Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Теперь кардинально меняем направление. Мы все еще говорим об уважении, но на этот раз речь пойдет не об уважении, которое вы ощущаете со стороны партнера, а об уважении, которое сами проявляете к нему. До настоящего момента мы говорили о том, насколько уважение или его отсутствие может повлиять на вас. Но как отражается на вас тот факт, что вы не проявляете уважения? Где в этом случае вы проводите черту?

Помните, как мы обсуждали, насколько важно для начала научиться любить себя, прежде чем вступать в отношения с другим человеком, и насколько легко уважение может оказаться под угрозой? Это означает, особенно если находитесь в непростых отношениях, что уважение, которое вы когда-либо испытывали или на которое рассчитывали, может исчезнуть в любой момент. Когда вы только познакомились, это было примерно так: «Он просто замечательный». Но сейчас это выглядит так: «Он такой, какой есть». Глубокий вздох.

Все мы должны научиться принимать партнеров такими, какие они есть, до определенного момента. Но когда вы выбываете из игры? Когда уважение к сидящему напротив вас человеку опускается ниже линии и отношения уже не стоит спасать?

Не могу передать, какое количество людей, с кем мне приходилось работать, мучится данным вопросом. Я говорю о людях, чьи партнеры не могли найти достойную работу, у кого не было совершенно никаких амбиций, кто постоянно принимал глупые и приводящие к катастрофическим последствиям решения, кто просто вел себя на грани упрямого идиотизма, кто делал все, что только можно, чтобы лишить партнера даже малейшей возможности сказать: «Я уважаю тебя».

Когда любовь и отношения с такими людьми прекращают иметь какой-либо смысл? Когда желание остаться рядом превращается в самую большую ошибку в жизни?

<p>Хороший, но не слишком для тебя</p>

Чтобы разобраться в том, когда уважение к партнеру уже исчерпало себя, нужно уметь проводить четкую грань между тем, что он реально представляет собой как человек и что представляет собой для вас. Существует две альтернативы:

1. Иногда мы уважаем и даже восхищаемся людьми, которые плохо воздействуют на нас или которые не могут сделать для нас ничего хорошего.

2. Иногда человек, реально готовый проявить уважение к нам и к тому, что важно для нас, оказывается тем, к кому мы не испытываем взаимного уважения.

В каком из этих случаев лучше ставить точку?

Я обратила внимание на следующее: большинство людей, находящихся в проблемных отношениях, по-прежнему продолжают испытывать определенную долю уважения к партнерам, даже если большая часть давно утрачена. В противном случае они просто разрывают отношения. Но это уважение к партнерам как отдельным, самостоятельным личностям. Однако в чем вам по-настоящему трудно разобраться из-за амбивалентности восприятия, так это в том, может ли партнер, к которому вы испытываете уважение, что-то предложить взамен. Иными словами, можете ли вы уважать партнера как источник чего-то важного в вашей жизни?

Диагностический вопрос #27

Потеряете ли вы в жизни что-то важное, если партнер перестанет быть вашим? Связано ли это важное напрямую с тем, что он может дать, из-за чего вы чувствуете себя счастливее?

Конечно, вы потеряете что-то, если он больше не будет вашим партнером. Сможете ли вы обходиться без этого? Или вам будет по-настоящему не хватать этого? И что бы это ни было в принципе, уважаете ли вы партнера за то, что он способен дать вам?

Например, даже сегодня, в современном мире, некоторые женщины говорят: если мужчины не будет рядом, им будет не хватать его способности открывать консервные банки, чинить туалеты и двигать тяжелую мебель. Правда в том, что они должны уважать партнера не за умение делать эти вещи в принципе, а за то, что он делает их фактически. Даже если не хватает способности партнера открывать консервные банки, если само наличие у него этой способности не делает вас счастливее, если это не превращает его в ценный ресурс для отношений, нет никакого повода уважать его. И если это все, что он может вам предложить, стоит ответить «нет» на вопрос #27.

Разберем другой пример. Огромное количество мужчин отмечает: после расставания им будет не хватать приятного времяпрепровождения, такого как совместные ужины или встречи с друзьями. Но остается вопрос, что они чувствуют, когда партнер делает для них нечто подобное. Если им кажутся милыми усилия, но при этом они расценивают их как пустую трату времени, это означает отсутствие уважения к партнеру и ответ «нет» на вопрос #27.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже