить воду из резервуара, заключается в том, что источник токсичен и вы боитесь, что вода может нанести вам реальный вред. Мы разбирались с этим применительно к проблеме неуважения в подсказке #24.

Но есть и другая причина, по которой вы отказываетесь пить воду. Возможно, вы знаете, что она ни при каких обстоятельствах не причинит вреда вашему здоровью, но, предположим, каждый раз, когда смотрите на стакан с водой, она выглядит мутной, и когда нюхаете, вам абсолютно не нравится запах. В какой момент вы решаете перейти на дорогую доставку ключевой воды на дом? Где вы проводите эту черту?

Примерно то же самое происходит с большинством людей, когда дело доходит до проявления неуважения. Все обидные слова, сказанные партнером, в действительности вряд ли причинят боль. Однако остается огромное количество издевок, критики, снисходительных комментариев, унизительных сравнений, показных «советов», которые представляют собой, по сути, лишь вежливые отговорки, чтобы выразить недовольство, раздражение и отвращение.

Где во всем этом провести черту? Следующий вопрос поможет:

Диагностический вопрос #25

Думая о неуважении, которое проявляет к вам партнер, кажется ли, что вы делаете все возможное, чтобы максимально ограничить контакты между вами, за исключением случаев, когда не общаться просто невозможно?

Данный вопрос доказал свою эффективность для тех, кто пытался определить, когда неуважение со стороны партнера перешло все границы дозволенного. Но зачем нам вообще отвечать? Ведь вы разумный человек и без всяких подсказок можете понять, когда вода стала слишком плохой на вкус. Как можно не понять, что пора ставить точку, когда атмосфера полностью отравлена? Чаша терпения переполняется, и вы уходите, ведь так? Почему для некоторых людей настолько сложно провести черту?

Постоянная атмосфера неуважения с точки зрения ее психологического воздействия в определенной мере имеет схожий эффект с жестоким обращением с детьми. Целый ряд психологических факторов, не позволяющих ему понять происходящее, мешают и вам оценить, что происходит с вами. Позвольте рассказать вам историю Хэнка.

История Хэнка

Это один из классических трагических случаев жестокого обращения с ребенком. Выражая всю боль в двух словах, у Хэнка был дядя, который на ежемесячной основе принуждал его к сексу на протяжении пяти лет, начиная с момента, когда мальчику исполнилось девять.

Единственный вопрос, который терзал Хэнка долгие годы после того, как все вскрылось, – почему он со всем этим мирился. Конечно, он был ребенком, но не настолько маленьким и не настолько беспомощным. Хэнка не переставала угнетать собственная неспособность нарисовать линию на песке.

Благодаря терапии он научился быть более понимающим и прощающим по отношению к самому себе, разобрался в психологических аспектах произошедшего. Почему дети, подвергающиеся насилию, не пытаются положить этому конец, даже когда их не запугивают, заставляя сохранять все в тайне? Существует четыре основных причины: