Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Есть и положительный пример. Муж одной моей клиентки оказался не столь успешным и амбициозным, как она надеялась, и это подорвало ее уважение к нему как к человеку. Но он был умным, прекрасным, понимающим человеком, к которому она могла прийти с любой проблемой и обратиться за советом. Она ценила в нем именно эти качества и уважала его за них. Поэтому ее ответ на вопрос #27 был «да».

Не важно, что именно может предложить партнер в качестве жизненного ресурса, благодаря которому вы будете его уважать. Это может быть что угодно, начиная с его трудолюбия и заканчивая способностью веселить вас и проявлять небывалое терпение, когда мир вокруг рушится. Речь идет не о том, какой он сам по себе, а какой он для вас, насколько его качества имеют значение для вашей жизни и заслуживают уважения.

Подумайте, что означает ответ «нет» на вопрос #27. Получается, ваш партнер не может дать ничего важного для вашей жизни, кем бы он ни был и что бы он ни делал сам по себе, ничто для вас не является ценным и не делает его особенным. А значит, вы ничего не потеряете, если расстанетесь.

<p>История Фрэн</p>

Расскажу историю, как я пришла к этому до того, как стала глубже изучать тему. Много лет назад я работала с одной женщиной, которая никак не могла принять решение, оставаться ей в отношениях или уходить. У Фрэн было двое детей. Каждый день она жаловалась, насколько плох ее муж, включая вопросы воспитания. В поисках малейшего лучика надежды я спросила: «Как тебе кажется, Джерри сможет хотя бы стать хорошим бывшим мужем?»

Наконец, Фрэн осенило. Нет. Мысль о том, что Джерри сможет оставаться частью ее жизни, как только он уйдет, не приносила особого утешения. Дело в том, что некоторые люди становятся друг для друга идеальными бывшими супругами, особенно в том, что касается выполнения родительских обязанностей. Многие после развода воспринимают бывших прекрасными родителями и доверяют им воспитание детей. Но, по мнению Фрэн, Джерри ни на что не годился даже в качестве бывшего супруга.

Проблема в том, что Фрэн не уважала его как человека, который мог что-то ей предложить. Парадокс: она во многом относилась к своему супругу с огромным уважением. Джерри был скульптором, прекрасным и талантливым мастером, чьи работы иногда покупались для частных коллекций, а также приносили неплохие деньги (для творческой личности), когда он принимал участие в более коммерческих проектах. Джерри не был знаменит, но Фрэн любила искусство, поэтому с особым восторгом относилась к его устремлениям и достижениям.

Но как только женщина поняла, что Джерри не в состоянии предложить ей что-либо, что имело бы значение для ее повседневной жизни, ей удалось посмотреть правде в глаза: она всегда уважала его только как личность, и если он не привлекал ее в роли бывшего супруга, и как нынешний он тоже не нужен.

Вот небольшая подсказка. Попробуйте осмыслить ее в контексте того, что будет представлять собой ваша жизнь без партнера каждый божий день, на протяжении многих лет.

ПОДСКАЗКА #27

Если для вас очевидно, что вы не потеряете ничего такого, без чего бы не смогли обойтись, если отношения закончатся прямо сейчас, значит, партнер не может вам дать ничего и не является для вас жизненно важным ресурсом. Даже если он делает что-то ради отношений, но его усилия не вызывают у вас чувства уважения, он не сможет стать уважаемым ресурсом. Большинство людей стали намного счастливее после того, как разорвали подобные отношения. В двух словах: нет смысла держаться за то, о чем вы не будете плакать, потерявши, и не будете хранить, имея при себе.

Данная подсказка содержит важные вещи, которые очень легко упустить из виду. Все мы нуждаемся в помощи. И вам, и мне необходимо иметь как можно больше жизненно важных ресурсов рядом. Если живете с человеком, который не является для вас поддержкой в чем-то важном, вы не просто создаете себе проблемы, которые лишь сильнее усложнят отношения, но и лишаете себя возможности провести жизнь рядом с тем, кто может сделать вас по-настоящему счастливой.

В этой подсказке есть и хорошие новости. Она объясняет, почему нашим партнерам не обязательно быть богатыми, успешными и знаменитыми, чтобы любить их и строить с ними отношения. Истинное значение имеет лишь то, кем партнеры являются для нас самих.

<p>Глава 15. Кто виноват теперь? Обиды и предательства</p>
<p>Непроходящая боль</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже